寻医问药
内痔后怎么锻炼
问题描述:最近去医院检查出了内痔,现在想要治疗,内痔后应该怎样锻炼啊?
医生回答(1)
相关推荐
二期内痔需要手术吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
比较严重的内痔,用药物保守治疗是没有明显的效果,应该选择手术治疗,术后要注意保持局部的清洁卫生,经常换药,避免炎症感染,还要注意饮食调理,要吃粗纤维食物,新鲜蔬菜水果能够促进肠蠕动,保持大便通畅,不能吃辛辣刺激性的食物。
内痔的主要表现

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔的主要表现为便血:为内痔典型症状。便中带有鲜红,不含黏液,无明显疼痛。脱出,内痔核随排便挤压会自行脱出,轻者可自行回纳,疼痛,内痔脱出后,肌肉痉挛引起嵌顿、绞窄,出现剧烈疼痛,分泌物增多,持续充血可产生分泌物,分泌物过多会随肛门流出,造成肛门周围皮肤潮湿、瘙痒,甚至引起湿疹。
内痔后怎么保养

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔的保养首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方,不要受凉。保持好个人卫生。
内痔后怎么锻炼

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。同时要注意保持内裤的清洁。情况严重时,还需要去医院治疗。
内痔会好吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔是会好的。合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等。养成定时排便的习惯。
内痔会疼么

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔不会疼,内痔是临床肛肠科常见的一种疾病,如果内痔的病情比较轻,大多表现为大便时出血的症状,不会出现疼痛。轻者便后自行还纳回肛门,重者需用手上推还纳。要注意饮食,避免着凉。
内痔术后多久同房

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔手术后一周恢复夫妻能同房。一般而言,痔疮手术后一周之内,夫妻是不应该同房的。术后一周内伤口可能还没有恢复好,这时进行夫妻生活可能会导致伤口的扩大或是感染等问题。另外,即使是结扎线头脱落了,夫妻生活也会让身体下面局部出现充血、水肿等状态。是否进行夫妻生活应看伤口和身体的恢复情况,若是手术伤口已经愈合了,就可以过夫妻生活了。
内痔怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔可以使用中药来治疗,可以使用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小的症状。同时可以外敷药物。在排便后用棉签蘸上药膏涂于肛内,或者将药膏涂在痔疮栓上塞入肛内,塞药时应尽量往里放。
内痔怎么锻炼

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
跑步锻炼有助于增强体质,提高血管的弹性,减少便秘的发生,再加上运动的时候不断的改变体位,肌肉不停的收缩,能够促进肛门静脉的血液回流,避免肛门静脉淤血,因而跑步有治疗内痔的作用。
内痔怎么锻炼好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
提肛运动。全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。举骨盆运动。仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次20下。
内痔怎么治

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔的治疗可以选用药物治疗,如果伴有疼痛的,可以加用止痛的药物进行治疗。如果自己的病情比较严重,应该及时去医院进行检查,手术治疗。平时生活中注意不要吃一些辛辣上火的食物,多注意休息。
内痔怎么自我锻炼

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
如果已经患上了痔疮,普通的运动已经不能起到作用,可以做一些针对性的运动。如提肛运动。具体方法为:全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,同时肛门向上提收,每天重复十几次。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的自我治疗有一定的作用。
内痔正锻炼方法

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
旋腹运动,仰卧,两腿自然伸展,以脐下一寸处的气海穴为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20-30次,顺时针旋转20-30次,先逆后顺旋转。举骨盆运动,仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。提肛运动,全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。
内痔治疗哪里最好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔治疗哪里都可以的。平时防止便秘,保持大便通畅,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。多吃蔬菜,戒酒和避免吃辛辣食物,这样可以防止便秘,减轻症状,平常注意便后的卫生,及时清洗,经常练习收缩肛门的动作,会改善便秘发生。
血栓内痔的症状

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
痔核比较大还会影响到排便,痔核脱出。肛肠科就诊检查,如果是痔疮引起的,建议使用温水溶液坐浴,软膏等来进行治疗,不要吃辛辣刺激的食物,不能着凉,还要注意肛周卫生。