脖子硬硬的怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。

肚脐右边硬硬的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚脐右边硬硬的可以采用以下方式进行治疗：如果肚脐右边硬硬的，伴有明显的疼痛，这是因为肠道痉挛、便秘、便秘等原因引起的，也有可能是肠肠炎造成的。患者需要到医院进行腹部超声，以明确是否存在胃肠问题，并考虑是否存在肥胖。可以服用奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗，日常生活中要有规律的饮食，避免食用辛辣刺激的食品，多进食新鲜的蔬菜和水果，多运动。

口咸怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

有慢性咽炎引起的，尽量注意多喝水，注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病，要注意通过药物来治疗的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且平时也要注意，定期检查一下的。

胃硬硬的痛怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃部出现硬硬、疼痛的情况，需要考虑是胃炎、溃疡等引起的胃胀感，建议到医院消化内科进行胃镜、钡餐透视等检查，明确诊断后再进行治疗。胃炎患者可以口服质子泵抑制剂，如：奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等胃粘膜保护剂。十二指肠溃疡患者可以口服胶体果胶铋、雷贝拉唑等。如果平时出现口臭，有可能是幽门螺旋杆菌感染，需要进行碳呼气试验，确诊为幽门螺旋杆菌感染，需要四联疗法，饮食要有规律，心情要稳定，多进行有氧运动，这样才能防止复发。

小腹硬硬的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，小腹硬硬的可通过日常护理、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：小腿硬硬主要是因为血液中的钙含量过高，会造成神经肌肉亢进，肌肉强直性的收缩，会产生一种紧绷的感觉，也就是所谓的肌肉痉挛，持续的时间很少，如果是在寒冷、精神紧张的时候，最好是在腿部的部位进行局部的保护，尽量不要受到寒风和寒冷的天气的影响，可以通过适当的方式进行按摩和摩擦。如果病情较重，可以通过针灸、推拿等物理疗法进行改善。

血稠怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率，建议，合理饮食，先要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

乳头粉刺硬怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳头粉刺硬应及时去医院进行检查，看看是过敏性的湿疹，还是由于细菌真菌感染所致，发现早治疗，平时保持积极乐观的心态，穿衣服也宽松，预防出现继发细菌感染。不要吃刺激食物。

乳头肿了硬硬的怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳头肿了硬硬的可及时就医明确病因。乳头肿胀坚硬，需要怀疑是由于乳房的增生或者是由于感染导致的。建议到正规的医院进行全面的体检，确定病因，进行合理的处理，同时要选择宽松的棉材质的文胸。平时要少做大量的体育锻炼，要有规律的生活方式，要有足够的睡眠，尽量少吃辛辣的食物，保持清淡饮食，有助于身体健康尽快恢复。

外阴长一粒硬硬的东西怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

外阴长一粒硬硬东西考虑是尖锐湿疣的问题，需要及时去医院面诊，由专业医生进行鉴别诊断。尖锐湿疣是一种传染性性疾病，一般是人乳头瘤病毒的某个亚型感染引起的，主要通过直接的性接触、血液接触、分泌物接触等方式传播，治疗上可以遵医嘱选择派特灵，或者是激光处理疣体，然后遵医嘱规律注射干扰素治疗，干扰病毒dna合成，从而预防复发。

小孩乳头下有硬块怎么办严重吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，小孩乳头下有硬块需要根据具体情况进行判断，具体如下：对于婴幼儿和年龄较小患者来说，乳头下有硬块是不正常的，如果伴有皮肤发红、体温升高等症状，则可能是乳腺炎，使用红霉素软膏可以进行缓解。对于青春期女孩来说，乳头下有硬块可能是乳腺发育造成的，一般不需要治疗，可以口服逍遥散进行缓解。平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

阳痿怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

男性阳痿、勃起不坚硬的出现，长时间的熬夜饮酒和阳痿、勃起不坚硬也是有直接关系的，治疗阳痿、勃起不坚硬最好的方法就是补肾并且配合中药来进行治疗，因为使用中药是可以补肾养肝的，同时服用中药还可以达到壮阳的效果。

直肠壁左边有硬硬小疙瘩怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

查找病因，对症治疗，如果是痔疮，可以用药物暂时保守治疗。如果是息肉或者占位性疾病，可以考虑手术治疗。只有明确后才好考虑后续治疗的问题，不要耽误了治疗的时期，及时检查明确，平时不要吃辛辣刺激的食物，吃蔬菜和水果，保持大便的软化。

左边乳头内陷怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

建议及时做个乳腺超声和钼靶等相关检查，如果有明显肿块，是需要及时的行活检病理，明确后及时规范的治疗才是关键。乳头内陷病因很多，需要排除是否有乳腺恶性肿瘤，导管瘤等可能。平时需要注意个人卫生，不能吃辛辣刺激的食物。

左边乳头下有硬硬的东西怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

女性乳头下有硬块，一定要引起足够的重视，是乳腺方面的疾病，及时与父母进行沟通，选择正规的三甲医院乳腺科进行乳腺B超检查，配合医生进行治疗，有效控制病情进一步发展。