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吃什么蔬菜水果能降血压
问题描述:老公年轻得时候干的重活比较多,近几年血压猛涨,我身边也有因为这个去世得人,不知道吃什么蔬菜水果能降血压?
医生回答(1)
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便秘多吃什么蔬菜水果

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘可以多吃红心火龙果、苹果、香蕉等蔬菜水果,对身体有一定好处。如果存在便秘的情况,多吃水果、蔬菜是食疗的首选,在水果方面,应多吃些红心火龙果、苹果、香蕉、木瓜等,其中最好选择熟透的香蕉,润肠通便效果更佳。在蔬菜方面,建议多食用一些富含粗纤维的蔬菜,比如小白菜、生菜、小油菜等之类的菜品。同时也可以早晚一杯蜂蜜水,润滑肠道,促进排便。此外,也可以通过运动的方式,促进胃肠道的蠕动,帮助缓解症状。
低血糖吃什么蔬菜水果好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
低血糖的患者可以食用含糖较低的水果,如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等,每日140~250克,可相互搭配食用,每日可分3~4次食用。也可以多吃一些土豆之类的蔬菜。常食用这些水果蔬菜不但不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响,还是防止患上低血糖的有效措施。
宝宝皮肤过敏吃什么蔬菜水果好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
宝宝皮肤过敏多吃含有维生素c的食物瓜果蔬菜比较好的,如,苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,西红柿,胡萝卜等建议少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物,平时多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜,白天一定要多喝水,促进过敏物质排除。
吃什么蔬菜水果能降血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
随着年龄的增加,血管弹性下降。血压也会相应的增高。吃蔬菜水果没有明显的降压作用。目前高血压病比较普遍。需要进行药物治疗。如果三次检测血压在140/90mmgh以上。就需要进行口服降压药物进行治疗。
吃什么蔬菜水果能去脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果,但是水果均含有一定的糖分,长期、过多进食可诱发血糖、血脂升高,这对脂肪肝的治疗是十分不益的,所以脂肪肝食用水果时一定要适时、适量食用。
高血压高血脂脂肪肝吃什么蔬菜水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食,各种蔬菜和水果都是可以吃的,特别是含有纤维素高的蔬菜,比如芹菜,韭菜,豆角,胡萝卜,大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化,引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
孩子便秘吃什么蔬菜水果好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
儿童患有便秘,通常是因为肠道功能比较弱,导致在饮食上也会减少胃的功能也会比较差,所以会出现便秘,可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水。多吃一些水果,比如香蕉、橘子,多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物,例如芹菜、木耳等。多做一些运动,平时在饮食上要有规律。
女性低血压吃什么蔬菜水果好头晕

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
低血压在中医学方面,它的病因尚不清楚,主要怀疑是体质和遗传因素的影响。低血压患者吃可以补血补气的水果比较好,比如桂圆、红枣、桑葚、草莓等这类可以补气补血的水果都是相对比较好的。然其他水果也可以,只要新鲜水果都可以达到这种效果没有什么严格的分界。
血压高吃什么蔬菜水果可以快速降血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
血压高的情况,平时一定要注意休息,低盐清淡饮食,少吃油腻食物。多吃新鲜蔬菜水果。如茄子,芹菜,苦瓜都具有降压降血脂的作用。血压高的症状比较严重,需要同时口服降压药物来治疗的。
婴儿皮肤过敏吃什么蔬菜水果

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
皮肤过敏应该多吃一些水果蔬菜,吃一些富含维生素C的水果蔬菜,例如苹果,香蕉,西红柿之类的水果蔬菜,其中含有大量的维生素C,对皮肤过敏有一定的好处,补充维生素C可以让皮肤不干燥,不紧绷,对皮肤过敏有一定的好处。
支气管肺炎吃什么蔬菜水果

何洁

副主任医师 中日友好医院
雪梨具有良好的止咳化痰功效。对于缓解支气管肺炎引起的咳嗽、咳痰是具有一定治疗的作用的。另外像胡萝卜猕猴桃等水果蔬菜具有丰富的维生素和膳食纤维,有助于提高机体免疫力,促进疾病恢复。但是水果毕竟多属于生冷食物,如果孩子支气管肺炎发病期间有明显消化不良症状,还是尽量少吃。
脂肪肝吃什么蔬菜水果好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脂肪肝病人饮食上要以素食为主,比如菌类、富含纤维素、维生素的果蔬。并且建议可以多吃一些枸杞。需要注意的是,主食不能少吃或者不吃。脂肪肝多是由于脂肪肝过量堆积所导致的病变反应,对于这一时期的病人来说,应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等比较好。
脂肪肝吃什么蔬菜水果减油脂

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
水果具有一定的保健作用,但并非越多越好,脂肪肝病人在食用上有所选择与讲究,可发挥其积极有利的一面,对健康、对疾病的治疗及康复都是有一定价值意义的。可以多吃一些苹果,葡萄,鸭梨。
痔疮吃什么蔬菜水果好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
痔疮患病期间,一些新鲜蔬菜水果都是可以食用的,没有特别禁忌,一些辛辣刺激的食物尽量不吃或者少吃就可以了,尽量避免长时间处于蹲位,注意局部卫生,避免过度劳累。