低血糖吃什么蔬菜水果好
2023-03-13
问题描述：我最近有些低血糖的症状，总感觉有些头晕眼花，爱吃蔬菜水果，低血糖吃什么蔬菜水果好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
低血糖的患者可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日140~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次食用。也可以多吃一些土豆之类的蔬菜。常食用这些水果蔬菜不但不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止患上低血糖的有效措施。
2023-03-13