除了做手术怎样才能把牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白，但是需要坚持较长时间，效果是比较好的将小苏粉和盐适量混合，每天用一次牙刷，3-4天即可清除口腔表面的斑点，让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到医院洗牙，清洗牙齿上的污垢，清除后天积累的烟渍茶渍的色素，可以清洗干净，必要时需要前往医院进行洗牙，整体效果是比较好的。

如何让牙齿变白最简单的方法

尹新芹

主任医师 山东省立医院

让牙齿最简单的变白的方式就是刷牙，还有洗牙。因为大部分的牙齿发黄或者发黑都是由于牙石引起的，可以清理牙周龈上牙石和龈下的牙石，这样就有效的可以变白，但是它并不是比牙齿本身的颜色更白了，只是去除了外源性的因素，如果想将牙齿更白一些，可以使用冷光美白的方法或者做牙齿贴面或烤瓷冠的修复调整牙齿的色度。

牙齿变白最快的方法是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

最快的方法就是洗牙加冷光美白。洗牙可以去除色素和牙结石，恢复牙齿原来的颜色，冷光美白可以改变原来发黄的状态。一般一周左右就可以完成整个过程。如果保持好的，差不多可以维持2年，只要不吃色素重的食物，类似于酱油、巧克力、中药之类的。当然平时也要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣过度的堆积。

牙齿太黄怎么能让牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

去医院口腔科进行超声波洁牙术，可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，情节严重，需进行激光美白或者冷光美白。刷牙时配合使用小苏打，但是不宜长期使用，考虑到小苏打是碱性食物，可能会造成牙质疏松。第平时使用碳酸氢钠溶液进行局部清洗，多吃富含维生素c的蔬菜水果。

用什么牙膏能让牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙膏主要是清洁口腔和牙齿，牙膏美白作用比较弱。牙齿美白根据牙齿染色部位不同可选择不同的方式治疗。比较表浅的牙面牙垢以及色素沉积，可以用超声波洁牙达到美白效果。如果牙齿染色比较深，可以做牙齿冷光美白，清除牙齿深层色素，达到美白效果。

用盐刷牙能快速变白吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

可能会让牙齿变白，但是也并不是一定的，盐的成分可以去除牙齿表面的一些菌斑，还可以起到消炎的作用，刷牙的时候稍微带一些盐的确是有好处的，如果想要依靠用盐刷牙是牙齿变白，那么效果可能并不是很明显。

怎样才能使胃变小

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。

怎样才能使牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。

怎样才能使牙齿有效快速的变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

想要牙齿变白，日常要做到勤刷牙，尽量不要让茶垢，烟渍等色素沉积于牙齿表面。但是已经发黄的牙齿仅仅通过刷牙是不容易变白的。考虑要洗牙，利用超声波的高频震荡去除牙龈上的牙结石、菌斑、色素。

怎样能使皮肤变白嫩

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

要想使得皮肤变白嫩，可以通过补充足够的水分，并且用柠檬洗脸，还可以每天早餐搭配一杯番茄汁，这些都可以使皮肤变白嫩。每个人的皮肤、肤质主要和先天的基因，还有平常的生活饮食有关系，都会出现皮肤变黑，还会导致皮肤粗糙，平常多吃蛋白丰富的食物，还要多吃富含维生素C的蔬菜水果，配合服用维生素e。

怎样能使牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

用食盐小苏打等量加入调成牙膏状，每日刷牙1次，3-4天可除牙齿表面所有色斑，使牙齿洁白。最有效的方法可以到医院进行医学洗牙，就是洗掉牙齿表面的脏东西，对于后天堆积的烟渍，茶渍的色素可以洗掉。

怎样让牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

效果最好的要数瓷贴面美白，现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。

怎样刷牙才能让牙齿变白

尹新芹

主任医师 山东省立医院

刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是一定要刷的特别认真、特别仔细，牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净，这样牙齿就能变白。

怎样能使月经快点来

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，可以使用药物使月经快点来。具体分析如下：月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况。一次的出血量为30-80毫升，可持续3-7天。为正常的生理情况，是不建议人为的来破坏体内的内分泌水平的。如果来月经不通畅是可以使用一些活血的药物来促进月经血排出的，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。另外精神紧张、劳累、失眠等情况也容易使月经错后或经期延长，建议要放松心情。

怎样能使睾丸丰满起来

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

如果需要睾丸比较丰满，是可以看症状情况注意加强体育锻炼，增强体质，平时注意多吃黑色的食物如黑芝麻，黑米粥等调节肾功能，平时注意休息，避免过度劳累，注意控制手淫，避免房事过于频繁等进行调节一段时间，是可以慢慢的丰满的情况。