高血压能吃枸杞吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，高血压能吃枸杞，具体分析如下：枸杞不仅可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三脂的水平，还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。

高血压能吃必利劲吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的患者如果把血压控制在正常的范围，是可以吃必利劲的。必利劲盐酸达泊西汀片，用于治疗男性性功能障碍早泄等，高血压的患者能吃必利劲，必利劲禁用于心力衰竭的人。

高血压能吃冰的吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人平时尽量不要吃凉的东西。因为凉的食物会刺激胃黏膜，刺激血管，导致血管收缩，导致血压升高，在炎热的夏天，要多喝点温水，不要贪凉，可以多吃点冰凉的东西。高血压的人要尽量不要食用高热量、高盐、高胆固醇的食物，其实冰棍是一种高热量的食物，不适合有高血压的人，可以多吃蔬菜和水果。建议患者遵医嘱按时复查，控制血压。

高血压能吃补药吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能不能吃补药需要根据患者的具体情况进行判断。高血压病人是不是可以服用补药，要看是中医的病症。具体来说，气虚的高血压患者通常可以服用补药，但如果是肝郁的情况，则不能服用。如果高血压患者在服用了一些补药后，血压没有上升，反而感觉很好，血压也稳定了下来，那就可以继续服药，这是一种很好的治疗方法。在治疗过程中，高血压患者要严格按照医嘱服用降压药，平时要注意保持轻松愉悦的心情，建议定期测量血压。

高血压能吃地瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以少量吃一些地瓜，但不建议多吃，避免对身体造成影响。地瓜是一种淀粉食物，正常情况下对高血压是没有什么太大的影响的，通常不会引发血压上升。所以可以少量食用，但是地瓜食用过多不易消化，可能会给胃肠造成负担，引发不适症状。这种情况不要担心，同时要严密观察血压，若血压继续升高，则需积极用药才能取得良好疗效。

高血压能吃番茄吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以适当的食用番茄。番茄是一种营养丰富的蔬菜，具有促进消化、美容养颜的作用，但如果血压过高，会出现头痛、疲倦、心律不齐等情况。番茄可以补充人体的能量，促进肠胃的消化和吸收，不会引起血压的变化，也不会引起血压的上升，如果身体状况允许，高血压的人可以经常吃番茄。高血压的人要避免一次大量食用番茄，以免引起胃肠道的不适，如腹泻、腹痛等。如果血压继续上升，可以口服富马酸比索洛尔片，酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等，可以有效的降低血压。

高血压能吃黄芪吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃黄芪。高血压的人可以适量服用黄芪，黄芪可以降低血压，但是高血压的人不能盲目服用，黄芪泡水喝可以降血压，因为黄芪中含有黄芪甲苷，可以帮助降压，如果是老年人合并高血压，那么就会导致下体浮肿，服用黄芪水可以起到降血压的作用。不过，黄芪也有两面性，高血压的人很容易引发各种原因，所以不建议高血压的人，多喝黄芪水，以免血压不稳，黄芪虽好，但要控制好剂量，否则会引起胸闷。

高血压能吃韭菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可能吃韭菜。对高血压患者在饮食方面，仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜，不会应该血压水平，而且可以补充机体所需营养，有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物，亦不可过辣、过油，平时不熬夜、注意休息，不可以喝咖啡、浓茶，不做剧烈运动血压就会居高不下，需长期使用降压药。

高血压能吃绿豆吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可食绿豆。绿豆具有清热，消暑，利水，解毒的功效，用于暑热烦渴，感冒发热，霍乱吐泻等病症。同时绿豆还是一种天然保健品，尤以利水之效最为突出，更有利于高血压的治疗，绿豆富含蛋白质，是身体不可缺少的养料，绿豆的多糖成分能提高血清脂蛋白酶的活性，达到降血脂效果，而且降血脂对于高血压的治疗更为重要，高血压一般应戒烟、戒酒、注意休息，忌情绪高涨、盐少食，少吃多餐，脂肪含量高，注意体重的控制。

高血压能吃玛卡吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能服用玛卡。玛卡是一种可以改善性功能，促进血液循环和扩张血管的药物，服用后会导致心率加快，血液循环量加快，血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素，其中钠元素含量丰富，因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡，玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快，可以服用降压药来降低血压，饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下，舌下服用的药物吸收太快，会导致血压过低，导致大脑供血不足，从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯，要清淡饮食，不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等，多吃蔬菜和瓜果，平时要坚持锻炼身体。

高血压能吃丝瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般能适量吃丝瓜。可以吃丝瓜，但是要注意饮食习惯，研究发现高钠、低钾饮食，高血脂和高血糖等都是高血压的主要危险因素。丝瓜含有丰富的维生素和纤维素，具有抗过敏、抗病毒的作用，适合高血压患者食用，但要注意烹调方法，以清炒、凉拌、煮汤为主，少油少盐。高血压患者要定时服药，身体出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症治疗。

高血压能吃伟哥吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者是否可以服用伟哥类药物，需要具体分析。如果是中青年男性，只是单纯性高血压，并没有出现心脑血管疾病或者性生活禁忌，可以在医生的指导下服用伟哥类药物来缓解勃起功能障碍，提高夫妻生活质量。伟哥类药物还可以促进局部血管扩张、降低血压、促进血管内皮细胞健康，从而降低心血管疾病的风险。高血压患者服用伟哥类药物，只要不是禁忌症，对血压有一定的保护作用。有严重心血管疾病的高血压患者不建议使用伟哥，比如心力衰竭、快速心律失常、支架术后、不稳定性心绞痛等。所以高血压患者如果想要服用伟哥类药物，首先要看主治医生是否可以同房。正确使用药物可以提高男性的自信心和自尊心，使夫妻关系更加亲密；但是，随意使用药物也会造成安全隐患，甚至危及生命。另外，伟哥类药物还会引起肌肉疼痛、头痛、消化道不适感、心跳加快、看东西模糊等不良反应。

高血压能吃羊肉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压病人可以吃羊肉，但是不要多吃。羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等，含量比猪肉、牛肉高，而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少，胆固醇含量也少，从这一点看，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一点羊肉，增强年老体弱者的抵抗力。羊肉对于高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下，适量的吃一点羊肉，最好是在冬季食用，这样能够达到滋补身体的效果。

高血压能吃腰果吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的患者可以吃腰果。腰果含有多种维生素和微量元素，具有软化血管、保持血管弹性、维持血管健康的作用，具有保护血管、防治心血管疾病、降低血压的作用。腰果营养丰富，含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效，还具有延年益寿的功效，腰果对肾脏有一定的好处，还具有利尿降温的功效，可用于排尿、降温、缓解便秘，腰果中含有丰富的油脂，具有润肠通便、便秘、排毒的功效。腰果含有丰富的蛋白质，经常食用腰果可以增强机体的抗病能力，腰果含有大量的油质，经常食用会导致体重增加，肥胖的人尽量少吃腰果，但是腰果并不是所有人都能吃的，比如腹泻、肠炎、肥胖等。

高血压能吃蒸糕吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕。蒸糕富含淀粉，可以给身体补充所需的能量，同时富含维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，可以适当的食用，提高人体的免疫力。多吃含有丰富的膳食纤维的粗粮、绿色的蔬菜和水果，可以起到降低血脂、防止动脉硬化的作用。也要注意避免食用高脂肪的食物，不能食用辛辣刺激性食物，不能喝酒。注意保持良好的生活习惯。