每晚都做梦该怎样调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

每晚都做梦可以通过以下方式调理，具体分析如下：首先是对神经的调理，可以多吃一些有益于大脑的食物，比如维生素B1、维生素B6、核桃等。其次，调整情绪、心态，保持良好的心态、情绪、心理状态，同时减压、多参加户外活动等，都能有效地改善睡眠质量，改善梦多的情况。最后，可以直接口服安神补脑液，对失眠、多梦等病症有一定的治疗作用。

小孩出虚汗怎样调理

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩出虚汗，家长可以通过使用药物、改善饮食、加强锻炼等方式进行调理。具体内容如下：1.使用药物：如果小孩出虚汗，家长可以及时带小孩就医，遵医嘱使用玉屏风口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行调理。2.改善饮食：家长还可以多给小孩准备富含蛋白质、维生素d食物，补充营养，改善出虚汗的情况。3.加强锻炼：家长还可以带着小孩适当地加强锻炼，强身健体，从而达到调理出虚汗的目的。

肺炎康复后怎样调理？

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎康复后一般通过饮食来进行调理。肺炎的恢复要注意饮食，饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，要保持良好的生活习惯，要有规律的作息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果病情稳定了，可以进行适当的锻炼，比如走路，打太极，保持室内的环境，保持室内的温度和湿度，避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡。

洪脉细脉的脉象特征

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

洪脉特征，脉体宽大，充实有力，状若波涛汹涌，来盛去衰，临床意义，洪脉主气分热盛，亦主邪盛正衰，洪脉，必浮取盛大，沉取无根，则多属邪盛正衰的危侯，细脉特征，脉细如线，但是应指明显，临床意义，细脉主气血两虚，诸劳虚损，又主湿病，营血亏虚不能充盈脉道，气虚则无力鼓动血液运行，故脉体细小而软弱无力，湿邪阻遏脉道，气血运行受限，也见细脉。

脸上长痘痘怎样调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上长痘痘可以通过生活调理、药物治疗等方式进行调理，具体分析如下：皮肤出现痘痘的原因是因为皮脂腺分泌过多，堵塞了毛孔，代谢废物无法及时排出。建议患者保持良好的作息习惯，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，多饮水，以促进体内的毒素排出。必要时可以遵医使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、复方多粘菌素B软膏等药物治疗。

脉细滑是什么意思

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脉象的产生是与心脏的搏动，心气的盛衰，脉道的通利和气血的盈亏及各脏腑的协同作用直接相关。脉细滑是指细脉，脉象为脉细如线，应指明显，是由气血不足、脉道不充、血行无力或湿邪阻压脉道引起的。

脉细脉弱需要怎样调理

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脉细脉弱的问题主要还是跟身体上的虚弱症状有关系。一般只要在生活上进行调理就可以了，补充的维生素，蛋白质等营养物质，生活上要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，适当的可以稍微运动一下。

脉细怎么调理好的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

出现脉细症状，这是由于身体气血不足引起，需要积极配合补益气血药物调理。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多吃大枣枸杞山药。

想快点怀孕吃什么好需要怎样调理自己的身体

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在备孕期间，也就是怀孕前，应该多吃优质蛋白食物，例如蛋类，鱼类，牛奶类，豆制品，都能够有效的提高自身免疫力，保障在孕期减少感冒生病。同时备孕期间。要戒烟戒酒，远离辐射环境，不能吃食油炸膨化食品，腌制品，熏烤类，保证健康饮食。

小孩营养不良怎样调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩营养不良可以通过饮食调理的方式进行治疗。具体情况分析如下：儿童的营养不良主要是因为糖类摄入不够，或是蛋白质摄取不够导致的，糖类食物的缺乏会导致儿童消瘦，不增加体重，而是减少。若患有蛋白营养不良，则可引起儿童水肿等症状。在饮食方面，要让宝宝多吃一些糖类食物。可以让宝宝吃高热量的牛奶，并且要保证宝宝一天的摄入。同时要多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

血压偏高怎样调理

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

血压偏高的调理要看具体是什么原因所造成的。高血压是由高血压引起的，可以在医生的指导下使用一种或多种药物，结合用药，从而达到稳定血压的目的。高血压是无法治愈的。如果是由情绪过度、紧张、饮食等因素引起的，可以通过适当的调理，形成有规律的生活习惯。饮食方面建议低盐饮食，推荐食物包括土豆、冬菇、花生、竹笋、西红柿、菠菜、木耳、鱼、虾、鸡肉、香蕉、西瓜、桃等。

怎样调理婴儿消化不良

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，治疗婴幼儿消化不良首先要明确是疾病还是饮食不合理造成的。如果是由于孩子生病造成的消化不良，那么要及时的进行调理，避免孩子的消化不良。可以给孩子服用龙牡壮骨颗粒。本品为中药复方，具有健脾的作用。有助于平衡膳食中的营养素，快速改善孩子的厌食、食欲减退、消化不良等。如果孩子因为饮食不合理导致的消化不良，可以用粥等易消化的食物来代替，可以多吃些山楂之类的助消化的食物。

脂溢性脱发怎样调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脂溢性脱发又称雄激素性脱发，主要是由于雄激素活性过高导致皮脂分泌过多，从而导致局部毛囊功能减退所致，通常可采取如下方式调理：1.脱发患者少吃辛辣刺激性高热量的食物和甜食，多休息，减少熬夜。2.如果效果不好，或者脱发比较严重，可以口服抗雄激素的药物，如非那雄胺，外用米诺地尔等。3.还可以使用一些具有生发作用的洗发水，如含有生姜成分、防脱成分的洗发水。

中医脉细是什么意思

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，中医脉细是指脉体搏动的形态比较细小。具体情况分析如下：中医脉细主要由于气血亏虚、久病劳损、脾气虚湿盛等原因引起的，中医脉细的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。