喝什么茶能降血压

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，喝荷叶、葛根、菊花等茶能降血压。具体分析如下：一：荷叶，荷叶能够起到舒筋活络、清热解热等作用，一定程度上帮助扩张血管，有利于降血压。二、葛根，能促进大脑的血液流通，能有效地减轻因高血压而导致的眩晕症状。三、菊花。具有平肝明目，清热解毒功效的菊花茶，对于高血压之类的疾病有较为明显的作用。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。

高血压吃夏枯草能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以帮助降血压。高血压是指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高，夏枯草中的有效成分可以帮助扩张血管，降低血管压力，夏枯草有清泄肝火的功效，可以解内热，缓肝火，对于头晕目胀、面红目赤、急躁易怒、尿黄便秘等肝阳上亢所致的高血压具有一定的辅助治疗作用，所以夏枯草可以在一定程度上帮助降血压，但是不能完全治疗高血压。

喝红酒能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高一定要注意戒烟、戒酒，无论是红酒、啤酒、白酒，都不建议高血压的人饮用。尤其高血压平日里可能服用药物，饮酒后可能会诱发脑出血。还有像奶茶、可乐、咖啡，也不建议饮用。

喝芹菜汁能降血压吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的发生与饮食密切相关，高热量高脂肪食物和高盐分食物是高血压的主要诱因之一。因此，对于患有高血压的患者，一定要注意清淡的膳食。所谓的“清淡”是指多食肉类、多食用脂肪、多食用食盐。芹菜是一种非常好的健康食品，因为它富含纤维素，能促进肠胃的蠕动，同时也能让人产生饱胀感，从而降低其他的食品的摄入量，对人体的整体卡路里和消化能力都很强，是一种很好的健康食品。对于高血压患者来说，平时多食用一些西兰花能够减轻身体的负担，同时还能降低血压。有一定的降血压的效果。

红酒能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红酒不能降血压，如果高血压收缩压很高，达到极高危了，比较危险，在家如果口服降压药控制不住，尽快去医院心内科进行药物调整，防止心脏，脑血管并发症。高血压的症状主要表现为头疼、恶心、呕吐、眩晕，女性病人出现较多。红酒不能降血压，可以口服降压药控制血压，剂量要根据医师的嘱咐服用。同时平时低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

能降血压的茶有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，能降血压的茶有很多，具体分析如下：常见的茶有菊花茶、决明子茶、荷叶茶、罗布麻茶等。这种茶具有清肝明目，清肝火，平肝潜阳的功效，可以帮助治疗高血压。在临床上，如果血压偏高，仅靠口服这些茶叶是无法有效控制的，可以服用一些西药降压药物，达到标本兼治的效果。如果需要的话，可以在医生的建议下服用。

能降血压的蔬菜有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，能降血压的蔬菜有菠菜，油麦菜，西兰花等。一些蔬菜中富含可溶性纤维素，维生素和钾。比较常见的是芹菜，菠菜，油麦菜，西兰花等，都有能够促进血管收缩和舒张的物质，适合高血压的人吃。此外，还可以吃一些含有丰富的钾元素的水果，例如香蕉，猕猴桃等。但是，高血压患者只能通过饮食疗法来进行辅助治疗，同时还要严格控制血压，合理应用降压药治疗。

桑叶泡水喝能降血压吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，桑叶泡水喝能降血压，但是作用不太明显，具体分析如下：桑叶是一种疏风清热，清肝明目的中药。对于肝热、肝阳上亢引起的头痛、头晕、高血压等病症有一定的疗效。桑叶可以起到一定的降血压的作用，但如果血压过高，服用药物也不会有太大的效果。另外，桑叶主要用于肝热、肝阳上亢所致的高血压，对于其他类型的高血压效果不明显。

山渣和什么泡水喝能降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，山楂和决明子，菊花，冰糖用开水冲泡服用，可以起到降血压的作用。具体内容如下：山楂和决明子，菊花，冰糖适用于头晕目眩，高血压以及冠心病和肥胖的人应用，特别适合春季的时候饮用。但是脾胃虚寒的患者禁用。如果患者的血压比较高，包括噻嗪类、呋塞米和保钾利尿剂等，噻嗪类如氢氯噻嗪等，应用最为普遍。主要通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力进行降压。降压起效较平稳、缓慢，持续时间相对较长，作用持久。适用于轻、中度高血压。

什么食物能降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，以下食物能降血压，具体分析如下：患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外，大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒，每天喝桑葚火麻茶，经过一段时间的食疗，如果症状没有缓解，要及时就医。

为什么喝酒能降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

喝酒能降血压是因酒精作用导致的，但是只能在短时间维持，可能会导致血压反弹。酒中含有大量的酒精，可能会对神经、肾脏等造成影响，有一部分人喝酒后会出现血压降低，是因为酒精作用导致的，酒精在代谢的过程中会转化为乙醛，具有扩张毛细血管的功能，然后可能会导致血压降低，但是这种作用的维持时间比较短，可能会在一会儿后又出现血压反弹，快速升高的情况。

西洋参能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

西洋参不能降血压。西洋参具有补气养阴，滋阴清热等功效，对于高血压效果不是特别的明显。对于高血压，可以选择口服药物控制，注意积极的检查血液粘稠度和血生化看看，注意继续定期的复查和饮食上的严格控制比较好。

献血能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

从理论上讲，献血可以降血压的，但是这是暂时性的，高血压的是不能通过献血来降血压的。高血压的人不能献血的。要注意献血的禁忌，不是任何人都可以献血的。有传染病的人不可以献血的。贫血的人，体质比较差的人也不能献血的。高血压、低血压的人都不可以献血的。

小苏打泡脚能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90.高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。高血压病是不去根的、一定要科学合理地选用降压药物治疗。没有科学依据的！及时去医院心内科就医、请专家明确诊断对症治疗。

怎么样才能降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下：使用药物：患者如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等不适，患者可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。日常护理：日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态，可以适当的做运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，以保持正常的血压。