5个月宝宝辅食食谱做法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

5个月宝宝的辅食，可以适当的给宝宝吃一些含铁的米粉，或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黄研碎，加少量温水和成糊状给宝宝吃。也可以把苹果，橙子，西瓜等水果榨成汁或者是胡萝卜榨成汁给宝宝喝。还可以给宝宝做一些蔬菜粥，比如把胡萝卜研碎，菠菜研碎，再加入一点点大米放到火煤气上小火熬等熬好的时候滴几滴香油，再放一点点盐。

7个月宝宝的辅食食谱是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

辅食食谱是在粥内加入少许碎菜叶、肉末等，在出牙时期还要继续给吃小饼干、烤馒头片等来练习咀嚼能力。添加辅食时要遵守从少量到多量、从细小到粗大、从稀疏到黏稠的原则。

宝宝七个月辅食食谱

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝7个月时已经添加辅食，可以每天吃4-5次的奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。此时宝宝已经可以添加动物性的食物，所以要做到营养均衡，辅食的种类要经常变换，得一样的添加辅食，不能一起添加。

10个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。

10个月宝宝辅食食谱怎么搭配

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，10个月宝宝辅食食谱怎么搭配需要根据宝宝的情况判断。具体分析如下：十个月的婴儿的辅食包括：稀粥、软饭、碎菜、粉丝、肉类、鸡蛋、饼干、包子、胡萝卜、番茄等，要做到荤素搭配，适当增加蛋白质和铁质，每天三顿都可以让孩子进食，饭后两个钟头可以加入一些蔬菜，但是在添加的时候要有一定的规律，不要一次加入太多的东西，否则会引起胃肠道的消化不良。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

九个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，九个月的孩子开始长牙了，可以根据孩子的喜好来烹饪，可以增加碎菜、碎肉、动物肝脏、温和的面制品、饼干、面包等。补充食物可以锻炼孩子的吞咽和协调性。由于孩子的肠胃较差，不适合食用辛辣、刺激性食物，例如葱姜蒜等。9个月的孩子的味蕾已经开始发展了，可以在配餐的时候添加一些调料，这样有助于孩子对食物的喜好。

六个月宝宝辅食食谱介绍

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝日常的饮食要循序渐进，养成良好的饮食习惯。我们举一个六个月婴儿的补充食品的例子：第一顿饭可以从6-6:30开始，并且全部是母乳。第二顿饭是八点到八点半，给孩子吃维生素AD制剂、果汁或者是蔬菜水60ml。第三顿饭大约是九点半至九点半，可以先喂奶半个钟头，再加十五至二十五克的米粉，四分至一粒的蛋黄。第四顿饭，十二时至十二时30分可喂食。第五顿饭14:30-15时仍可喂婴儿以哺乳为主。

七个月宝宝辅食食谱安排时间表

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要积极添加辅食，在上午的时候可以吃鸡蛋羹一小碗或是喝一些牛奶，中午吃米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，晚上喝母乳或者牛奶150ml，再适量的添加一些辅食，添加辅食要循序渐进。

七个月的宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

七个月的宝宝辅食可以多给孩子吃一些小米粥，八宝粥，绿豆粥，红豆粥，燕麦粥，猪肝粥，鸡肝粥，瘦肉粥；也可以给孩子喝点青菜汤，瘦肉汤等饮食上尽量荤素搭配，保证营养均衡，尽量不要每次添加多种的辅食，避免添加辅食种类过多或者量过多，导致孩子出现积食或者消化不良等症状。

七个月的宝宝辅食食谱是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一般足月出生的孩子可以4到6个月开始添加辅食，刚开始需要以适应为目的，可以先吃米粉适应，适应以后，随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的量和种类，一般七个月左右的孩子是可以吃米粉米糊的，可以添加菜泥，水果泥，蛋黄等，有的孩子添加辅食比较早，也可以开始吃肉泥之类的食物，但是辅食最好不要添加过快过多，一岁以内都需要以喝奶为主。

适合7个月宝宝的水果类辅食食谱有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

菜末米汤，食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。苹果麦片泥，食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

四个月宝宝辅食食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

四个多月的婴儿的牙齿已经快要长出来了，可以慢慢补充一些东西，可以选择果蔬果汁、泥糊类的。补充食物时应遵循由稀到浓、由少量至大量、由一次至多种、由一种到多种类型，由精细易吸收到难消化的食物。在烹调辅助食品时，避免添加其他调料，比如盐会损伤孩子的肾。当宝宝习惯了米糊、果汁和菜汁后，可以加入蛋白食品，比如1/4个鸡蛋，再加上苹果汁、西红柿汁等果蔬汁。

五个月宝宝辅食食谱

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

给五个月的婴儿补充一些营养食品，要做成粘稠的，又嫩又好吃。在自制的辅助食品中，尽量避免使用盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调料，比如菜泥、果泥、蛋黄、肝沫、碎肉等。补充的食物由1至2匙起，逐渐递增，可以是米粉，也可以是蔬菜泥，也可以是果汁。水果、柠檬、猕猴桃等酸性食物最好是不能吃的，可以多吃苹果、梨、香蕉泥等，胡萝卜泥、土豆、青豆、南瓜泥等。

婴儿辅食食谱怎么搭配

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿辅食食谱可以如下搭配：1.早餐是很关键的一顿饭，给宝宝补充一些营养成分，可以先喝奶，再喝一种米粉。等孩子习惯了一星期以后，再换成别的味道的。2.午饭可以多吃一些，可以把婴儿的方便面熬成稀粥，给孩子适当的喂食，让孩子多喝一口。3.晚餐和早饭都是以哺乳为主，适当的给宝宝喂食一些米线。4.其他时间，如果饥饿的话，可以喂喂奶或者是喂奶。新加入的食物时，务必要按照一种到多，从少到多，从稀到稠，从淡到重。