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坐月子吃什么好吃的点心
问题描述:上个月我生了一个很可爱的宝宝,但是坐月子哺乳实在是一件很枯燥无聊的事,坐月子吃什么好吃的点心?
医生回答(1)
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肝不好吃什么食物

王东

主任医师 北京大学人民医院
肝不好可以吃高蛋白食物、时令果蔬等,具体分析如下:肝不好一般是肝功能受到了损害,平时可以吃高蛋白的食物,比如鱼、鸡蛋、鸡鸭、瘦肉等,多吃时令蔬菜水果等对肝功能修复有很大的促进作用,比如梨,可以保护肝脏,促进消化;菠菜,能帮助肝脏的气血运行;胡萝卜含有丰富的维生素,可以帮助肝脏排出体内的毒素。肝脏不好不要饮酒,否则会导致病情恶化。
肝胆不好吃什么食物

王东

主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,肝胆不好吃清淡、富有营养的食物,具体内容如下:肝胆差的患者平时要多吃些清淡、易于消化的食物,主要是慢性病毒性肝炎和胆管系统的结石,尽量不要食用高脂油腻的食物,同时要避免多食多餐,避免暴饮暴食,多食用含有丰富的维生素和蔬菜,同时还要多摄入含有丰富的维生素和高蛋白质的食物,如:牛肉,羊肉,鱼肉等。
颈椎不好吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎不好可以吃以下食物:颈椎不好与饮食的关联不大,主要是因为在平时的生活中,低头工作或者久坐,会对血管神经造成压力,从而造成身体的不舒服。建议颈椎不好的患者以清淡、容易消化为主,忌生冷辛辣刺激的食物,避免抽烟、饮酒。可以多吃些清热解肌通络的东西,可以多食用葛根、苦瓜、丝瓜等食物,还可以多吃些高蛋白质高钙的食品,例如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、海鲜等。
顺产坐月子吃什么最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后,身体处于一种失血虚弱的状态,所以需要及时进行营养的补充,比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养,还会随着乳汁,哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖,避免着凉,并注意营养的补充,加快产后身体的恢复。
腰不好吃什么食物

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰不好可能是腰椎有慢性劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经疼等导致的,吃以下食物比较好:1.可以多食用一些清淡的食物,比如淡菜,具有补肝肾、益气血的作用。2、有补脑强体、营养丰富的核桃,对肾虚、咳嗽、腰痛有很好的治疗作用。3、枸杞具有健肾益精、明目、强筋骨、治腰痛的功效。腰不好,可以吃一些有营养的东西来调节,但是并不是从根本上解决问题。建议及时去医院进行检查,在医生的指导下,对症治疗。
胰腺不好吃什么食物

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,胰腺不好吃以下食物,具体内容如下:一、多吃些清淡的食物,比如莲藕、大米、番茄、蛋羹、去渣的绿豆粥、豆奶等。二、多食用具有增强免疫力的食品,比如:山药,蘑菇,红枣等。三、多食用容易消化的食品,比如:面条、汤圆等。四、在餐后多食用新鲜果蔬,例如:香蕉、苹果、葡萄等。胰腺癌的病人要避免食用辛辣、油腻、生冷的食品。如果胰腺不好的情况比较严重,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。
孕妇坐月子吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时,第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道,也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜,坐月子第二周可以吃新鲜水果,热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜,红萝卜,苋菜,辣椒,番茄,川七,高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
孕妇坐月子吃什么好吃的

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
坐月子可以吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
剖宫产后吃什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
坐月子产妇吃什么

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,坐月子产妇吃以下食物。坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。坐月子产妇吃水果,可以及时补充丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以改善产后便秘的情况。患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
坐月子吃什么好吃的点心

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
后饮食避免冰冷辛辣刺激的食物,加餐可以吃蛋糕,蛋卷点心等,新鲜水果比如苹果,香蕉等。产褥期注意事项:1.全休一月,加强营养;2.多注意休息保暖,避免劳累受凉;3.术后禁性生活,盆浴一个月;4.饮食避免冰冷刺激的食物;5.产后四十二天复查。
坐月子吃什么零食点心

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
坐月子的时候只要不是很凉且含糖量低的点心都可以吃,对宝宝是没有影响的;但是太甜的点心适量,太甜会容易引起宝宝拉肚子。多吃营养食物。比如鱼汤和肉汤。只有适时、适量地摄入高营养汤汁,才能有效地刺激泌乳而利于哺乳。以天然食物为主,不要过多服用营养品。月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。
坐月子下午吃什么点心

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
吃水果,有助于消化和排泄,含有丰富的维生素C和其他矿物质,可以增进产妇的食欲。由于产妇的消化系统功能尚未完全恢复,因此不要吃过多的水果。如果天气太冷的话,可以将水果放暖气上一会儿,或用热水烫一下再吃。
坐月子下午应该吃什么点心

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
坐月子只要不是很凉或含糖量高的点心都可以吃。像桃酥,蜜饯,夹心饼干,月饼,面包、蛋挞之类的都可以做为点心。也可以吃核桃,大枣等零食,不要吃膨化,油腻的零食,不利于健康还容易导致便秘。