孕妇坐月子吃什么好吃的
2023-02-16
问题描述：我刚生完小孩没多久，但是听说产妇坐月子需要忌口，所以孕妇坐月子可以吃什么好吃的？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
2023-02-16