子宫松弛的人吃什么保养

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，子宫松弛的人吃补中益气丸来进行保养。具体情况分析如下：子宫是一种肌性器官，不会因为子宫的松弛而导致子宫体的松弛。所以出现子宫韧带松弛的情况，一般是因为顺产后没有做好护理，或是因为顺产的原因。如果是轻微的子宫下垂，可以口服补中益气丸。补中益气丸能起到补益中气的作用，缓解韧带的松弛，防止子宫下垂的情况。如果是严重的子宫脱垂，需要做手术。

子宫松弛怎么保养

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，子宫松弛可以通过日常护理、使用药物等方式来保养。具体分析如下：首先因为子宫是一种肌性器官，所以不会出现子宫体的松弛，只可能会由于子宫韧带的松弛，引起子宫的脱垂。如果是轻微的子宫下垂，可以通过进行提肛、平躺的瑜珈等方式来进行调理。还可以口服补中益气丹进行调理。补中益气丹是补中气，缓解韧带的松弛，防止宫颈下垂。如果出现子宫脱垂的情况，最好尽早进行外科手术。

产后子宫松弛最佳治疗时间

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后42天至1年之内是盆底修复的时机，半年之内是黄金时期。盆底肌的作用非常重要，支撑着腹部的很多器官，包括直肠、阴道、子宫和膀胱。不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

得子宫松弛原因

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

宫颈短可能也是宫颈内口松弛症的原因之一。有报道表明，超声波检查宫颈变短时，妊娠发生流产或早产的机率会大大增加。但有可能安然度过妊娠期，顺利产子。而且，宫颈的长度受很多因素影响。

如何避免子宫松弛

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以适当的去做一些运动，例如紧缩肛门治疗法、卧式锻炼、立式锻炼，注意妊娠期不要乱服用药物，通常是准妈妈们在孕期没有注意服用了一些孕妇禁忌药物导致胎儿宝宝的发育延缓或者干扰了宝宝的发育，从而引发了子宫松弛。

如何缓解子宫松弛

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，要锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂病人。可以每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。

什么原因造成子宫松弛

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

造成子宫松弛的原因大多与刮宫、分娩或手术所导致的宫颈损伤有关系，尤其是大月份人工流产钳刮术，极易损伤到宫颈内口，但是也有少数子宫松弛病人是先天性发育异常导致的。

子宫松弛病怎么治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

得了子宫松弛病宜采用中西医结合及治疗、营养、休息相结合的综合措施，治疗方法上可选择：使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补，还可以打打太极拳，作提肛锻炼等运动帮助疾病恢复。

子宫松弛吃什么食物改善

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

喝些红糖水，由于红糖中的营养成分更高，有较丰富的矿物质和微量元素等，对于子宫的收缩是有很大好处的。也可以吃一些水果，但一定要用开水烫热了再吃，还有一种叫薰衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩。当然了营养最重要，要休息好，公道搭配食品。

子宫松弛患病原因

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

危险因子：导致子宫过度扩张(多胎妊娠和羊水过多)、子宫脆弱(过期妊娠或者绒毛膜羊膜炎)的情况和子宫由于外因而收缩受限(使用子宫松弛药物或者全身麻醉)。一般认为大多与刮宫、分娩或手术产所致的宫颈损伤有关，尤其是大月份人工流产钳刮术，极易损伤宫颈内口。少数病人为先天性发育异常。

子宫松弛如何缓解痛苦

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

阴道会有不同程度的松弛，跟盆底肌肉没有完全恢复好有关系，建多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，或者去医院做康复锻炼，暂时不用药物治疗。建议产后适当多活动，帮助盆底肌肉的恢复，适当增加营养，荤素搭配，保持良好的心情，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。

子宫松弛如何冶疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈8字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。

子宫松弛如何治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

应该去正规医院做相关检查，选择合理的治疗方案。发生子宫松弛后宜采用中西医结合进行治疗。在治疗方法上可分：使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补。还可以打打太极拳；双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子宫收缩；作提肛锻炼：即肛门一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右；做膝胸卧位，早晚各1次，每次10分钟等方法自疗。

子宫松弛怎么恢复

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

由于产伤可以导致阴道松弛，盆底肌松弛，一般产后可以做盆底肌力检测，如果有异常，通过盆底肌锻炼恢复，可以在医院治疗，要保持健康的生活方式，多运动锻炼，多做缩肛运动。多注意休息，尽量卧床。及早做盆底肌康复训练。生产后对女性的身心都有影响，夫妻之间有一个磨合过程。

子宫松弛症状如何缓解

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫松弛症状又叫子宫下垂，对于轻度的病人可以通过缩肛运动来起到有效的作用，中度的病人可以在运动治疗的同时应用子宫托治疗，而对于严重的病人可以选择手术治疗来达到缓解症状。