如何缓解子宫松弛
2023-02-17
问题描述：我的子宫松弛特别的严重，现要想办法治疗，那么应该如何缓解这种情况呢？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，要锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂病人。可以每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。
2023-02-17