产后子宫脱垂怎么恢复正常

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长，或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息，不做剧烈运动，但通常可以适当进行锻炼，如卷腹或穿紧实的紧身内裤，是防止子宫脱垂比较有效的方法之一，HIA可以适当进行盆地康复训练。

顺产后子宫脱垂现象多久恢复正常

赵晓东

主任医师 北京医院

顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常，具体分析如下：因为怀孕后期，子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂，在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动，恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理，如果是自然分娩，要观察一下会阴切口，一周之后就可以洗澡，但是不能泡澡。

产后多久子宫脱垂恢复正常

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在产后42天左右身体才基本恢复正常，由于产后体质虚弱，身体抵抗力下降，注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，尤其是做下蹲的动作，改善便秘的症状，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，可以做产后瑜伽，产后保健操有利于身体的恢复。

产后子宫脱垂怎么恢复正常

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

轻度的子宫脱垂可以通过物理疗法。盆底肌肉的锻炼以及使用子宫托或者针灸的方法，无论是顺产还是剖宫产，对于损伤很大，所以有可能会出现阴道前后壁膨出，或者子宫脱垂。

产后子宫脱垂怎么恢复正常

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可通过按摩子宫的方式帮助其回归到正常位置。妈妈们可每天轻轻的按摩子宫，让子宫部位血液循环加快，增加子宫运动频率，这样子宫的收缩次数也会跟着增加。随着子宫收缩的增多，很快子宫就能恢复到正常位置了。

产后子宫脱垂自己恢复正常了还会复发吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂是因为分娩时用力太过，分娩处理不当或者产后劳动过早、先天性盆底肌肉松驰引起的，轻度子宫松驰是很容易治好的，绝经后因卵巢功能不足、雌激素水平低下、盆底肌松驰也会出现子宫脱垂的，生完孩子的女人阴道很难恢复原来的样子，产后42天~1年是盆底肌肉恢复的好时期。

轻微子宫脱垂能恢复正常吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般如果出现子宫脱垂症状，再想让子宫恢复基本上是不太可能的事情，只有通过规范性治疗不要疾病加重，轻微子宫脱垂平时可以做收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次，这样有利于疾病的恢复。

子宫脱垂多久能恢复正常吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

宫脱垂病程比较长，恢复起来慢，治疗期间先不能着急治疗，子宫脱垂可以口服一些药物，期间注意保持外阴清洁，预防感染，有子宫脱垂应该少提重物，防止脱垂加重建议平时养成规律的生活习惯，不要经常提重物，也不能经常坐蹲位，这样有利于恢复。

子宫脱垂二级怎么恢复正常

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

轻度的子宫脱垂可以采用中药和子宫托来治疗。中药可以采用补中益气，升阳举陷的治疗方法。另外对于轻症的，可以采用盆底肌锻炼的方法，用力收缩肛门来锻炼盆底肌肉，但每天要做到一定的时间，并且长期坚持。对于中重度子宫脱垂或者有症状的直肠膀胱膨出的，就需要采用手术来治疗。手术的方法也有很多种，以情况来选择手术的方式。

子宫脱垂后位多久可以恢复正常

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

如果是顺产后短期内，导致的子宫脱垂二度，一般在产后42天之内就可恢复。需要通过积极的给予盆底功能康复训练、阴道哑铃的训练、服用补中益气的药物及卧床休息等方法，让脱垂的子宫尽早的恢复到盆腔里。如果是子宫脱垂时间较久，例如是在绝经后多年发生的子宫脱垂二度。一般是不可能通过物理治疗来恢复的，需要通过手术来治疗。

子宫脱垂恢复正常难吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫脱垂恢复正常是否难，需要根据脱垂的严重程度来判断。如果目前是1度或者是2度的子宫脱垂，一般不难，考虑进行相关的康复锻炼，配合子宫托，能够在一个月左右逐渐恢复正常；但是如果患者目前是3度甚至是4度的子宫脱垂，宫颈外口已经全部脱出到阴道口以外，这种情况下恢复起来就比较困难，常规的治疗方法效果一般不明显，必须及时进行手术治疗。

子宫脱垂可以恢复正常吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂疾病是不能自己恢复的。因为子宫脱垂疾病主要的问题是分娩后子宫的支持组织出现异常，脱垂的症状，子宫脱垂通常都是由于盆底肌松弛而导致，这时候一般是很难正常恢复，因为已经松弛的盆底肌很难自然在恢复弹性，而且子宫脱垂会随着年龄的增长越加明显必须进行治疗来恢复的。

子宫脱垂可以康复运动吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂可以进行活动，有些复健的锻炼有助于子宫脱垂。子宫脱垂是一种沿阴道向下的现象，宫颈处比坐骨棘更低或者是完全脱离，经常伴随阴道前壁或后壁的膨出或脱落，同时也会引起膀胱、尿道、肛门等部位的膨出和脱落，同时还伴随着一些炎症和肿瘤。主要病因是产后盆底支撑组织受损，导致盆底机能紊乱以及营养不足，或者是长时间的腹压升高等。患者可以进行肛提肌训练，加强盆底相关的肌肉来增强肌紧张度，从而保证身体早日痊愈。

子宫脱垂轻度能恢复正常吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

轻度子宫脱垂可以恢复，但是有一定的难度，一定要去正规医院检查，根据检查结果对症处理。平时可以吃点中药来缓解这种状态，可以做相关的运动来恢复子宫的状态，可以多做缩肛动作。建议要多多休息，平时注意避免劳累，避免重体力劳动，尤其是在月经期间避免提重物。保持外阴清洁卫生，短时间内不要有性生活，避免子宫脱垂的情况加重。

做了子宫脱垂手术后怎么恢复正常

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

首先，子宫脱垂手术后，一定要注意多床休息，在恢复期间一定要避免重体力劳动，注意不要提重物，以免给伤口带来意外伤害。除了子宫脱垂手术后，有必要作出相关的饮食调整。避免吃辛辣和结冰的食物，以免伤及患处是很重要的。最后，还需要做好清洁私处以防止细菌侵入和炎症。