容易子宫脱垂怎么调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性若出现子宫脱垂现象，一定要采取合适的办法进行治疗。根据子宫脱垂的严重程度来进行对症的治疗，比如子宫脱垂是轻度，那么就可以考虑保守的治疗，如果子宫脱垂比较严重，而且影响到了正常的生活，那就可以考虑手术治疗。

怎么才能调理子宫脱垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。建议做肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。

怎么调理子宫脱垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫脱垂的调理方法：可以多做盆底肌的收缩运动，避免重体力活劳动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，防止子宫脱垂的发生，需要做盆底肌训练，每天做提肛动作，一天两次一次半小时，平时注意休息，不要劳累，不要提重物，不要久蹲，分娩时避免产程过长。避免过度负重，积极治疗咳嗽，便秘等，避免增加腹压。还可以口服补气的中药来调理。

怎样才能防止子宫脱垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

预防子宫脱垂有对方面的办法：当女性怀孕期间，为了提升助产，需要加强自身的锻炼，在产褥期更要避免过度的体力劳动，能够降低子宫脱垂的几率；平时女性要注意个人的盆地肌肉的训练，做提肛运动；平时避免跟预防因咳嗽，便秘而增加的腹压，避免不当的运动给子宫带来的伤害；平时需要注意自己的体重增，强自身的体质锻炼，预防心血管，内分泌等疾病的发生。

子宫脱垂吃什么能调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂饮食应多注意吃，发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，这种含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。常食这类食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用这类食物。

子宫脱垂吃什么食物调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂的食物调有以下：病人注意多吃包括发菜、紫菜等在内的食物。要多喝水，经常多吃水果、蔬莱。病人应多摄取水分，还有多吃核果、种子、谷类等有益子宫脱垂调理的食物。

子宫脱垂吃什么食物调理更好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂在治疗的过程中应多吃一些豆腐，豆腐中含有丰富的植物蛋白，这种营养成分对于身体的恢复是很有帮助的，而且豆腐还可以减少消化不良、腹胀等症状，对此在日常饮食方面要特别注意了。

子宫脱垂该怎么调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂调理需要戒烟戒酒，更不能喝咖啡，以免造成内分泌失调，平时还要多休息，睡觉尽量平躺，避免久站久坐，不要提重物，不做剧烈运动，注意个人卫生，性交后清洗私处。

子宫脱垂什么症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂可能无明显症状，也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。子宫脱垂是子宫沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状，若病情严重，则脱垂韧带筋膜受到牵拉，盆腔充血明显，患者腰骶部疼痛不等，甚至下坠疼痛，站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧，卧床后可缓解。

子宫脱垂应该怎样调理

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫脱垂对于女性来说是一种比较严重的妇科疾病。子宫脱垂可以导致小便失禁，一般不会引起肛裂和大便失禁。可以多做盆底肌的收缩运动，避免重体力活劳动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，防止子宫脱垂的发生。

子宫脱垂怎么才能治好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般可以采用自行盆底肌肉锻炼，或者借助仪器帮助子宫底肌肉进行收缩训练，针灸治疗等；手术治疗一般需要根据病人年龄、全身情况等，采用相应的术式，如宫颈延长导致的子宫脱垂。

子宫脱垂怎么调理好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂可以用子宫托调理。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。做肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况及早手术治疗。

子宫脱垂怎样才能好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般可自行恢复，但是很难恢复到原来的状态，根据病情轻重，可选择保守治疗或手术治疗，如果轻度脱垂可以使用子宫托，饮食上增加营养，不要着凉，不要过度劳累，如果治疗效果不理想，只能通过手术治疗。

子宫脱垂怎样才能治好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，症状严重的脱出于阴道口以外。轻度的子宫脱垂，可以通过对骨盆肌群的锻炼，症状会有好转，症状严重者，手术修复是比较好的治疗手段。

子宫脱垂怎样才能治好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫脱垂治疗方法要依据病情分度来确定，1度是指宫颈外口低于坐骨棘而未达到处女膜边缘，一般无需治疗，2度是指子宫颈脱出阴道口，而宫体还在阴道内，可以采用子宫托或者盆底肌锻炼治疗，3度指子宫体脱出阴道口属于三度脱垂，且无生育要求，可以采用手术切除部分或者全部子宫。