怎么调理子宫脱垂
2023-02-17
问题描述:我最近一段时间身体不舒服,去医院诊断为子宫脱垂,想知道这个病怎么调理?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
子宫脱垂的调理方法:可以多做盆底肌的收缩运动,避免重体力活劳动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,防止子宫脱垂的发生,需要做盆底肌训练,每天做提肛动作,一天两次一次半小时,平时注意休息,不要劳累,不要提重物,不要久蹲,分娩时避免产程过长。避免过度负重,积极治疗咳嗽,便秘等,避免增加腹压。还可以口服补气的中药来调理。
2023-02-17