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子宫内膜异位饮食和运动注意什么
问题描述:我的一个闺蜜在医院检查子宫内膜异位,我想问一下平常饮食和运动应该注意点什么?
医生回答(1)
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吃什么能治疗子宫内膜异位

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。要配以外敷的膏药,消膜调经贴治疗,通过穴位给药,药效比较温和,没有副作用。以内病外治的原则。
患有子宫内膜异位怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫内膜异位症治疗,一般有四个目的,分别为祛除病灶、缓解症状、改善促进生育、预防复发。目的不同,其治疗方法也不同。子宫内膜异位症的主要治疗方法包括:观察治疗:如果较年轻,有生育要求,怀疑子宫内膜异位症,但囊肿非常小,可以先试着怀孕,怀孕本身就是对子宫内膜异位症较好的治疗。
卵巢子宫内膜异位囊肿的饮食禁忌

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食品。忌卵巢囊肿人忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食品。忌卵巢囊肿人忌烟、酒。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。带有刺激性的食物,还有海鲜类产品也是在这段时间里禁止食用的。
子宫内膜异位好了饮食注意什么原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,有活血化瘀的作用。
子宫内膜异位患者的饮食禁忌有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫内膜异位症的禁忌食物:酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散之品,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。子宫内膜异位症的有益食物:白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,可多食。
子宫内膜异位结节饮食禁忌

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病。子宫内膜异位症发病率占生育年龄妇女的5%-20%,一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。子宫内膜异位症行经前后,要注意科学饮食,尤须禁忌过热的汤、菜和生冷食物等。
子宫内膜异位囊肿可以运动吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫内膜异位囊肿可以运动,但是,一些相对比较剧烈的运动尽量不要做,以免导致囊肿蒂扭转。日常生活中按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,尤其是例假期间更要多加注意,尽量避免剧烈运动,禁止性生活。
子宫内膜异位如何分轻重

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常子宫内膜异位症表现为月经紊乱,卵巢功能失调,性交痛和痛经,而痛经是子宫内膜异位症最典型的症状,一般为继发性同时伴有进行性加重,如果症状严重则会出现剧烈腹痛,周期性便血甚至肉眼可见血尿等,建议及时去正规医院进行治疗,以免延误病情。
子宫内膜异位术后饮食禁忌

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
宫内膜异位症是由于在做剖腹产的时候,将具有生长功能的子宫内膜,带到腹壁刀口的位置,并且种植继续生长引发的。饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。
子宫内膜异位饮食和运动注意什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
少吃生冷食物:包含冰饮、冰品、凉性的生菜色拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。少吃油炸食物:炸物当中的丰富的动物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,会让身体制造更多女性荷尔蒙增加经痛的机会。平常多注意休息,避免剧烈运动。
子宫内膜异位怎么锻炼

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。1、术前:子宫内膜异位病有发生破裂的危险,如果做的比较大,有些病人可能会发生翻转。所以,大的囊,要尽量不要做太激烈的运动,但是一般的游泳、慢跑是可以的。2、手术后的一个多月,也就是在恢复的这段时间里,尽量不要做太大的运动,在恢复期之后不要做运动,可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位怎么锻炼才好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫内膜异位症的调理方法是比较多的,平时一定要注意饮食方面的调理,不要吃一些油腻的食物,也不要经常吃一些油炸之类的食品,病人平时多吃一些菠菜或者木耳对健康是比较好的,也可以生的吃一些动物肝脏。
子宫内膜异位怎么运动

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫内膜异位保持适当的活动。注意休息和饮食,保持心情愉快。子宫内膜异位症的治疗方案,因病情的轻重,病人的年龄和生育情况而有所不同。如病情较重,或表现为重的痛经,或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节,需要采取药物或手术治疗。
子宫内膜异位症的饮食注意有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫内膜异位症的饮食注意有以下几点:1、少吃辛辣刺激的食品;2、子宫内膜异位症属于荷尔蒙依赖性疾病,饮食上要注意不要吃激素类的食品,不能吃任何的保健品,不能吃燕窝、鸡精、蜂蜜等食品;3、少吃生冷的海鲜;另外,在经期要注意多休息,不要做剧烈的运动,以免引起盆腔充血和经血逆流,从而加重病情,同时也要避免来例假。
子宫内膜异位症有什么症状表现

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到子宫以外的其他位置,在临床上多表现为痛经的症状。出现阴道不规则出血现象,如果跟月经周期关系密切,还是属于排卵期的出血。建议尽早服用适量的激素类调经药物治疗,并密切观察。