哺乳后胸下垂怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

哺乳后胸下垂，平时坚持穿合适的胸罩，饮食均衡营养搭配，多补充足量的胶原蛋白，配合多吃木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，蜂王浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。可以用一些温水洗自己的乳房，每天至少洗两次，这样可以不仅利于乳房的清洁工作，而且还会增加韧带的弹性。

产后胸部变小下垂外扩应该怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

胸部变小下垂外扩应该怎么办，首先需要注意穿合适的内衣支撑，平时建议注意多在乳房周围按摩，多做扩胸运动，这样对乳房有一定好处，而且注意多吃一些豆制品，木瓜等食物，有丰胸的效果。

产后胸部有硬块怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

产后出现硬块，一般在出生后两三天，就会出现乳房管不通，乳汁淤积，或者是奶水太多的情况，会让宝宝吃不下。如果是乳汁排不出来，可以让孩子多吮吸，揉捏胸部，促进乳汁的分泌，3-5天后，如果奶水不够，要及时去找老中医，服用中药或中成药。如果是因为碰到了胸腔的硬块，就会出现急性的乳房炎症，而且很有可能会化脓，要及时到医院进行活血化瘀消炎的治疗。

产后胸下垂怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动，多游泳，有助于胸部的塑形，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物。

断奶后胸变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。

断奶后胸变小怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

女性断奶后胸变小，这是属于正常的生理表现，因为在喂奶期间，由于乳汁的分泌和淤积才会引起明显的乳房胀大。而在断奶以后，乳房局部没有脂肪组织的支撑，所以被撑大的乳房又会慢慢回缩变小，因此这本身就是正常表现，不需要进行任何的处理治疗。如果确实想要胸部变大，那可以考虑行乳房局部的脂体丰胸。

喝酒后胸闷气短怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

喝酒后出现胸闷气短的症状，可能与轻度酒精过敏有关；还有可能是酒精有扩血管的作用引起的症状；也可能是冠心病或者心肌缺血引起，那么在喝酒后也常会出现胸闷、气短的症状。如果症状很快就好了，一般不需要特别治疗，但需要戒酒，要养成良好的生活习惯，不要喝浓茶、咖啡、吃刺激性食物，要保持良好的情绪，保持乐观的心态，多运动。

回奶后胸小怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

建议在治疗过程中要多做好保养，多食用含有丰富的胶原蛋白的食品，可以进行按摩，可以选择丰胸的精油，可以每天进行按摩，也可以进行锻炼。如果想彻底改善，可以选择做隆胸的外科治疗，主要有两种方法，一种是自体脂肪移植，另一种是人工隆胸。建议可以进行面部检查，可以通过自体脂肪来进行整形，这样可以实现永久的效果。

皮肤下垂了怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤的松弛和下垂是一个很明显的迹象。特别是在30-40岁的时候，肌肤会慢慢的变得松弛、下垂。轻微的下垂，可以通过注射肉毒素来提高整体的效果。如果时间长了，下垂现象会更加明显，可以用射频、热玛吉等技术来提高紧致，也可以用玻尿酸来填充凹陷的地方。如果下垂比较严重，可以采用线雕、外科等方法进行综合治疗。因此，对于脸部下垂，要根据下垂的程度，采取适当的治疗方法。只要是正规的医院，按照规定来做，都会有很好的效果。

人流后胸胀怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

人流后胸胀的处理方法如下：人流手术后会使刚发育的乳腺骤然停止，使性腺激素下降，从而引起乳房胀痛或有肿块。如果情况不是很明显的话，那么无需治疗，慢慢的自己会恢复，在做完人流手术以后，一定要多补充一下营养，多吃一些清淡好消化的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但是一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物更加不可以吃。

生气后胸口刺痛怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

生气后胸口刺痛可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：如果生气后胸口刺痛，可以及时立即拨打120，并请医生带上除颤器等专业的急救设备。病人要注意保持安静，不要做太多的动作，以免引起心肌细胞的缺氧。还可以口服硝酸甘油、速效救心丸、单硝酸异山梨醇酯等。如果在服用以上药物15分钟后仍不见好转，就需要尽快住院。如果家里有氯吡格雷、替格瑞洛、阿司匹林等抗血小板聚集药也可以服用。

生气以后胸口闷怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，生气以后胸口闷应该根据实际情况来处理。若病人生气以后胸口闷，但无明显胸痛、气短、呼吸困难等症状，一般在自己躺下之后会得到显著的改善。如果有冠心病史，应服用硝酸甘油或速效救心丹，并在家里静养15-30分钟。患者平时多吃富含钙质的食物，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，保持环境安静和室内空气新鲜。

生气之后胸闷气短怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

如果在生气之后出现胸闷气短的症状，可能是冠心病引起的心绞痛。应采取以下措施：第一，患者要平复情绪，避免情绪激动。其次，静坐或平躺，如果条件允许，可持续低流量吸氧，监测血压、心率，如果血压不高，可舌下含硝酸甘油或速效救心丸。病情稳定后，第二天去心内科门诊进一步评估冠状动脉狭窄程度。如果症状没有缓解，应立即拨打120，到就近医院急诊科就诊。

提重物后胸口疼怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，如果是因为负重导致的胸肌劳损，可以使用云南白药喷雾剂、正骨水、红花油等药物进行治疗，多休息一周即可。体质弱的人可以服用中华跌打丸、三七片等活血化瘀、消肿止痛的药物，如果是心肌缺血引起的胸口疼，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，有较好的治疗效果。

运动后胸口疼怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

属于肋间神经痛，肋软骨炎，肌腱拉伤的症状，处理，一是避免剧烈运动，二是休息好保持心情舒畅，三是不吃辛辣刺激食物，可以做局部热敷按摩等治疗，减少活动，多休息，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。