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遗精后跑步对身体有什么影响
问题描述:我昨晚睡觉的时候遗精了。我每天早上都有跑步的习惯。我想问一下,遗精后跑步对身体有什么影响吗?
医生回答(1)
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长期遗精有什么危害

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
经常遗精,对身体没有什么危害。精液里主要就是部分水分、少量的蛋白质,以及部分精子,以及小部分前列腺液。经常遗精,如果每月遗精3~4次,这就不多。因为精子在睾丸内不断地产生,在精囊内储存,没有规律的性交,没有排精的过程,精子储存到一定量,就会出现遗精现象。
梦遗精好吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
遗精分为生理性的和病理性的,生理性的不需要治疗,病理性的应及时治疗。青春期出现的第一次遗精就属于生理性的,可以不需要治疗,另外很长时间没有性生活,也可以出现遗精,也是生理性的,如果是频繁的遗精,那就是肾虚的表现,可以在医生的指导下使用药物治疗。
男的做梦遗精对身体有什么影响

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
男的做梦遗精偶尔不会对身体产生不利的影响,如果太频繁可能会出现身体的乏力,引起肾虚等。遗精是青春期男性或者在发育成熟后,在没有规律性生活的前提下出现的一个正常生理现象,偶尔出现不会没有任何影响的,也有成年后,或者结婚后长期分居,没有规律性生活的,也会出现遗精现象的,都属于正常现象。但是过于频繁的遗精成为病理性的遗精,对身体会造成伤害。做梦遗精原因是白天接收到较多刺激,或者是睡前看了性方面的影片或者书籍导致。频繁遗精会导致患者头晕耳鸣,失眠健忘,精神萎靡等症状。建议偶尔的遗精不要太慌张,保持心态平和,但是频繁遗精就要引起重视,可以通过中医中药调节治疗缓解。
频繁遗精对身体有什么影响

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
过度频繁的遗精很容易导致肾虚的,而患者目前的现象考虑也和肾虚有很大关系,还是要去当地比较正规的医院详细检查确诊一下,并且平时也要加强体育运动,个人身体强壮了,对于疾病的恢复也是非常有帮助的。
肉吃多遗精吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
肉吃多了不会导致遗精的现象,遗精有可能是生理现象,也可能是病理现象,生理现象是一个月3到5次都属正常,如果是频繁遗精,那就属于异常,可能是精囊炎或者是前列腺炎,平时避免辛辣刺激饮食,避免劳累,避免手淫,避免房事过度。
遗精对身体有坏处吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
如果是长时间不进行性生活,导致精子精液生成比较多堆积在体内晚上睡觉时候伴随着梦境或是不知情的情况下排出来属于正常情况,但是也不排除是由于肾气虚导致的肾气不能固摄精液而出现的病理性的遗精,长期大量遗精会造成肾精亏虚而出现乏力嗜睡,头晕耳鸣,腰膝酸软等症状。
遗精后长高吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
有遗精如果是偶尔,是正常的现象,比如没有结婚之前,每个月遗精一次,都不算是疾病的。如果经常出现遗精,考虑就是肾虚不固引起的,可以服用药物调理一段时间的,节制性生活,多做户外锻炼,是不会影响身高的,和身高没有直接关系。如果担心及时到正规专业医院治疗,以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。
遗精后跑步对身体有什么影响

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
遗精只是体内精满自溢的一个正常生理现象,对运动没有什么影响。相反,这说明机体在调动全身的能量,适当的排放,对身体还有一定的好处,不过如过一夜两次甚至更多,那么是有些过了,需要适当减少运动量,一般在48-72小时后,再恢复原有运动量就比较合适了。
遗精完腰疼怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
遗精完腰疼应该及时的控制性生活以及手淫的频率,适当的参加体育锻炼,这样可以有效地改善肾虚的症状,从而缓解遗精后腰疼的现象。现遗精后腰部疼痛的现象,可能是由于肾虚导致的。
遗精怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
遗精是一个正常的生理现象,如果不是特别频繁的遗精,不需要用药物,只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。
遗精重要吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
遗精是指在没有进行性交时精液自行泄出的病症。偶尔的遗精也算是属于比较正常的表现,不要有太大的心理压力。但是过度频繁的遗精就不正常了,有可能是因为身体虚或者是平时受到过多的性刺激导致的。饮食宜清淡,适当摄入高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,尽量避免烟、酒、咖啡、浓茶等。
怎样避免遗精

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
遗精,多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
老是遗精是怎么治疗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,建议到正规的医院就诊,可通过先进的诊断技术来确诊,针对性治疗是完全可以治好的。
晚上遗精对身体有什么影响

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
晚上频繁的遗精会导致肾精亏虚和肾气亏虚,遗精的病因中医多见于肾虚,心肾不交,湿热下注等病因导致的,多提示身体有疾病,需要及时的去附近医院中医科进一步的检查诊脉。
遗精后晨勃正常吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
遗精后晨勃是正常,别太担心。遗精主要是指在睡眠中的不自主射精的现象。晨勃主要是晨间的阴茎自主勃起的情况的。可以参加有氧运动,如跑步和球类运动。不要穿紧身内衣,培养一些健康的爱好。这有利于保持健康的性能力。