孕期吃什么有营养

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间应多种食物相互搭配，才能够满足各种营养的需求。1.牛肉中的蛋白质和铁质含量很高，能够促进宝宝体格发育，预防妊娠期贫血及宝宝贫血。2.花生中含有比较高的维生素E，怀孕早期适量的吃花生可以维持卵巢正常功能，有保胎的功效。3.苹果中丰富的维生素C能够增强孕妇的抗病能力，同时也有助于宝宝的体格发育。此外，需要多吃新鲜水果蔬菜，还可以适当吃一些坚果和全麦面包。

孕期打营养针有副作用吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期打营养针有副作用。一般情况下，孕妈在孕期打营养针可能会造成一些不良反应以及过敏反应。所以一般孕妈在孕期是不建议打营养针的。孕妈可以通过饮食方面来增加营养，也可以在身体允许的情况进行适当的运动，保持心情的愉悦以及保持充足的睡眠时间。都是可以有效得到改善的。如果一直没有得到改善，那么孕妈就需要到医院进行营养针治疗了。

孕期血糖高时如何给营养

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期血糖高时有以下处理方法。孕妈在孕期出现血糖高时，可以到医院进行检查，根据医生的指导进行对症治疗。同时孕妈要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。油、盐、糖也要少吃，可以多吃蒸类食物以及多吃新鲜的水果蔬菜。其次适当的食用肉类可以很好的不吃蛋白质，孕妈平时一定要注意饮食均衡。建议孕妈在孕期多注意休息、不要过度劳累，养成良好的生活习惯。

孕期营养补充的原则

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养补充的原则如下;1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡，多食用维生素含量高，营养价值丰富的食物，适当的进行补铁补钙，避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。2，孕妇需要放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定，有利于胎儿的生长发育。3，保持充足的睡眠时间，禁止熬夜，养成一个良好的生活作息。

孕期营养不良的表现

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养不良的表现如下：通常情况下，孕妇营养是否不良，可以通过体重指数监测，体重指数正常值在18.5到24范围内，如果低于18.5则说明营养不良，如果高于24则说明体重偏重。如果在孕期，孕妇营养不良会出现手足抽搐、麻木、乏力、心慌等症状。在孕期间，孕妇需要多补充维生素，营养物质，以及补铁，钙等。避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。

孕期营养不良对胎儿有哪些影响

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养不良会有胎儿畸形，发育迟缓等影响。怀孕期营养不良对宝宝有着非常不良影响。怀孕之后营养不良会影响到宝宝的稳定发育，可能造成宝宝发育缓慢，畸型，乃至终止发育。怀孕期间营养要紧跟。在这段时间，孕妈妈务必多吃几种食材。营养一定全面。假如怀孕呕吐，需要医院输液，遵循医嘱注入营养。留意少糖少盐，不要吃油炸的东西。

孕期营养不良对胎儿有什么影响

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养摄入不足或营养流失导致营养不良，可能影响胎儿智力、脑部发育、体格发育等，导致胎儿生长受限。导致孕期营养不良的原因主要有：蛋白质摄入不足，影响胎儿脑部发育；缺乏微量元素，比如缺钙可能影响胎儿正常的生长发育。如果缺乏某种维生素，比如叶酸缺，可能影响神经管发育、唇裂、腭裂等，导致胎儿畸形；孕期营养摄入不足严重的甚至可能导致早产、流产、新生儿体重过低等。

孕期营养不良怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养不良的治疗方法：1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡，多食用营养价值丰富的食物，适当的进行补铁补钙，避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。2，孕妇在孕期间建议建议少食多餐、饮食多种化，如将粗粮或肉类进行均衡搭配，适当的进行饮食调整。3，在孕期间，孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果进行补充维生素。

孕期营养的重要性是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养的重要性主要表现在以下方面：怀孕的妇女为了能在怀孕过程中不断增加的子宫，胸部和胎盘，在孕期所需的营养素要比在孕期要多，如果怀孕的时候营养不足，会对胎儿的生长和智能的发展有很大的负面作用，从而引起胚胎的器官发育不完全，胎儿生长受到限制，同时也会引起胎儿的流产，早产，胎儿畸形，胎死。孕期要补充营养，饮食要保证高卡路里，富含蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但是要避免过量的营养摄入，否则会造成严重的贫血。

孕期营养检测需要空腹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期营养检测不需要空腹。通常情况下，孕妈去医院营养检测时是不需要空腹进行的。孕妈只要在第一次产检做肝肾功能、糖尿病的检测时需要空腹监测外，其余则无需空腹监测。同时孕妈在进行检查时，要放松心态，不要过度紧张。积极的配合医生进行检查，可以有效的提高检查效率。建议孕妈在孕期定期到医院进行产检，确保宝宝是在健康成长。

宝宝打脑营养针有哪些坏处

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝打脑营养针没有坏处，因为脑营养针主要针对脑神经受损的宝宝应用，有利于脑神经的损伤修复和再生。该药应用比较安全，无特殊不良反应，在应用时注意观察有无过敏现象发生即可。

什么人群需要打营养针

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要静脉应用营养物质的人，最常见的是不能够吃饭、不能够喝水的这一部分人，比如消化道出血的人群，另一部分人有可能是明显的贫血，或者是其他的营养物质缺乏，这时候也需要打营养针，比如在肝硬化明显腹水的时候，肝脏合成白蛋白的能力下降，即使通过口服比较好的营养物质，肝脏也很难将其转化成白蛋白，这个时候为了提高患者的胶体渗透压，就很可能需要输注人血清白蛋白。

腰痛打营养针好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般可以甲钴氨营养神经治疗的，但是不一定效果好的，然后就是磁共振突出厉害，如果保守效果确实不好，需要考虑手术，保守的方法理疗、按摩、牵引是可以的，另外就是避免反复弯腰，重体力劳动腰疼有营养针没有什么关系的，出现腰疼，没有必要原因营养针的，腰疼一般是受凉，劳累，不良习惯等情况造成的，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肾虚，平时注意体育锻炼，增强体质，改变不良习惯，避免过度劳累等，可以按摩，理疗治疗，药物治疗一下。

腰椎间盘突出打营养针

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出，还是不要打营养针的。腰椎间盘突出，只能是缓解症状，要完全治好的话是不太可能的，原因是腰部的纤维环老化。进行保守治疗，可以做牵引、按摩、局部的热敷来缓解疼痛。