一般可以甲钴氨营养神经治疗的，但是不一定效果好的，然后就是磁共振突出厉害，如果保守效果确实不好，需要考虑手术，保守的方法理疗、按摩、牵引是可以的，另外就是避免反复弯腰，重体力劳动腰疼有营养针没有什么关系的，出现腰疼，没有必要原因营养针的，腰疼一般是受凉，劳累，不良习惯等情况造成的，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肾虚，平时注意体育锻炼，增强体质，改变不良习惯，避免过度劳累等，可以按摩，理疗治疗，药物治疗一下。