产后内脏下垂如何补救

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后内脏下垂，常见子宫下垂和盆底肌松弛，顺产产妇较为严重。会导致尿失禁的发生。术后可以进行骨盆的康复治疗，产后的体型康复操，产后瑜伽等，都能够补救产后内脏下垂，注意使用产后收腹带。

产后如何防止内脏下垂

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后可以通过以下方法来防止内脏下垂。女性顺产后会出现内脏和子宫下垂的现象。在42天内卧床休息，以免站立时受重力影响，导致子宫下垂，不能恢复。在恶露完全干净后，可以在医生的指导下使用五中益气的药物来促进下垂的子宫上抬。建议患者在日常生活中还可以通过适当的运动来锻炼，增强身体抵抗力，也能防止内脏下垂。

产后如何预防长斑

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。保持充足的睡眠对皮肤很重要，睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品呢。所以应避免过于操劳，睡眠充足才能有好的皮肤。

产后如何预防内脏下垂

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在分娩期间骨盆出现了一些问题，由于受重力的作用，长期的运动和站立都会引起脏器的下垂。因此在开始的2-3日内，应尽可能的保持在卧床上，尽可能的少做运动，然后慢慢的下床，慢慢的延长站和运动的次数，在需要的时候穿上一些透气舒适的腹部腰带，这样可以增强内脏的支撑能力，从而防止内脏脱垂。还可以进行提肛、缩腹等锻炼来防止。

如何判断自己内脏下垂

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

轻症患者一般没有症状，重度患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，劳累后症状明显，卧床休息时症状减轻。内脏下垂可能是胃肠功能消化不良，脾胃不和引起的，要根据这种情况有所区别。可以到专业的消化内科来做出一个明确的判断，去检查这种钡餐造影，这样明确诊断以后才能选择药物干预的治疗方式，一般中医的补中益气效果是比较好的。

如何预防产后出血

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

导致产后出血的原因很多，都要进行预防，具体如下：1、宫缩乏力导致的产后出血。孕期不要暴饮暴食，导致胎儿过大。分娩前学习一些分娩知识，了解一下分娩过程，避免精神恐慌，因情绪影响到产程。因为分娩过程越慢，产妇体力消耗导致产后出血概率大。2、胎盘异常导致产后出血，分娩前告知医生是第几次怀孕、有没有进行过人工流产、有无安胎等情况，配合医生，医生会提前进行防范，在分娩时仔细查看胎盘是否完整，有无残留。3、软产道损伤也会导致产后出血，因此分娩过程要配合医生护士，合理用力，防止过急、过猛造成软产道损伤。分娩时配合医生可以大大降低软产道损伤。4、孕前排除有无肝炎、糖尿病、高血压等妊娠合并症。若有则要及时治疗，医生会提前做好预防产后出血的准备，防止产妇有凝血功能障碍。

产后内脏下垂的症状

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后出现内脏下垂，常常是指顺产后的女性出现子宫脱垂，或者是阴道前后壁的膨出。而这时候最常见的症状就是会有明显的阴道坠胀感觉，常常是在过久的站立，或者是解大便久蹲以后出现。

产后内脏下垂如何补救

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产后内脏下垂可以采用以下方式进行补救：产后的时候，女性身体还没有完全康复，可能会出现内脏下垂，是因为怀孕期间子宫会挤压到身体的其它器官，导致某些组织的韧带松软，导致产后内脏下垂，这种情况并不少见，可以在产后买一条品质更好的束腹带，这样有助于内脏的恢复和防止下垂。不过，当使用束缚带，别把它绑的很牢，这样会妨碍到女性的呼吸和器官的复原。

产后怎么判断内脏下垂

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后内脏下垂一般可以通过症状表现出来，但是最准确的是做b超检查能看出来。引起产后内脏下垂的原因多是由于系拉内脏的韧带或筋膜松弛导致。如果生产后不久，可以穿束缚带帮助内脏稳定。进行盆底肌的康复训练。太严重需要进行手术治疗。

儿童如何预防肺炎

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童可以采用以下方式预防肺炎：肺炎是一种比较普遍的疾病，儿童容易患上肺炎，因为儿童居住的地方并不是无菌区，如果儿童的抵抗力降低了，那么细菌就会侵入儿童的体内，导致患上肺炎。要想有效的预防肺炎，需要加强儿童的免疫力，合理饮食，合理搭配，保持良好的体质，可以有效地防止感染。另外，两周岁以下的儿童，需要接种肺炎疫苗，因为打了疫苗，儿童感染肺炎的几率会大大的下降。

内脏下垂怎么运动恢复

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院

内脏下垂，主要是指胃下垂，甚至下垂达到盆腔。临床表现是餐后，由于重力作用，胃下垂更明显，感觉饱胀，甚至腹痛。所以，饮食尽量不吃流食，餐后不应该立即运动，应该先平卧位休息30分钟。最好不做站立或跑跳以及其他剧烈运动。如果运动，可以平卧位做四肢运动。坚持下去内脏下垂可能减轻。

内脏下垂症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

内脏下垂患者会出现恶心呕吐的症状。还会导致患者出现腹痛的症状。会导致患者出现便秘的症状，是因为胃肠道的蠕动功能缓慢。长期属于内脏下垂的患者，精神上会受到折磨，所以会导致患者精神负担过重。

剖宫产多久可以使用收腹带

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产术后如果很正常，没有其它主要脏器的疾病，身体状况良好，没有喘憋、难受等症状，一般在第二天伤口换完药，伤口无异常情况下，就可以用收腹带。收腹带的佩戴一天，最好不要超过8个小时。

顺产后不喂奶如何预防乳腺炎

吴国君

副主任医师 山东省立医院

顺产之后会有乳房分泌乳汁的状态，会有相关的乳汁淤积的可能性，而乳汁淤积就会导致局部炎症感染，在没有哺喂的状况下，一定要定时及时挤出乳汁，以防止局部乳汁瘀积而导致乳腺炎的发生。

子宫全切后如何防内脏下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫全切后防内脏下垂可以使用的方法很多，具体方法为注意休息、绑腹带、半年内勿提重、注意日常饮食，尤其是注意调整心情，保持心情舒畅，不要有思想负担，当然若是发现自己出现内脏下垂，一定要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。