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前列腺增生的锻炼方法有哪些
问题描述:我患有前列腺增生已经快半年了,半年前就发现有尿尿困难,尿急尿频的情况,前列腺增生的锻炼方法有哪些?
医生回答(1)
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长期前列腺增生的危害有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
长期前列腺增生的危害有影响生活质量以及诱发疾病。长期前列腺增生可能会导致夜尿次数增多,严重影响夜间睡眠,影响白天生活质量。前列腺增生还可能会出现反复尿潴留,反复引起泌尿道感染,诱发继发性膀胱结石、肾脏、输尿管扩张等,严重时还可能导致的慢性功能衰竭。可以先口服药物治疗,α受体阻滞剂和5-α还原酶抑制剂,常用的药物有盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等,这些药物对改善症状有一定的改善作用。
导致前列腺增生的因素有哪些

马凯

副主任医师 北京大学人民医院
导致前列腺增生的因素有下列原因:前列腺炎和前列腺增生是两种不同的疾病。所谓的前列腺炎,就是患有炎症的前列腺,这种情况在中年男人当中比较普遍。前列腺的大小会随著年纪的增加而增加,而其局部的结构也会随之变化。前列腺炎是一种发炎,一般采用消炎疗法。吃一些西药消炎的药物,再配一些消炎的药物,经过一段时间的治疗,这种情况就会逐渐的消退。
老年前列腺增生的药有哪些

马凯

副主任医师 北京大学人民医院
老年前列腺增生的药有非选择性阻滞剂、阿夫唑嗪、长期选择特拉唑嗪等。老年前列腺增生的药是比较多的,非选择性阻滞剂的副作用大,在实际情况中已经很少使用了。短效选择阻断药治疗的疗效较好,但由于其半衰期较短,每天服用2~3次,因此对泌尿系统的选择也是有选择性的。长期服用高特林、多沙唑嗪,对于短期需要改善的良性前列腺增生的病人是比较合适的。
前列腺增生的保健锻炼方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生后,一般的体育锻炼都对前列腺增生有一定的预防和改善作用,比较好的锻炼方法比如跑步,适当的运动对保护前列腺作用明显,和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是比较好的。
前列腺增生的锻炼方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生是一种老年性疾病,一般的锻炼方法是无效的,如果是早期的前列腺增生,医生认为不需要吃药的话,可以采取以下运动方法进行锻炼,第一种是提高动作,减少尿频的次数,同时要少喝咖啡,因为这种渗透性的饮料会增加尿量,加重症状,除此之外,还可以做一些按摩,缓解前列腺增生的症状。必要时还是需要进行手术,切除改善增生的现象,通常能够治愈病症。
前列腺增生的锻炼方法是什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生通过锻炼,是起不到明显的效果。比较常规的锻炼方式可以选择快走,跑步爬山,另外要注意清淡饮食,不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,因为酒精和辛辣刺激的食物,会严重刺激前列腺,导致前列腺产生一些化学反应和炎性反应,会加重前列腺增生的症状。前列腺增生考虑跟有功能的睾丸和年龄增长有关系。
前列腺增生的锻炼方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生患者建议平时多做一些有氧运动有助于增强身体的抵抗力,比如跳绳、跑步、爬山等。建议每天做2到3次提肛运动,每次十分钟左右。提肛运动有助于训练盆底肌肉,增强性器官的功能。前列腺增生患者除了运动,平时的保养也很重要,不要吃辣的,刺激性的食物,饮食清淡,不要饮酒,尽量节制性生活,以免导致前列腺反复充血,加重病情或者导致前列腺炎等情况。
前列腺增生的锻炼方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生的锻炼方法通常有提肛、提睾丸等。一般情况下,可以用物理治疗和运动来缓解这种前列腺增生,如提肛、提睾丸、定期按摩腹部、适度行走等,都是有效果的。但是,如果没有什么有效的运动能治疗前列腺增生。列腺增生症患者症状轻微或虽有症状但不影响生活质量,通常不需要治疗。严重时,前列腺增生患者可使用α肾上腺素能受体阻滞剂等药物治疗,药物治疗效果欠佳时可选择手术治疗。
前列腺增生的锻炼方法有什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生的锻炼方法有很多,正常的体育锻炼都对前列腺增生有预防和改善作用,其中骑自行车需要避免,因为自行车的车座可压迫尿道上端的前列腺部位,容易加重病情。比较好的锻炼方法比如跑步,适当的运动对保护前列腺作用明显,和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是比较好的。
前列腺增生的症状有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生的症状通常有尿频、排尿困难等。前列腺增生好发于老年人,尿频是前列腺增生的主要症状,与前列腺的大小无关,主要与尿道的压迫有关。排尿困难是前列腺疾病进展的主要症状之一,大部分患者都是因为排尿困难,排尿困难会导致尿潴留,患者来的时候基本上都是以急诊入院。患者可以在医生指导下使用盐酸阿夫唑嗪片、甲磺酸多沙唑嗪胶囊等药物进行治疗。
前列腺增生的中药治疗方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
第一类是a-受体阻滞剂,它可以阻断前列腺和膀胱颈部平滑肌表面的肾上腺素受体,使平滑肌松弛,减轻膀胱出口的阻塞:特拉唑嗪,多沙唑嗪,坦索罗辛,等等。第三类:M受体拮抗剂:索利那新,托特罗定;第四类:普适泰类(中药或中成药);需要到当地的医院进行详细的治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
前列腺增生能锻炼吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
对前列腺增生患者来说,通常情况下,不会影响到患者锻炼身体。前列腺增生不存在心肺等严重问题,从事普通体育锻炼,问题并不是很大,而对前列腺增生患者来说,还应建议适当体育锻炼,不仅有益于前列腺曾生疾病,还有利于全身体质改善。而部分患者前列腺增生,晚期病情严重时,需手术,此时若患者体质不强,可以适当地参加体育锻炼,手术的风险也比较有可能减少,若平时没有运动,也许患者体质较差,手术耐受力和打击力都较差,风险也是相对较大的。但是术后要注意休息,避免剧烈运动。
前列腺增生怎么锻炼前列腺增生的锻炼方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生与锻炼无较大的关系,并不会促进或阻止增生。锻炼可增强膀胱收缩率,克服增生的前列腺阻力,利于排尿,但作用有限。可以尝试缓慢的跑步、散步、打太极拳、游泳、打乒乓球等。
适合前列腺增生的运动有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
前列腺增生多为老年男性的常见病和多发病,其发病程度随年龄增长而加重,而我们身体状况则有随年龄增长而衰退的倾向。对老年患者来说,宜采取慢跑、打太极拳、散步这类轻度锻炼,而不进行剧烈运动如不登山、不长时间骑车等,更不应该长时间跑步、不从事打篮球、踢足球这类激烈而又对抗激烈的活动。对前列腺增生病人来说,每晚步行或慢跑20~30分钟能有效提高机体免疫力。对老年患者提出要注意保暖、不长时间骑车,应以清淡饮食为主,多食各类新鲜青菜、水果、粗粮,仅此合理锻炼,营养得当才能有效地维持大便小便畅通。
前列腺增生的锻炼方法有哪些

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
前列腺病人平时要忌着凉,忌烟酒辛辣刺激性食物,忌久坐,口服前列腺炎药物。不能因尿频而减少饮水量,注意饮食不要过于食用辛辣刺激的食物还要注意性生活的规律不要房劳过度。