睾酮素缺乏怎么可以补充

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。

吃什么补睾酮素

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮素是雄性激素的一种，由男性的睾丸分泌，可以服用牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芹菜，也可以适当的吃一些动物睾丸，这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物，以免影响体内的睾酮水平。

吃什么补睾酮素

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

补充睾酮素的食物相对比较多，可以服用牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芹菜，也可以适当的吃一些动物睾丸，这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物。

吃睾酮素对身体有危害吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

没有危害，睾酮素是建造男性同志骨骼的荷尔蒙，可增加骨质密度、骨骼的矿物质，预防骨质疏松。增强整体活力，因睾酮素可增加红细胞数目，就是从而能提供运输氧气的服务。

吃睾酮素有什么好处

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

能够促进男性生长、男性第二性征和睾丸、副性腺结构的发育。促进蛋白质合成和减少分解，增强免疫功能，促进骨骼生长。促进红细胞生成，反馈性抑制促性腺激素分泌，抑制雌激素分泌。

促睾酮素的副作用

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

出现痤疮、精子成活率下降、精液减少、水肿、骨质疏松、电解质紊乱等。促睾酮素是一种神经信号素，可以发出促使体内睾丸酮合成分泌的指令，使机体内的睾丸间质细胞分泌睾丸酮。睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，并且维持男性第二性征和性欲，促进精子生长成熟。促睾酮素一般没有什么副作用，但是长期大量的服用就会带来一些副作用。

促睾酮素的副作用大吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮促进剂的副作用不太突出，不要过多过量的使用，要是脱离了这种药物，睾酮的分泌又会下降，影响身体，还是慎重使用的好。睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，可以促进男性生殖器官的发育，并且维持男性第二性征和性欲，促进精子生长成熟。

促睾酮素有什么作用

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮是睾丸分泌的一种类固醇激素，是雄激素，对于男性的健康是非常重要的。可以增强男性的性欲、力量，还有免疫功能，对抗骨质疏松，而且还可以增加肌肉强度，减少脂肪，能够维持完整的骨结构和骨密度。

男人吃睾酮素有效吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

吃睾酮素是有一定效果的，睾酮素是一种人工合成的雄性激素，能促进男性性器官成熟与第二性征的发育，有促进蛋白质合成的作用，使肌肉增长、体重增加，较大剂量能刺激骨髓造血机能，促进红细胞与白细胞生长。

睾酮素的作用

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮主要是由男性睾丸分泌的一种激素，主要用于维持男性第二性征，但女性体内也可以存在少量睾酮。睾酮激素可以维持男性性欲，使男性性器官正常生长和发育，还可促进蛋白质合成，使男性肌肉更加丰满。

睾酮素低如何治疗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮素低可以用促性腺激素进行治疗，补充男性睾酮的食物有蜂蜜，卷心菜，芦笋，大蒜，韭菜，蛋类，香蕉，西瓜，人参，牡蛎，三文鱼等。还要多吃锌，蛋白质，维生素含量高的食物。也可以每天用枸杞子泡水喝。

睾酮素高了有什么症状

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮素高可以出现一系列生殖发育及功能障碍。多卵巢综合征是女性睾酮素高最主要的原因。几乎所有的多囊卵巢综合征睾酮素都会增高。或者雄激素结合蛋白减少，容易不排卵，导致不孕。

睾酮素高了有什么症状

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

睾酮素高了有什么症状。睾酮素偏高是内分泌不调引起的，也叫高雄激素血症。女性有可能导致月经稀、闭经，失调性子宫出血，不孕，有的男性化，多毛、喉结增大、乳房不发育等。男性睾酮素高了会导致男性多毛症，睾丸间质量性肿瘤。

健身吃促睾酮素危害

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

吃促睾酮素对身体有较大危害，使人体激素水平失衡，进而引起一系列健康问题。在许多非正规健身机构为了增加肌肉的美感以及肌肉的力度，建议口服促睾酮素，所以危害是非常大的。这种属于一种病理性的促使睾酮分泌，这样患者就会出现雄性激素增高的情况，可能会出现脾气暴躁，皮肤容易起痘痘，毛发增重的现象。另外可以干扰其他激素的分泌，可能会导致甲状腺功能以及肾上腺功能的异常。所以服用这种促睾酮激素，危害是比较大的。建议去男科就诊，如果有不良反应，建议停止应用。多锻炼身体，进行有氧运动。可以多做些有氧运动，多锻炼身体，提高身体综合素质和抗病能力。

健身睾酮下降怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

这种健身并不会出现这种雄性激素水平下降的情况，都考虑睾丸的激素水平异常。现在的这样到专业的泌尿外科来检查这种睾丸的彩超和激素水平监测，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物干预的治疗方式。