熬夜皮肤暗黄怎么改善

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

想要改善熬夜引起的皮肤暗黄的问题，建议患者从日常调理以及药物调理两个方面来进行。日常调理方面，患者需尽量避免熬夜，保证每日正常作息并有规律的生活，长期坚持通常皮肤暗沉会在一段时间后缓解，同时还需保证饮食均衡。并且新冠感染后可能还会因为出现的发烧、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等症状引起失眠的问题，进而加重皮肤暗黄的现象。在用药时也需要注意，由于新冠阳性患者大多会服用退烧药，对于失眠的患者而言，不能够退烧药和安眠药物同服，因此，可选择相对安全的中成药，例如补血宁神的药物，如补血宁神片，该药由多种中药材配伍制成，长期服用可滋阴补血、宁心安神，是一种带有绿色OTC标识的非处方药物，安全性较高，对机体的影响较小，适合患者长期服用。

补血宁神片的适应症

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

补血宁神片适用于心肝血虚所致失眠多梦。心肝血虚是中医对失眠的常见分型，主要是因工作压力、疲劳过度、酗酒暴食、长期熬夜等因素引起，患者可伴有失眠多梦、面色暗黄、口唇色白、神志恍惚等症。出现上述症状，通常可遵医嘱选用补血宁神片治疗。该药所含首乌藤成分可起到养血安神、祛风通络的作用，利于改善患者睡眠情况。同时，经常熬夜可能会导致心肝血虚，补血宁神片中的熟地黄、鸡血藤对于调节造血功能有不错功效，能够用以改善心肝血虚。

补血宁神片适合什么人群吃

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

补血宁神片是临床用以治疗长期失眠的药物，效果较好，该药物适用人群较为广泛，适用于心肝血虚所致失眠多梦、心悸乏力等症。由于工作、追剧等情况主动熬夜所致气色神伤的25至35岁的年轻女性可以服用补血宁神片调养，药物所含鸡血藤、熟地黄具有补血功效，有助于提升气色；如果中青年女性因生活、情绪不良等因素所致失眠、多梦、乏力等症状，可能与心肝血虚有关，都可选用补血宁神片治疗，通过补血益气、宁心安神功效以减轻症状；此外，该药物还适宜于45岁以上的更年期女性服用，能够帮助女性减轻因更年期综合征所致失眠、气血亏虚等不适症状，有利于提升患者生活质量，女性可遵医嘱配合雌孕激素等药物治疗，能够达到更优效果。

补血宁神片有哪些成分

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

补血宁神片是由首乌藤、鸡血藤、熟地黄、金樱子等药味组成，在临床上可用于治疗因心肝血虚引起的失眠多梦等症状，具有滋阴补血、宁心安神的功效。其中首乌藤这味中药材具有养血安神、祛风通络的作用，能够调节神经系统、镇静催眠、抗氧化、降血脂；鸡血藤，对循环系统、心血管系统、免疫系统等均具有改善作用；熟地黄有滋阴补血、益精填髓的功效，可提高机体免疫力，帮助人体抗衰老；金樱子在我国有着悠久的用药历史，具有抗氧化、抗炎、改善肾功能等作用。这些中药材配伍制成，能够滋阴补血、宁心安神，提高生活质量，可作为睡眠障碍患者治疗的重要手段。

长期熬夜皮肤暗黄用补血宁神片有用吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

长期熬夜的女性由于生活作息紊乱，容易导致植物神经功能异常，进而出现皮肤暗黄的情况，而补血宁神片具有宁心安神、滋阴补血的功效，可改善出现的这些不良症状，因此是有用的。补血宁神片是以中医辩证论治为原则，促进患者节律恢复，提高对于失眠症的调节功能，改善植物神经功能紊乱的情况，可改善因长期熬夜引起的皮肤暗黄的问题。该药的安全性较高，无明显副作用，还可用于睡眠障碍患者的治疗。

服用补血宁神片要注意哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

补血宁神片是非处方药，具有较高的安全性而且无明显的药物依赖性，服用时建议遵循用药指导，避免盲目服用影响药效。补血宁神片在临床上可用于心肝血虚所致的失眠多梦。养血调肝、活血补血，可促进患者节律恢复，滋阴宁神。该药预后良好，无明显副作用，患者可遵药物说明书或医嘱服用，长期服用可有效提高患者的生活质量。

刚怀孕可以熬夜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

刚怀孕最好不要熬夜，具体原因如下。熬夜会影响人体生物节律，影响内分泌，还会使身体的抵抗力下降，从而可能会影响胎儿的发育。刚怀孕的时候胎盘正在发育，稍有不慎就容易使胎儿流产甚至导致胎儿畸形。刚怀孕一定要保证良好的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，多吃清淡、营养、易消化的食物，以及富含叶酸，以及微量元素的食物。

更年期失眠用补血宁神片治疗有效果吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

更年期失眠用补血宁神片是有效果的，能够帮助女性有效减轻失眠、气血亏虚等情况。由于更年期激素水平干扰，女性可能会发生气血亏虚、月经失调、失眠多梦等症状，在中医上多由心肝失养所致。如不及时干预，可能会导致身体机能运行失常，发生失眠，加重心脑血管疾病、郁抑症等慢性疾病发病风险。补血宁神片所含熟地黄成分为补血圣药，服用后对于更年期女性心肝血虚型失眠疗效较好，能够起到滋阴补血、宁心安神功效，其中的熟地黄、鸡血藤、均可发挥补血效用，帮助女性改善气血亏虚情况，减轻失眠、烦闷等症状。女性可遵医嘱安心长期用药，其中金樱子所含酸性多糖还可调节免疫，提升更年期女性身体抗病免疫功能。

京新补血宁神片可以调理失眠神疲乏力

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

从中医角度上讲，如果患者失眠神疲乏力是由心肝血虚所引起的，那么是可以通过补血宁神片来调理的。心肝血虚多指血液亏少、心肝失养，症状主要包括心悸、多梦、眩晕、肢体麻木、血虚等，还常见于一些有心脏病、贫血、慢性肾病的患者。对于心肝血虚的患者，建议在医生的指导下服用补气血的药物进行调理，补血宁神片由多种中药材配伍制成，具有宁心安神、滋阴补血的功效，可帮助患者调节植物神经，改善造血系统功能，可作为睡眠障碍患者治疗的重要手段。

女性更年期失眠盗汗用补血宁神片可以改善吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

女性更年期失眠盗汗可以用补血宁神片改善，注意在医生指导下用药即可。更年期女性失眠盗汗主要与身体的雌孕激素水平下降、植物神经功能调节失常有关，更年期女性多伴有气血亏虚的情况，选用补血宁神片可改善身体造血系统，调节神经功能，达到镇静情绪、改善睡眠质量的疗效。同时，建议更年期女性也可配合雌孕激素治疗，能够辅助减轻失眠、气血亏虚等症。在更年期，女性宜保持健康积极的生活态度，适度运动锻炼，也有利于改善特殊时期的生理机能。

女性晚上心悸心慌失眠可以用补血宁神片吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

女性在夜晚长期出现心悸、心慌、失眠的情况，是可以用补血宁神片来调理的。失眠是女性血虚常见的表现，通常与生活压力、情绪不稳等因素有关，还可因此诱发心悸、头晕、乏力等症。这样的失眠与心肝血虚有关，补血宁神片有滋阴补血、宁心安神功效，女性在医生指导下长期服用该药，其中的首乌藤成分可发挥助眠功效，改善睡眠；鸡血藤、熟地黄有良好补血功效，用药后在减轻心肝血虚所致失眠多梦的同时，帮助消除心悸心慌、眩晕乏力、心悸心慌、眩晕乏力等不适。

沙溪补血宁神片可以解决失眠问题吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

沙溪补血宁神片在临床上主要可用于改善失眠多梦、神疲乏力的问题，若患者是由于新冠引起了失眠问题，那么是可以解决的。患者可能在感染新冠后，因肌肉酸痛或是其他不适导致难以入睡，而引起失眠的情况，这个时候患者可遵医嘱服用沙溪补血宁神片治疗，其中首乌藤可帮助调节植物神经功能，对于整夜难以入睡的情况有较好改善效果。此外，鸡血藤、金樱子、熟地黄等多种药材共同作用，有滋阴补血、宁心安神功效，可帮助患者减轻睡眠障碍，改善因新冠所致的失眠问题。需要注意的是，长期的失眠容易导致人体的免疫力下降，更容易患上新冠的问题，因此及时改善失眠在一定程度上也可帮助降低新冠的发生风险。

沙溪补血宁神片可以治疗失眠脱发吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

出现失眠脱发的情况，在中医上常见于有心肝血虚的患者，这类患者会出现由于血液亏少，心肝失养，出现心悸、多梦、眩晕、脱发等症状，而沙溪补血宁神片是有效改善由心肝血虚引起的失眠等症，因此是可以用以治疗的。沙溪补血宁神片是由鸡血藤、首乌藤、金樱子等多味中药材配伍制成，可起到滋阴补血、宁心安神的功效。对于治疗因为心肝血虚所导致的失眠多梦等，具有一定的临床效果。此外，患者还需要多注意日常的饮食和生活作息，保证充足的营养摄入和养成健康的作息，来改善出现的失眠脱发症状。

晚上睡觉失眠吃补血宁神片可以吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果出现晚上失眠的情况，是可以吃补血宁神片来改善的，该药可作为睡眠障碍患者治疗的重要手段，同时该药适合一些不愿意服用西药以及担心西药有药物依耐性的群体服用。睡眠发生障碍时，会导致女性激素分泌紊乱及中枢神经系统功能异常，出现脸色暗沉、脱发掉发、心烦气躁、月经紊乱等问题，而补血宁神片为一种中成药，通常来说中成药相对于激素类药物副作用较少，安全性较高。其中含有的鸡血藤有调节激素、改善神经的作用，首乌藤可改善造血系统功能，长期服用可调节内分泌，提高生活质量，且不会具有药物依赖性，患者可按疗程服用，效果较好。

用补血宁神片可以改善熬夜皮肤暗黄吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

女性因经常熬夜所致皮肤暗黄，是可以选择补血宁神片来改善的。熬夜易导致身体代谢紊乱，影响皮肤状态。同时，经常熬夜可能会影响肝脏功能，使人体代谢、排毒功能受损，引起心肝血虚的问题，患者常伴脸色暗黄、头晕、乏力等症。中医认为，该症如不及时干预，易造成形体消瘦、记忆力减退。临床可选用补血宁神片治疗，其中鸡血藤所含多酚类物质可抑制皮肤酪氨酸酶活性，改善面部色素沉着，促进面色暗黄的消退。此外，长期服用该药，其中的熟地黄所含多糖还利于保护神经功能，发挥助眠功效，帮助减少患者主动熬夜的频次。建议女性尽量规律个人作息，减少熬夜，拥有良好的睡眠节律也有利于提升免疫，辅助降低新冠感染风险。