脖子颈椎痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子颈椎疼，可以通过以下方法进行治疗。由于颈部软组织劳损和长时间不良姿势或是缺乏钙质，导致颈椎出现疼痛的症状。可以通过热敷，按摩，针灸的手法来促进血液循环。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状。也可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物，还要食用高钙类食物，以便病情恢复。建议患者在日常生活中以高钙，高蛋白类食物为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

怀孕颈椎痛头晕怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解：孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象，一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息，避免劳累和焦虑，饮食上也需要注意营养均衡，以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。

怀孕颈椎痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解，平时要避免受凉，保持正确的姿势，经常活动颈部，缓解疼痛。日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状，可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环，促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后，疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次，平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢，导致炎性代谢物堆积，从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时，双侧肘关节要有支撑作用，可选用靠背座椅，使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势，避免长时间低头，平时多活动颈部，有助于缓解疼痛。四、推拿疗法颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环，使局部肌肉得到充分的放松，促进病情的恢复。

颈椎痛呕吐怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎痛呕吐可以通过以下方法来治疗：对于颈椎疼痛伴有呕吐症状的孩子，就需要卧床休息，限制颈椎活动，起到减少压迫椎动脉，缓解呕吐症状的效果。还可以使用静脉点滴前列地尔注射液和奥扎格雷钠等药品来进行治疗。另外，还可以使用牵引治疗法来进行治疗。在日常生活中，患者需要清淡饮食，避免使用辣椒等辛辣刺激的食物，并多加休息，保持好的心情。

颈椎痛引起头痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎痛引起头疼，需要通过中医治疗。由于患者颈椎间盘突出或骨质增生，会导致出现颈部酸痛，头痛的现象。是需要及时在医生的指导下使用推拿，按摩，针灸。和使用药物来进行治疗。如果病情严重，可以采取微创疗法，能有效的降低椎间盘内压力，缓解疼痛的现象。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，戒烟戒酒，多食用新鲜的蔬菜和水果。

颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎痛通过以下方法来快速缓解疼痛。由于患者长时间的玩手机和电脑，引发颈部肌肉劳损或肌筋膜炎，导致出现颈部疼痛等现象。可以在医生的指导下使用活血止痛类药膏进行治疗。如果有睡眠障碍可以服用非甾体类抗炎药物或镇静剂来进行治疗，还可以通过按摩或热敷的手法，使肌肉保持十张度，避免长时间的痉挛。建议患者在日常生活中，避免长时间的低头，保持正确的姿态，还要避免颈部受凉，导致病情加重。

看电脑久了感觉头晕颈椎痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

看电脑久了感觉头晕颈椎痛考虑是颈椎病导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。在伏案工作时间较长或需操作电脑者中，往往易见此类颈椎病的过程。颈椎病属于一种慢性劳损性疾病。一是因为伏案时间长、坐立低头，引起颈椎部分局部症状，如颈部酸痛，发僵，活动度差，活动时弹响，或伴颈背部弹响、肩部有些酸痛，刚开始颈椎病，又称作部分型颈椎病。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜。

胳膊胀痛颈椎痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先平常要避免低头过多，不要睡太高枕头，颈椎病如果吹风受凉或者是平常姿势不良都容易导致复发，建议可以吃一点胶囊缓解疼痛，具体用药，谨遵医嘱，也可以做下针灸治疗。

颈椎痛肩膀痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果出现了颈椎病，主要是由于工作压力过大，长期对电脑长期保持一个姿势而引起的，这个疾病是可以治疗好，不用过于担心，主要是平常避免长期久坐，可以做下针灸和推拿治疗，还可以做颈椎的牵引疗法。

颈椎痛疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这些病例大多与颈椎病和长期低头工作、打手机和电脑有关。首先，避免长时间低头或半小时后仰，以放松颈部肌肉。颈部应该通过物理疗法来加热。晚上，有必要睡在低枕上放松颈部肌肉。当然牵引按摩治疗也可以在医院骨科门诊进行。

颈椎痛应该怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎痛可以进行适当的热敷，来帮助自己缓解疼痛。颈椎病是有颈椎增生或生理弯曲变直，压迫周围神经引起疼痛或肢体麻木等各种症状，日常生活中尽量避免低头，多仰头，做放风筝的作用，经常转动颈椎，做米字型锻炼，睡眠过程中，枕头不要过高。

颈椎痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎痛可以是由于颈后肌肉劳损引起，行颈背肌的功能锻炼，也可以口服药物，拍片可以发现颈椎骨质增生，可以有上肢的麻木，这时需要进行颈椎牵引，牵引后戴颈托固定。

开车颈椎痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

开车颈椎痛，是由于一个姿势时间过长，而出现颈部肌肉的劳累、劳损。首先需要卧床休息，减少活动量。其次颈部可以采用传统的中医手法进行按摩，或者是外敷活血化瘀的膏药。

开车久了颈椎痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

开车时间长了会出现颈椎疼痛，主要就是由于长时间一个姿势导致的颈椎的肌肉痉挛以及椎管内的压力产生了变化。首先一定积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，在开车的时候也要像军人一样的姿势。口服消炎镇痛药物缓解肌肉，适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳。避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，可以推拿按摩理疗。

腰椎和颈椎痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以去医院拍个片儿检查一下。平时多运动多游泳，适当的补充些钙。做针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引或者平时注意休息，少玩电脑和手机。注意饮食多喝水，多吃蔬菜水果。少吃辛辣的食物。严重时可以手术治疗。