颈椎痛疼怎么办
2023-04-17
问题描述：我的老公最近一直患有颈椎疼痛。我现在非常担心我丈夫的身体。想知道怎样做颈椎痛吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这些病例大多与颈椎病和长期低头工作、打手机和电脑有关。首先，避免长时间低头或半小时后仰，以放松颈部肌肉。颈部应该通过物理疗法来加热。晚上，有必要睡在低枕上放松颈部肌肉。当然牵引按摩治疗也可以在医院骨科门诊进行。
2023-04-17