骨折吃什么补品好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等，但不宜多吃，以免造成肠蠕动缓慢，引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果，促进肠道的蠕动，防止肠胃机能下降。服用维他命D，可以加快钙质的吸收，有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙质的吸收。

骨折多吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折多吃含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等食品好得快。骨折如果想要好得快，一是可以适当多吃含有丰富的钙、磷等微量元素的食品，这种物质可以帮助骨头的愈合。二是维生素丰富的食品，能加速人体内的钙质的吸收，同时也能帮助修复。三是富含蛋白质的食品，骨骼的修补需要蛋白质。日常生活中，患者应当注意规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。

骨折好得最快的办法是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折一般没有好得最快的办法，建议患者注意休息，加强营养物质的摄入。在骨折初期必须要减少或尽量避免活动，特别是避免让骨折部位受力，因为骨折初期局部比较虚弱，外部刺激会影响骨折部位愈合。同时患者要注意休息，避免过度劳累。饮食上要补充钙、维生素D和赖氨酸：多食用富含钙的食物和食物，有利于骨骼的吸收，帮助骨骼愈合。

骨折喝中药好得快吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果发生骨折，喝中药能够促进骨折的愈合。骨折后血液流经经络，造成淤血肿疼，可以服用桃红四物汤等活血化瘀的中药，可以在活血化瘀的同时，适当的服用补肝肾的中药来帮助骨骼的恢复，如补骨脂、骨碎补、杜仲、巴戟天等。痊愈后要注意戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以加快骨折的恢复速度。

骨折后吃哪些食物好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。

骨折后什么办法消肿最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨折后可以办法消肿最快，具体分析如下：患者将受伤的位置稍稍抬高到心脏，这样可以加速血液的回流。同时，还可以通过适当的运动来促进肌肉的收缩，促进血液循环，促进消肿。最好是卧床休息，尽量缩短下床活动的时间，这样可以促进消肿，还可以服用消肿的药物，也可以通过静脉滴注消肿的药物来缓解疼痛。对于没有损伤的伤口，可以进行局部热敷。

骨折后怎样消肿最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后想要快速消肿，在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷，每次20-30钟，中间有1-2个小时的休息时间。同时骨折部位要尽可能的抬高，一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状，要及时外用云南白药喷雾，也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来，躺在病床上，多运动身体其它的地方。

骨折怎么消肿最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，尽早进行准确手法复位是治疗减轻肿胀的关键。骨折以后首先要诊断明确，了解骨折的类型，然后进行治疗。复位的同时，用石膏或小夹板固定非常重要，注意让患者的四肢有一定的伸缩活动度，便于血循环通畅减少肢体肿胀。同时中药应用活血化瘀药物，治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

脚骨折了怎么恢复最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动，最有利于患者骨折愈合，活动过多，强度过大，影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次错位的可能。在这个过程中，对肿胀较严重者需抬高患肢，这对静脉回流和消肿都有好处，由于活血化瘀，促进骨折愈合用药；饮食上需忌讳辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合，待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动，以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。3、在日常护理中，应该做好心理疏导工作，让病人树立信心，积极配合医生治疗。

脚骨折怎么恢复最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折的情况比较轻微，可以采用石膏内钉，严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中，要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢，避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动，多晒太阳，通常以上方法相结合有助于恢复最快。

肋骨骨折怎么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，经过及时治疗、日常护理等方式的干预，肋骨骨折通常好得比较快，具体内容如下：如果患者的肋骨出现了骨折的情况，患者应及时就诊，通过相关检查来明确病情，并针对性地采取手术治疗、保守治疗等方式来对骨折断端进行复位与固定。在肋骨骨折的恢复期间，患者应避免进行剧烈运动，要注意卧床休息，可以适当地吃一些高蛋白的、高钙的食物，以促进骨骼恢复健康。

肋条骨折吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋条骨折吃富含维生素、蛋白质、钙元素的食物，遵医嘱吃药好得快。具体内容如下：一旦发生了骨头断裂，需要在医生的建议下服用必要的药物来治疗，还要在医生的建议下进行康复治疗。避免食用辛辣刺激的食品，多补充营养丰富的含有蛋白质、维生素c、d和钙元素等营养物质的食物，多食用鱼类、肝、肉、橘子、奇异果、葡萄、蟹、海鲜等。不过，千万别过量食用海鲜，以免导致腹痛。

腿骨折消肿的最快方法是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿部骨折消肿最快的方法是冷敷、制动、抬高患肢等。1、患者应尽量减少运动，保持安静。2、患者应将患肢抬起，使其位于心脏上方。3、治疗时可以服用一些脱水活血的药物，以帮助腿部骨折的部位消除肿胀。4、48小时以内，最好是冰敷，48小时之后，再进行热敷。5、骨折错位要及早矫正，以促进局部血流，以达到消肿的目的。

腰部骨折吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎骨折患者长期卧床，可能会出现胃肠道功能紊乱，造成胃肠蠕动减缓，从而出现腹胀、腹痛、便秘等症状。因此，在脊柱骨折后，要注意饮食方面要注意清淡的饮食，多吃一些容易消化的食物，多吃一些富含钙的食物，如虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉等，促进骨折的恢复。不要吃辛辣刺激性的食物，因为吃了一些辛辣刺激性的食物，会让腰椎骨折处的疼痛加剧。另外要注意不要吃太多的油腻和太甜的食物，避免出现腹胀和腹痛的情况，会影响到患者的肠胃消化，从而影响到骨折的愈合。

骨折消肿的最快方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果骨折了，要及时进行固定，特别是24-48小时之内，必须进行固定，因为固定以后，骨折断端会稳定，出血会减少。要进行冷敷，甚至冰敷，特别是在24小时之内，因为时间往往是出血的时间，冰敷可以使血流减慢，甚至出现凝血，这样可以减轻肿胀。