肌肉劳损怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肌肉劳损是一种很普遍的现象，是由于过度劳累而导致的损伤。这是因为在平时的生活中，过度的挑拣、搬运等，使得局部的肌肉，韧带，筋膜，关节囊等的软组织长期处于压力下，时间一长，容易造成劳损，或是受伤，从而造成局部的痛苦，或是局部的肌肉的疲乏等。如果有肌肉疲劳，可以进行局部的按摩，比如热敷，推拿，还有一些抗炎止痛的药物。

韧带劳损是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

韧带劳损可能是运动过度、肋软骨炎等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：1.运动过度：如患者频繁性运动，不注重营养补充，可能会导致胸椎肌肉韧带出现劳损，建议患者在这期间，注意休息，避免剧烈运动。2.肋软骨炎：患者长期从事重体力劳动，导致胸肋关节软骨韧带长期摩擦，容易引发肋软骨炎，进而会导致韧带劳损。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

腰部肌肉疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部肌肉疼，可能是腰肌劳损、软组织挫伤等原因引起的。具体分析如下：如果是因为久站或者弯腰，导致的腰肌劳损或者是局部的组织挫伤，导致了腰肌疼痛。如果有肌肉疼痛，可以通过针灸、推拿、按摩、牵引等方式进行缓解。还可以对大腿的肌肉进行热敷，这样可以使大腿的肌肉得到松弛，减轻痛苦。日常生活中要注重个人卫生，多做运动。

腰部拉伤怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部拉伤通常是动作姿势不当造成的。腰部拉伤日常是因为腰部的动作姿势不当，导致了腰部肌肉纤维的拉伤。如果是严重的拉伤，也可能会造成腰椎横突骨折。因此，在出现腰部拉伤后，患者要做全面的检查，一般采取保守疗法即可，主要是要多睡硬板床，同时还要注意腰部和腰部的肌肉功能。如果伴有较强的疼痛时，患者需在医生指导下应用消炎镇痛的药物。如果疼痛剧烈不能缓解，可能肌肉韧带或者是骨骼出现了严重损失，有可能需手术治疗。

腰部劳损怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

当人体的负荷超过了脊柱所能承受的极限时，就会导致腰部肌肉的损害。这种损伤可以是短期内的损伤，也可以是长期的活动，长期的活动导致的损伤，比如在负重的时候，弯腰、举重，超过了身体的承受能力，就会损伤腰肌、小关节、韧带，导致椎间盘过度负荷，突出，导致脊柱的病变。在日常生活中，要注意不正确的坐姿，以免导致椎间盘向后凸出，从而使脊椎组织长期处于痉挛状态，从而导致肌肉萎缩，从而导致肌少症，从而影响到腰椎的稳定性。

腰部酸胀怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腰部酸胀可能是腰部疾病、肌肉劳损等原因引起的，具体内容如下：1.腰部疾病：如果患者患有腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎急性扭伤等腰部疾病，多有腰部酸胀、疼痛等不适症状，在活动时，这些症状通常会有所加重。2.肌肉劳损：如果患者长期保持同一个姿势，可能会导致腰部的肌肉出现劳损的情况，此时，患者可能会感觉腰部酸胀。

腰部隐隐作痛怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部有隐隐作痛的可能是局部的无菌性炎症性疾病。不良的生活习惯和工作测试是导致的。长期弯腰负重，腰部软组织反复受到刺激，局部充血水肿形成无菌性炎症。建议患者对症进行治疗，平时注意养成健康的生活习惯，减少对腰部的刺激，避免剧烈运动，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，可促进身体恢复，保护患者的身体健康。

腰部胀气是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部胀气可能是胃动力不足、腰部筋膜炎等原因导致的。如果是因为胃气上逆，胃动力不足，可以口服吗丁啉、奥美拉唑、雷贝拉唑、肠炎宁等促进胃动力的药物，具体用药要在医生的指导下进行。另外，也有可能是腰部筋膜炎引起的，患者可以口服骨筋丸，在日常生活中多进行腰部运动，但是要注意避免过度用力，同时还要进行推拿，一段时间后就会痊愈。

腰部胀气怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，腰部胀气可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一、受凉、吃凉的食物引起的肠道胀气。第二、饮食不易消化，肠胃蠕动功能会变得缓慢，会出现腰酸胀的情况。第三、在饮用碳酸饮料和食用能产生气的食品后，会导致肠胃中积聚大量的气体，从而导致腹部和腰部的胀气。第三，如果患有输尿管或肾结石，则会有腰酸背痛的表现。

右腰部隐痛怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般腰部是一个非常关键的地方，腰部的疾病包括腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统疾病等。视屏久坐、长期坚持一个姿势、工作过多等都有可能是椎间盘突出，需要及时到医院做进一步的治疗。短期的痛苦可以通过热敷来缓解，也可以通过按摩、针灸、腰围等方式来进行，可以选用比较坚硬的被褥，同时还要对腰部进行一定的保护。

左腰部胀痛怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，左腰部胀痛可能是着凉、腰肌劳损等原因引起的，具体内容如下：1.着凉：如果患者有穿湿衣服、睡地板、长时间吹空调等习惯，可能会导致腰部受凉，从而出现左腰部胀痛的情况。患者可以通过热敷腰部来进行缓解，并且要注意为腰部进行保暖。2.腰肌劳损：长期负重可能导致患者的腰肌劳损，多有腰痛、腰酸等不适症状。患者应避免过度负重，可以通过按摩、推拿等方式来减轻不适感。

腰肌劳损怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损一般和腰部肌肉受风寒，过度劳累，长期姿势不良等有关，从事弯腰工作时间过长等治疗这些情况首先要休息，然后使用舒筋活血止痛等药物进行治疗，可以配合做一下局部按摩，针灸理疗等。

怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。

怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

髌骨劳损是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨劳损亦称“髌骨软化”或“髌骨软骨病”，是膝部常见运动损伤。由于膝关节经常过分伸屈、超常范围的内外翻，髌骨下面的软骨面与股骨的相应面，长期碰撞挤轧致伤。陈旧性的髌骨劳损，需要进行热敷按摩，使用活血化瘀的膏药外敷，有助于改善现象的。