膝关节韧带撕裂多长时间能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节由内、外侧副韧带组成，前交叉韧带和后交叉韧带，不同韧带的恢复力和治疗方法也不尽相同。内侧副韧带的修复能力很强，大部分的内侧副韧带损伤都可以通过非手术治疗，通过佩戴膝关节卡盘支架来控制膝关节的横向运动，一般在四-六周内就可以恢复，而对于一些比较严重的内侧副韧带，则需要通过手术来修复，时间需要六周以上。外侧副韧带受伤后很难自己愈合，对于外侧副韧带损伤，如果出现明显的内翻不稳定，建议尽早手术，如果是损伤两周以内的外侧副韧带损伤，可以采取切开修补的方式，如果超过两周，则需要通过修补加重建的方式进行修复，恢复时间一般是三个月。后交叉韧带损伤自我修复的能力一般都是比较好的，大部分情况下都可以通过保守治疗得到痊愈，患者在伸膝位石膏固定4-6周后进行屈伸膝功能锻炼，3个月后再进行膝关节镜下韧带重建。

膝关节韧带损伤多长时间好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤数周或者3-6个月能好。膝关节韧带出现损伤临床较多见，实质上是从事重体力劳动，或高强度体育运动，韧带受到牵拉，超出的耐受力，以致出现损伤。临床上常见到颈椎病或腰椎退变性嵴髓病患者中出现上述两种以上病变时统称为颈痛。发生这一韧带损伤，究竟多长时间能复原只能说出与韧带损伤部位，与韧带损伤轻重成正比。对于轻度的关节扭伤，只要不造成很明显的症状，基本都不会影响到正常的工作与生活。若仅对韧带有轻度损伤，则予以有效处理，基本数周韧带即可复原。如有韧带断裂，例如膝关节内侧的副韧带，通常想复原，至少还要6个星期左右。在这段时间内，要尽量保持休息，并且不能过度疲劳，否则很容易造成更多的伤害。若为韧带已完全断裂者，然后恢复时间也许更久，最少也得需要3-6个月甚至是更长的时间。

膝关节韧带损伤多长时间能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤4周左右能好。患者膝关节的韧带受损，一般仅是单纯的牵拉伤，并未发生韧带的撕裂破裂，应尽量减少膝关节的运动，两个星期后，当膝盖韧带受损的部分淤血消肿消失，再进行下地负重运动，如患者的膝盖韧带损伤发生骨折，一般要进行4个星期以上的康复，因此要在恢复期内尽量减少膝关节的活动，同时要在日常生活中要多注意避免食用辛辣和生冷的食品，避免引起疾病的进一步恶化，可以多吃些含钙的蔬菜，例如：鸡蛋，鱼肉，豆类，虾仁，鸡汤，鱼汤等，可以帮助钙质的补充。

膝关节韧带损伤恢复多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带损伤一般6周左右能好。具体情况分析如下：正常情况下膝关节韧带受到损伤后，经过系统治疗可以在6周左右恢复，恢复到正常的日常活动状态。如果治疗不当，如休息等，软组织愈合时间也会延长。如果软组织损伤严重，出现韧带断裂，需要做核磁共振检查，需要做支具制动或者手术修补，修养6-8周，根据软组织恢复情况判断是否能正常活动；想要达到正常的运动水平大约需要12周左右。

膝关节软骨损伤多长时间痊愈

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节软骨受损，临床尤为普遍，主要就是指的膝关节的关节软骨，或半月板受损，发生膝关节软骨损伤后究竟多久能愈合，完全与损伤轻重成比例。出现膝关节软骨损伤后，病人需要及时到医院检查，看看伤害的轻重，考虑采取适当措施进行处理。若为轻度软骨之破坏，病人可选用保守治疗措施进行治疗，保守处理措施，基本一个半月至两个月左右即可彻底康复。若膝关节软骨损伤尤为严重，然后病人才会考虑手术，想彻底康复，至少还要用三个月左右。

膝关节损伤休息期多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节损伤休息期通常为1-4个月。膝关节受伤后，要根据受伤的程度来调整休息时间，一般要进行3~4个月的恢复。如膝部的韧带和半月板的损伤都要做外科手术，则属于损伤的严重性，一般要休息3-4个月。如果是轻微的，可以在1-2个月内进行固定休息，通常能够逐渐好转。在患者的情况逐渐好转后，还需要及时就医进行康复锻炼。

膝关节损伤应休息多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，膝关节损伤的患者应休息两周左右。具体情况分析如下：膝关节是人体活动量最大，受力最大的部位。膝关节损伤主要是由于运动或外伤造成膝关节韧带损伤。一旦膝关节受伤，患者要严格卧床休息，一般需要卧床休息两周左右，或者配合一些治疗措施后，通常能得以恢复。患者还可以采用短波理疗或艾灸治疗，一般能有效地缓解症状。

膝关节微创手术多长时间恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，膝关节微创手术多长时间恢复需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果是膝关节骨性关节炎、半月板损伤等原因行膝关节微创手术，通常术后一周左右可以下地活动，两周左右可以恢复正常，如果是滑膜病变行，膝关节微创手术，因切除滑膜创伤相对较大，术后恢复时间相对较长，大约需要三周时间才可以恢复，如果膝关节微创手术是交叉韧带损伤引起的，则腱骨愈合需要2-3月的时间，建议患者在术后做好个人的卫生护理，有利于身体健康。

汗蒸多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。

韧带撕裂大概多长时间能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要还是看看病情的严重性，主要是韧带的话，一般是可以在一个月左右的时间，就是可以恢复的了。病人要注意多休息，不要劳累等，注意复查就可以的了，一般是不会导致后遗症的了。

韧带撕裂要多长时间才能恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

韧带的撕裂至少是需要三周的时间才能初步的恢复的，完全恢复至少是需要三月以上时间的。建议韧带撕裂以后至少是给予局部石膏固定三周的时间的，期间可以应用一些药物治疗来促进病情恢复。同时注意三月内避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累及负重，吃的方面并不需要特殊的注意，只要保持营养均衡就可以了，没有必要特意的补充什么的。

膝盖韧带撕裂多长时间能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这个最好去医院做个核磁共振检查，看看韧带撕裂程度，如果韧带撕裂很严重的话，这个还是要考虑做韧带重建术。自己注意多休息，注意加强营养，可以吃点活血的药物，这个要恢复的话，至少要在两个月以后。

膝关节内侧副韧带损伤多长时间可走

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节内侧副韧带损伤一个月可走。膝关节内侧副韧带损伤在体力劳动和体育运动中较常见。膝关节无论是伸直位或屈曲位，强迫小腿外展的暴力，所以膝关节内侧副韧带损伤不要长时间走路。

膝关节韧带损伤多长时间能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般肌腱断裂，通过手术正规清创分和消毒消炎和固定。不发炎的情况下，皮肤伤口在10天左右就能长好，可以拆线。但是肌腱的长好，长牢一般需要三，四周时间。到那时才能拆除石膏固定。提前拆除会造成再次断裂的。拆除固定后活动锻炼慢慢恢复正常功能。要达到完全正常可能会要几个月时间。

膝关节韧带损伤多长时间能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

韧带损伤之后，需要根据损伤的情况选择保守治疗，或者是手术治疗。如果韧带完全断裂，需要手术修复，如果是部分损伤关节的活动没有受到明显影响，可以保守治疗。韧带的恢复一般需要休息固定3~4周左右的时间。