膝关节损伤休息期通常为1-4个月。
膝关节受伤后，要根据受伤的程度来调整休息时间，一般要进行3~4个月的恢复。如膝部的韧带和半月板的损伤都要做外科手术，则属于损伤的严重性，一般要休息3-4个月。如果是轻微的，可以在1-2个月内进行固定休息，通常能够逐渐好转。在患者的情况逐渐好转后，还需要及时就医进行康复锻炼。