骨质疏松导致的神经痛的饮食禁忌有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

饮食对骨质疏松症的影响不大，因此，骨质疏松导致的神经痛的饮食禁忌并不确定。牛奶中所含有的钙不能完全适应骨质疏松症患者所需的钙。高质量的骨头中含有大量的钙质，对于骨质疏松症患者来说，最好的方法就是通过药物来进行治疗。患者应加强运动，多晒太阳，多补充钙，以提高骨骼峰值，以防止骨质疏松症。女性在更年期和更年期时，适量补充钙剂和活性维生素D，能有效地防止骨质疏松症。不能食用太多的盐、太多的糖、不能滥用药品、不能运动过量、不能喝咖啡、可乐等饮品。

骨质疏松的饮食禁忌是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松的饮食禁忌是注意不能吃影响钙吸收的食物。骨质疏松的饮食要注意避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，要多吃小鱼、小虾、牡蛎等富含钙的食物。此外，多食用含有高维他命D的食品，例如鲑鱼、鲑鱼等。最常见的骨质疏松症是脆性骨折。防治骨质疏松症，最基本的目标就是防止骨折。骨折后，特别是老年人的骨颈骨折、腕部骨折、髋部骨折等，都会对生活质量产生一定的影响。

骨质疏松饮食禁忌有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般骨质疏松饮食禁忌是不要吃含有大量草酸的食物。因为草酸与钙的混合会导致钙质的流失，因此菠菜、芥菜等不能和鱼汤、豆腐汤等高钙质的食品搭配食用。避免吃油腻、油炸、油腻的食物，也不要吃太咸、太甜、太咸的食物。另外，对于骨质疏松症的人来说，浓茶、浓咖啡等都是不适宜的，因为这样会加速体内的钙质丢失，从而导致骨质疏松症的发生。另外还需要戒烟和喝酒，抽烟会对骨骼产生一定的干扰，过量的酒精会对骨头的代谢造成一定的不利作用。

骨质疏松饮食禁忌有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松饮食禁忌有少肉、少咖啡、不喝碳酸饮料等。1、肉类：由于肉类中钙含量偏低，例如100克牛肉中的钙质只有10毫克，而且由于肉类中的磷酸含量高，对人体的钙吸收不利。2、咖啡：喝太多咖啡，会促进尿中的钙分泌，导致脊柱和臀部骨质疏松。3、碳酸饮料：含高浓度的碳酸饮料，过量摄取容易与钙质结合，影响身体对钙的吸收和利用。4、盐：过量的盐可以促进钙的排泄，从而导致骨质疏松。

骨质疏松症的发病原因有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

这里所说的是原发性的骨质疏松症，是一种随年龄增长而不可避免的生理退行性病变，临床上有两种类型：绝经后骨质疏松症和老年后骨质疏松症。根据现有的了解，骨质疏松症可以分为原发性、继发性、特发性三大类，原发性骨质疏松是一种生理退行性病变，是随着年龄的增长而出现的一种病理退行性病变。更年期后骨质疏松是指女性在更年期后，体内的雌性激素急剧下降，骨质吸收超过了骨的生成，从而加速了骨质流失，从而导致了高转化性骨质疏松。老年骨质疏松是指随着年龄增长，骨量下降，小梁间隙变大，骨质密度下降，骨质密度下降，骨质疏松的发生与内分泌、营养、遗传、物理、免疫、生活方式等有关。

怀孕骨质疏松症状有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕骨质疏松症状如下：孕期骨质疏松症状为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症等。如果孕妇本身缺钙严重，可形成肌肉痉挛，会引起小腿抽筋或者手足麻痹，在一定程度上也会对胎儿造成伤害。此外，孕期需要注意饮食规律，保持营养均衡，适当适量的补钙，铁等微量元素，避免胎儿形成畸形，定期去医院进行产检，观察胎儿生长发育情况。

老年骨质疏松症的风险有哪些呢？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年骨质疏松的最大风险是骨折。老年人随着体内钙流失，容易发生骨质疏松，当发生骨质疏松后，平时不注意，摔倒后就容易发生股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、颗粒性骨折，骨折后容易出现疼痛，严重的还会导致部分运动功能丧失，出现行走困难，对日常的生活会造成很大的影响。老年人骨质疏松，外出时需要防止摔倒，平时多吃含钙高的食物。

老年骨质疏松症的饮食禁忌有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症是一种常见的中老年人，会导致老年人骨密度下降，从而导致骨折。在出现骨质疏松的时候要注意避免喝浓茶、咖啡、碳酸类的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃辛辣刺激的食物。饮食上要注意不能吃太咸的东西，要避免服用利尿剂和糖皮质激素，以免影响到体内的维生素D活性，促进钙盐的排泄和钙盐沉淀。平时可以多吃一些富含维他命D的食物，比如三文鱼等；小鱼、小虾、豆制品、海产品等都含有丰富的钙质。

老年骨质疏松症有哪些治疗方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年骨质疏松症的治疗主要是依靠补充物质，再就是饮食生活调整还有就是采用适当的中医中药治疗。一般来说，钙剂和维生素D都需补充，平时应增加日光照射的机会，此外，还应注意适当地补充双磷酸盐，也有酌情用中药治疗。骨质疏松症属于一种比较常见的疾病，它与人们生活水平和生活习惯有很大关系，而且这种疾病还具有一定的遗传性。其原因各不相同，处理办法也并非完全相同。在发生骨质疏松症之前有很多原因导致骨质疏松，比如年龄增长，糖尿病等。通常若与遗传因素相关，则通常主要靠药物延缓进展，重视体育锻炼。如果是代谢性的，就需要配合一些其他的辅助治疗手段。如营养性，需增加钙质，确保钙剂充足，也有适度锻炼。如果是由于一些其他原因引起的高血压或者高血脂症的话，则应该及时进行检查。

女性骨质疏松症状有哪些表现

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般女性骨质疏松症状有腰痛、腿疼等。腰腿疼是女性骨质疏松的主要表现。老年人容易患上骨质疏松，主要表现是腰背部的疼痛，如果长期坐着、弯腰、大便用力等都会导致这种现象的加剧。骨质疏松导致的骨折是骨质疏松最常见的，这种情况下，骨折的可能性不大，但也有一定的几率出现骨折，所以在处理骨折的时候要特别重视。如果是骨质疏松的人，会有很大的身高下降。骨质疏松症主要有原发性和继发性的，原发性骨质疏松多见于老年人，继发性骨质疏松与长期饮酒、长期服用糖皮质激素等疾病有关。

特发性骨质疏松病人的饮食禁忌有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于患有特殊骨质疏松症的患者，应该注意哪些是不能吃太多盐的食物。摄入过量的食盐还会导致骨质疏松。试验结果显示，每天摄入0.5g时，尿中的钙含量保持不变；5g时，尿中的钙含量明显增高。不能多食糖分。多摄入糖分会对人体的钙的摄取造成一定的不良反应，从而引起骨质疏松。饮食中要注意适当的蛋白摄取，但是不要过量。过量的蛋白会导致缺钙。通过试验，女性一天摄取65g的蛋白，如果增加50%，即每天摄取98g的蛋白，那么她们的日常损失将会达到60g。不要喝太多的咖啡。爱喝咖啡的人最好别饮用，因为它会导致钙质的损失。该调查显示，一群女性处于骨质疏松症状态，31%的女性每日饮用超过4次，而另外一群女性则是骨骼疏松，每日饮用超过4次。

中年人骨质疏松症状有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

中老年骨质疏松主要表现为疼痛、乏力、骨折、脊柱变形等。中老年骨质疏松主要表现为腰酸、背痛，部分患者可能会出现全身骨痛，活动受限。乏力主要表现为四肢无力，做完简单的工作后就会感觉到疲倦，负重能力明显下降。由于骨骼的脆性增加，在受到轻微外力损伤和简单运动时，骨折的可能性很大。不仅愈合时间长，还容易发生二次骨折。骨质疏松症患者，由于脊椎压缩等原因，会导致脊柱畸形，如驼背、身高变矮等。

骨质疏松患者的饮食禁忌

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

饮食不宜过咸：得了骨质疏松后，饮食上应注意避免食用过咸，这是因为盐分摄入过多会使人体尿液中的钙含量增加，进而加重骨质疏松症。不要吃太多甜食：骨质疏松患者如果经常吃甜食，就会因为糖分的摄入量过多而影响人体对钙质的吸收，进而影响疾病的治疗。

骨质疏松注意的饮食禁忌

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症；不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失；不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。

老年骨质疏松症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

按照临床以往上的病例上来讲，中老年人出现骨质疏松主要会出现全身骨痛，而且夜间骨痛最为明显弯腰驼背，脆性骨折的症状。如果有出现以上症状的话，不排除是骨质疏松的情况，需要尽快带病人到医院进行检查与治疗。