产后穿塑身衣有用吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后穿塑身衣有用。产后肚皮松弛、弹力不足、产后营养过剩、缺乏运动等，很容易长胖，导致腹部脂肪堆积，因此可以使用塑身衣，主要是为了让腹部的皮肤肌肉恢复正常，但是塑身衣不能太紧，否则会影响到胸口的呼吸，如果塑身衣太紧的话，会让乳房的血液和淋巴回流受到影响，可能会引起乳腺炎，导致产妇出现乳汁淤积，产后高热等问题，甚至可能会导致乳腺脓肿，感染性休克。

产后恢复中心哪些东西有必要做吗

王燕

主任医师 中日友好医院

做产后良好理疗还是很有必要的，是百利而无一害，也要结合您自己的经济实力，产后理疗的主要目的是促进产后子宫复旧，这是有益的。产后康复主要包括器官、乳房和身体。在产后修复阶段，不仅需要补充营养，还应该更加注意加强休息和个人卫生，并进行适当的锻炼，确保修复达到理想状态。

失眠抑郁症防治中心有用吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠症抑郁症治疗中心效果一般是比较好的。建议患者一定要去心理科进行就诊，心理科医生对于抑郁症是有丰富的诊断和治疗经验，一方面要进行心理的疏导，另一方面需要服用抗抑郁的药物。抗抑郁的药物一般是五羟色胺再摄取抑制剂，也有双通道阻滞剂的药物可以应用。一定要在专业医师的指导下治疗，如果长时间没有治疗失眠，很可能会对消化系统产生不同程度危害，容易引起脾胃不调。另外也可以选择CES纳米中医激活疗法来改善症状，能减轻抑郁症或者是强迫症的表现。平时要多培养一些兴趣和爱好，能转移注意力。

失眠症诊疗中心有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠治疗中心治疗失眠的效果大多是好的，可以改善入睡困难和睡后做梦。如果日常生活中有失眠的情况，需要去医院请专业医生检查具体情况，一般极有可能是植物神经紊乱引起的。另外，可以在医生指导下服用滋补神经、调节神经的药物。避免如果患者长期处于紧张和压力状态，当然最好通过清淡饮食和养成良好的睡眠习惯来治疗失眠症状。

产后5个月做产后恢复还有用吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有用的。女性体形恢复的时间是产后半年内；乳房护理则为顺产24小时后，剖腹产48小时后；妊娠纹恢复的时间在产后半年至1年内；骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。

产后恢复中心哪些东西有必要做吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后恢复有必要做，盆底功能不好，容易造成脏器脱垂，阴道壁膨出等并发症。会影响到性生活，出现性生活不满意。如果阴道壁膨出比较严重，以后生活中还可能会出现张力性尿失禁。

产后恢复中心哪些项目有用吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

生完宝宝之后，如果去产后康复中心做康复，肯定是有作用的。女性在生完宝宝之后，最容易出现的并发症就是盆底的松弛。因此对于这些情况，如果能够在产后恢复中心进行系统的盆底康复治疗，症状是能够明显改善的。但是现在有很多的产后康复中心，并不是所有的机构都是正规的，所以一定要去正规的产后康复中心。

产后恢复中心有用吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果去产后康复中心做康复，肯定是有作用的。女性在生完宝宝之后，最容易出现的并发症就是盆底的松弛。盆底松弛会出现一系列的临床症状，比如阴道松弛、膀胱膨出、阴道壁膨出等，这些容易导致性生活不和谐，阴道分泌物增多，还有就是漏尿等。

产后恢复中心怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

正规的产后恢复中心给女性带来的好处很多，但不正规的产后恢复中心可能加重女性身材走样，影响颜值。正规的产后恢复中心能通过一些拉伸运动，增加身体韧性，有助于形体的恢复。但不正规的产后恢复中心，可能会因锻炼过度而营养不良，或者因拉伸动作不标准导致身材走形。建议到正规的产后恢复中心进行，期间保持心情愉快，注意饮食营养，不吃辛辣刺激性的食物等。

产后塑身衣真的有用吗

张露

副主任医师 山东省立医院

产后塑身衣真的有用，但不能促其减肥，具体分析如下：产后塑身衣的确有效果，但是不能帮助减轻体重，但是可以起到收腹的效果。这是因为产后腹部的皮肤比较松弛，脂肪组织比较多，可以在产后穿塑身衣来帮助腹部的皮肤变得更紧，从而起到收缩肚子的效果。但是，仅仅穿着塑身衣并不能减轻肚子上的脂肪，所以要做到真正的减肥，必须要注意饮食和运动。

产后瑜伽有用吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后瑜伽是新妈妈锻炼身体，恢复身材的很好手段，产后瑜伽会有用的。但是练习瑜伽最好在专业的老师指导下进行，因为瑜伽动作，如果做的体式不到位，可能会损伤关节，或者导致肌肉拉伤等，会得不偿失。

孩子两岁半了产后恢复有用吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

孩子两岁半了，产后时间太长，考虑恢复的可能性不大。产妇想要恢复完美身材，合理的饮食习惯也非常重要。比如产妇在平时饮食上要少吃多餐，多喝些汤类补品增加钙的吸收，这样对于母乳喂养非常的有帮助。

蓝丝带产后恢复中心怎么样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

蓝丝带产后恢复中心不错的，拥有由专家团队为核心组建的技术研发中心。蓝丝带追踪国内外最新技术，开发并建成了国百内首个产后健康检测—诊断—方案及理疗跟踪系统，为国内产后健康管理领域制订了最新标准。在高速成长的几年里,蓝丝带秉承为亚洲女性打造完美产后健康恢复的理念。借专业的产后课程管理,为新妈妈产后出现体重超重、身材变形、乳房变形、腰背疼痛、乳汁稀少等问题提供天然和科学的恢复方法。产后恢复中心价格会贵一点，结合自身情况选择。不过还是建议保持良好的睡眠，注意保暖，避免受凉，吃一些有营养的食物为主。

医院的产后恢复有用吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后恢复有没有用主要是因人而异的，有的人效果快有的人效果慢。女人在分娩后，身体就像一个敞开的大门，可以把以前积累的积水和毒素排出去，然后通过正确的饮食让身体更健康。但若没有好好调理，则会给身体留下隐患。