艾灸能天天做吗

王燕

主任医师 中日友好医院

一个疗程是半个月到20天左右，做满一个疗程以后，可以休息2-3天，然后再接着做下一个疗程，尽量不要天天做艾灸治疗，否则容易出现其他的问题，比如皮肤的烫伤、局部皮肤出现干燥、导致身体阴虚的出现，要引起重视。

蜂蜜涂脸可以天天涂

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

蜂蜜涂脸用处不大，蜂蜜涂在脸上的话，不能够起到像其他护肤品一样的保湿作用。对于皮肤非常敏感的，可能还会导致皮肤过敏。所以，不要把蜂蜜涂抹在脸上，不能够起到美白祛斑的作用。

妇炎洁能天天用吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，妇炎洁不能天天用。具体分析如下：如果没有炎症的情况存在，平时只要做好个人卫生，每日用温水冲洗即可，通常妇炎洁不能天天用。妇炎洁是一种用于妇科疾病的外用洗剂，如果患者有外阴发痒、异味等情况，可以使用妇炎洁进行清洁，不过要到医院做一下白带常规的化验，然后再用药。患者在日常生活中，要注重私密处的清洁护理，经常换洗内裤，注重个人的生活卫生，内裤清洗之后，应该高温消毒。

怀孕5个月了天天涂口红的危害

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕5个月了天天涂口红的危害通常不大。如果口红的质量相对比较好，而且是可以吃的口红，对胎儿不会造成影响。但是建议在孕期的时候不要涂口红，素颜是最好的。因为口红是一种化妆品。同时含有化学成分和重金属成分。使用后，对皮肤有一定的刺激。由于口红被涂抹在嘴唇上，在我们说话、吃饭和喝酒的时候，很可能会被吃进嘴里。为了防止有害成分危害胎儿健康，建议孕妇不要涂口红。

天天涂维生素E能去掉脸上的斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

若脸上的斑很少很淡，天天涂维生素E可能会去掉，严重的效果不明显。具体分析如下：斑是因皮肤黑色素增加而形成的，多呈褐色。一般长期坚持涂维生素E有一定淡化黑色素的效果，所以对于很少很淡的，天天涂维生素E可能会去掉。但是由于局部色素沉着严重，导致斑过多、颜色过深，一般没有明显的效果，建议患者遵医嘱使用氢醌乳膏、景天祛斑胶囊等药物祛斑。需注意的是，维生素E是一种脂溶性维生素，比较油腻，夜间睡前涂比较好，同时保持饮食清淡，有利于身体恢复。

维生素e可以每天涂脸吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维生素e可以每天涂脸，但是要注意适量，同时油性肤质的人群不建议每天涂抹。维生素e具有抗氧化、抗衰老、淡化黄褐斑、美白等作用，可以去除疤痕，渗透到皮肤内部可以润肤，保持皮肤弹性，涂抹在眼部可以增加人体面部的角质层，避免紫外线对皮肤造成损伤。维生素e是油状物质，如果涂抹过多，容易导致皮肤上的油脂过多，从而堵塞形成脂肪粒。油性肤质的人群本来脸上出油的情况就很严重，再涂抹维生素e，有可能会堵塞毛孔出现痤疮。油性肤质的人群尽量选择清爽质地的护肤品涂抹面部，平时保持皮肤的清洁。

银耳为什么不能天天吃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

银耳天天吃可能引起身体不适。银耳又名白耳，是一种很有营养的东西，它的性温、味甘，具有滋阴润肺、滋阴润肠的功效。银耳中富含粗纤维和粘液质，煮了会很粘，会对人体的消化系统产生一定的干扰，每天都要食用，容易引起肠胃不适。对于咽干、干咳、皮肤瘙痒等症状，可以起到滋阴润肺的作用。此外，由于其属寒性食品，具有滋阴润肠的功效，对大便秘结、肛裂、痔疮有很好的治疗作用由于它富含粗纤维，属于寒性食品，最好是2-3天一次，最好一星期2-3次。银耳是一种寒性的食品，可以帮助湿化痰，而且还能起到清热润肠的功效，如果经常食用会引起腹痛、腹泻等症状。

怎样才能天天大便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，养成健康的饮食习惯和生活习惯能天天大便。具体情况分析如下：排便的习惯很重要，要养成一定的定时如厕的习惯，无论有没有排便都可以在规定的时间内如厕，长期如此，形成了一种条件反射，从而激发排便的欲望。另外，日常的饮食也要注意，患者要多喝水，每日饮用2000ml左右的水，多吃一些富含纤维素的食物，比如大菜叶子的蔬菜和水果，纤维素高有利于排便，食物不宜太细，以免造成便秘。另外要注意保持良好的锻炼习惯，使胃肠道有充分的蠕动和动力，以促进肠胃的蠕动。

电疗通经络能天天做吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

电疗通经络一般不建议天天做，具体分析如下：电疗法可以疏通经脉，但是不能每天都用。由于长时期的电疗法会对神经造成持续的刺|激，使得神经长期处于一种高度复杂的状态，随着时间的推移，神经的反应能力就会下降，受到的刺激也会越来越大，不但起不到很好的治疗作用，还会引起神经的炎症，从而引起神经的反应。如果是为了治病，一星期三到四次就可以了，为了养生，一星期一到两次就可以了。

来月经能天天用花椒生姜泡脚吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说女生在来月经期间，是不建议天天用花椒生姜来泡脚的。花椒、生姜属于两种中药材，花椒具有温中止痛、杀虫止痒等功效，而生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用。因此如果经期天天用花椒生姜来泡脚，有可能会通过足部的经络腧穴来促进全身的血液循环，进而会出现月经量增多的症状，严重情况下还可能会使经期延长，打破原有的月经规律，造成内分泌紊乱。

柠檬水能天天喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬泡水如果喝了没什么不舒服的话可以天天喝，但不要喝太多，柠檬太酸，总是空腹喝，容易引起胃部疾病。如果表现胃酸较多，有反胃反流的情况，就不要了天天喝的太多，适当喝就可以了。

为什么不能天天喝豆浆

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豆浆属于大豆类食物，含有的蛋白质高，喝多了容易引起消化不良，出现腹胀腹泻等症状。每天喝豆浆，容易使体内的尿酸升高。喝多了也会增加肾脏的负担，影响身体的健康。

维生素E能天天涂脸吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

维生素E通常是指维生素E乳，一般维生素E乳是能天天涂脸的。维生素E乳的主要成分为维生素E、甘油、乙醇、聚山梨酯等，是一种治疗皮肤瘙痒症的外用药，具有抗氧化、润肤止痒等功效，并且还可以起到美白护肤、祛斑等作用，可以作为护肤品使用，是能天天涂脸的。但如果在涂脸时出现了皮肤发红、瘙痒等副作用，建议需要立即停用，以免损伤皮肤。

维生素e能天天吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

维生素e是能够天天吃的，而且维生素e能够有效的激发细胞的活性，对身体的一些技能和执行力免疫力都有一定的促进作用，同时维生素e是身体内部不可缺少的元素，当过量摄入的时候，也不会对身体造成一些很大的伤害，所以可以天天使用。

胃溃疡能天天喝豆浆吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃溃疡患者不能天天喝豆浆，具体情况分析如下：豆浆属于豆制品，容易产生气体，可能会引起胃胀气，进而加重胃溃疡的病情。并且，豆浆含有低聚糖，能引起嗝气、肠鸣，豆浆还可能会加重胃的负担，刺激胃酸分泌。对此，患者平时可以喝小米粥代替豆浆。此外，胃溃疡患者要注意饮食搭配，按时进餐，不要暴饮暴食，保持良好的作息时间。