怀孕可以吃高血压药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以服用降压药，但是在治疗期间不能随意停药，但是可以根据降压药的种类和用量来调节。常用的是长效钙拮抗剂类降压药，这些药物具有抑制子宫收缩的效果，是孕妇最好的选择，一天一次就能稳定的控制血压，其他的降压药物都会对胎儿产生作用，但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外，还要定期监测血压。

孕妇可以吃的高血压药

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃的高血压药通常为长效钙离子拮抗剂类降压药。怀孕期间血压会升高，严重的还会发展成妊娠高血压，本来就有高血压、血压控制不好的女性，怀孕期间血压过高，可能会导致子宫缺血，导致胎儿窒息。高血压患者妊娠期的治疗原则是不能随意停用降压药，长效钙离子拮抗剂类降压药，这种药物具有降压和抑制子宫收缩的作用，适合妊娠期患者，可以使血压稳定。

高血压不能吃核桃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人是可以吃核桃的，因为干果食品对病人的身体没有影响，核桃也含有许多营养，身体的一些脂肪酸，维生素和各种矿物质，微量元素，对身体有好处，尽量少吃，吃多反而有负作用。

高血压的人可以吃什么坚果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人可以吃松子，它含有丰富的油酸和亚麻酸，具有降低血压和胆固醇的作用，对于预防血管硬化都大有益处。坚果是笼统概念，最有代表性的坚果有：核桃、松子、榛子、瓜子、花生等，无论是哪一类，都含有微量元素、维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等，营养全面而丰富，对人体健康有益。若是高血压合并有糖尿病的人，应该少吃坚果类，因为坚果的热量相对比较高。

高血压坚果可以吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以的。高血压一般要注意低盐、低脂饮食，主张高钙、高钾饮食。坚果含有大量必须脂肪酸，对人体是有益的，所以可以使用。但必须适量。因为加工过的坚果会有大量调味剂，含有大量盐，所以必须适量。尽量食用为加工的坚果。

高血压可以吃红参

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。

高血压可以吃红参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者吃红参是否合适，主要看病人自身身体状况。对不同类型高血压病应分别给予不同剂量的红参片或复方制剂进行治疗，以达到降低血压，改善症状和提高生活质量之目的。其中，气血亏虚型的病人，红参可酌情小量使用。但肝火上炎、阴虚阳亢等类型的病人不宜服红参。另外，对有严重并发症者以及合并其他疾病者也不宜使用红参治疗。具体适服与否，服用量等，应到院就诊，以中医师总体诊治为依据，指导病人服用。

高血压可以吃坚果类吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般可以适量吃坚果。坚果不仅含有高钙质，还能调节酶活性，释放神经递质，坚果富含单不饱和脂肪酸，能降低心血管通透性，降低血压，但坚果中含有大量的脂肪，对高血压患者有很大的好处，但也有一些坚果属于桔类坚果，含有大量的隐性盐，对血压有一定的影响。因此高血压患者可选用松子仁、核桃仁、板栗等对高血压患者有益的坚果。

高血压可以吃鹿茸吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压与生活习惯、饮食等因素有关。鹿茸是一种大补之物，对身体虚弱的人有很好的效果，但是不建议高血压患者服用鹿茸，因为鹿茸容易引起血压升高。高血压患者可以适当的吃鹿茸，但是不能经常吃鹿茸，鹿茸有很强的保健作用，是男性的第一选择，但是如果有中度高血压的人经常吃鹿茸，或者经常吃鹿茸，会加重病情。如果是身体虚弱，年老体虚，身体虚弱，以及恢复后出现手脚冰冷、畏寒怕冷、身疲乏力等症状时，可以适当服用鹿茸，根据不同的季节和使用者的情况使用鹿茸。

高血压可以吃肉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。

高血压可以吃桑椹吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以吃桑椹，桑葚能明目，能改善眼部的疲劳和干燥，还能提高免疫力，增加脾虚，改善溶血性反应，预防动脉硬化，改善骨头和肌肉的代谢。可以增加血液中的红细胞，预防白细胞下降，还可以帮助治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症。因此，在日常生活中可以多食用一些桑葚。血压升高的人要注意保持低盐、低脂肪、多吃高脂肪的食品，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如桑葚，可以帮助人体补充血液和营养。除了可以让人的肌肤变得更加的白皙之外，对于中年和高血压病人也具有很好的调节血脂和血压的功效。

高血压可以吃鸭血吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以吃鸭血的。鸭血营养十分丰富，不仅含蛋白质，并且所含氨基酸的比例与人体内氨基酸的比例接近，易消化吸收。所以说鸭血是一种优质的动物性食品，特别适合老年人和儿童食用。另外，鸭血里面还含有很多钙元素，鸭血中含有大量的钙以及磷等矿物质元素。因此，高血压患者仍宜食用鸭血，由于鸭血这种脂肪的含量很低，宜于血脂高者服用。

高血压可以吃芝麻吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以食用芝麻，但是需要注意适量，不要一次性摄入过多的芝麻。这是由于芝麻粥含有丰富的营养物质，不过由于油脂含量高，建议尽量减少食用，适当食用，在日常生活中要注意营养平衡，注意清淡。高血压的人要在平时的生活中要保持好的生活方式，要多运动，要控制自己的体重，要在医师的建议下配合用药，有助于病情恢复。

高血压螺旋藻可以吃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压螺旋藻可以吃。高血压的人不需要特别注意螺旋藻，螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素，特别是不饱和脂肪酸，还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。有高血压的人可以适当的服用螺旋藻，有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。

高血压什么水果可以吃

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以适当的吃一些富含维生素丰富的一些水果。橘子、柚子、梨、柠檬等都是高血压的食物。同时还要注意苹果、香蕉、草莓、蓝莓、蔓越莓等水果，这些水果中含有丰富的植物纤维，还具有一定的饱腹感。高血压患者饮食上要注意低盐，低脂，不能吃咸，不能吃油腻。需要配合医生进行降压治疗。高血压患同时做到不抽烟，不喝酒，不吃大鱼、大肉，烤肉，油炸食物。