经常头晕吃什么好补

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，经常头晕吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子等，具体内容如下：如果总是头昏眼花，说明身体是气血不足的，日常生活中要多食用一些有益气补血的东西，每天晚上要注意保持充足的睡眠时间，不要超过7个小时。日常生活中要注意避免工作过于疲劳，避免久坐，避免出现颈椎疾病，颈椎疾病也会导致眩晕，日常生活中可以多吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子、枸杞、当归、红枣、黄豆等，都是含有丰富的维他命的食品，一般都是需要长时间进食的，需要注意多饮水和营养。

经常头晕吃什么食疗好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。

经常头晕吃什么食疗好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。

老年人经常头晕吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

老年人容易出现眩晕的情况可以食用以下食物：1、鱼：无论是咸水的还是淡水鱼，都富含高质量的蛋白质，富含高质量的钙质，尤其是富含不饱和酸，具有溶解胆固醇、疏通血管、改善眩晕等作用。2、苹果：它具有降脂、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成、使血管变软、预防动脉硬化、减轻血管性头疼、眩晕等功效。3、杏仁：它含有丰富的镁质，可以舒缓血液和减轻眩晕。

老人经常头晕吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，老人经常头晕吃阿司匹林肠溶片、银杏叶片等好，具体内容如下：可以根据头晕的原因进行相应的体检，以达到更好的治疗效果。最好是做一个血常规检查，看看是否有贫血，做头部CT检查是否有出血。还有就是要注意血压是否过低，血压是否升高，这些都是导致眩晕的主要因素。如无贫血，头部CT显示为腔梗，提示脑供血不足，可以服用阿司匹林肠溶片、银杏叶片、服用养血清脑颗粒等。

老人头晕吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一、鸡蛋，红糖鸡蛋有治疗眩晕的功效，其做法是在平底锅中加适量的大豆油，加两个鸡蛋，三十克红糖，加少许水，然后倒入平底锅中，空腹服下，连续十日，以巩固效果。二、红枣：红枣，具有补血益气的功效，主要是含有丰富的维生素，可以滋阴补阳、补血。三、赤小豆：清热解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮红豆汤，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等功效。四、桂圆：等营养成分丰富，具有补血安神、健脑益智、滋补心脾的作用。

老人头晕吃什么食补

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，老人头晕吃黑芝麻、红枣等食补。老人头晕可能是肾虚、气血不足等原因导致的，而如果是肾虚导致的，因为肾虚多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，建议多吃黑芝麻，或者使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物；如果是气血不足导致的，建议多吃红枣，有助于补气养血，同时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

老人头晕吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，老人头晕可以吃以下药：如果老人头晕是因为长期的脑供血不足造成的，可以遵医嘱吃银杏叶片、血塞通片、蛭蛇通络胶囊等药来促进大脑的。如果老人头晕是心源性的眩晕，可能是因为心脏病引起的，例如频繁的室性早搏，可以遵医嘱吃美西律这种抗心律不齐的药进行治疗。老人头晕如果是失眠引起的，可以遵医嘱吃右佐匹克隆这种药进行治疗。

年轻人经常头晕头痛吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

在日常生活中，如果年轻人经常出现头晕头疼的情况，一定要明确其原因，然后进行针对性的治疗。如果是因为血压过高引起的头晕头疼，建议先进行低脂饮食，定期口服降压药物，使血压保持在正常水平，这样可以减轻头晕头疼的症状。其次，如果是因为焦虑而出现的头晕头疼，那么可以通过服用一些抗焦虑的药物来进行治疗，从而从根本上解决头晕头疼。

女人经常头晕吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，女人经常头晕吃药物、补血食物好。具体情况分析如下：如果经常头晕，女人首先要考虑是贫血、低血压，因为两者都会导致血液循环受阻，导致大脑供血不足。在日常生活中要多吃一些有营养的食物，特别是吃一些含钙和锌的食物，如果经常头晕，建议患者要及时到医院做推拿，同时还要多吃一些红枣、桂圆等，一般是对身体有很大的帮助的。

l老人经常头晕吃什么好些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

老年人头晕大部分是因为动脉硬化造成的，脑供血不足，所以在饮食方面需要注意需要清淡饮食，也就是不要吃动物的内脏，多吃蔬菜水果，尤其多吃纤维多的食物。可以吃含蛋白比较高的食物。

经常头晕眼花吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。

老人经常头晕吃什么好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以多吃一点山药、薏仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉，鸽子肉，蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应该多吃一点。豆类食品也应多吃，多饮水，增加盐份摄入。忌吃芹菜，海带，山楂，对老人有很大的好处。

老人头晕脚软乏力吃什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

老人头晕脚软乏力大多数是老年性骨质疏松症，骨质疏松症的患者也会出现全身的疼痛，下肢酸软乏力，那就需要抗骨质疏松治疗，服用碳酸钙、维生素等补钙治疗。低钾血症，低钾血症的患者，也会出现下肢无力乃至全身乏力的症状，就需要补钾治疗，服用氯化钾缓释片或者是多吃含钾高的食物，如橙子、香蕉等。

老人血压低、头晕吃什么药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，老人血压低、头晕吃血塞通片、生脉饮口服液、阿胶补血颗粒、谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药。老人血压低、头晕可能是脑供血不足导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有血塞通片、生脉饮口服液、阿胶补血颗粒等，有助于缓解症状；如果是神经受损导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等。