失眠后头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

改善失眠头痛的方法如下：1、失眠后头痛，一定要量血压，观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛，口服降压药降低血压，可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压，也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状，严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时，用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉，改善症状。

运动后头疼失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

运动后头痛和失眠可以多深呼吸几次，也可以听放松的音乐。运动后头痛和失眠。主要原因是运动后大脑皮层功能活动兴奋，患者容易出现睡眠障碍。运动后不要太担心失眠症状。建议患者深呼吸几次，可以提高睡眠质量。患者可以按时上床、躺下、闭上眼睛、听舒缓的音乐或听催眠曲，一般都能让患者快速入睡。建议患者在睡觉前2小时尽量不要运动，平时多参加体育活动。患者也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，泡脚，放松。一般来说，经过自我调节，运动后失眠的症状可能会消失。

拔牙后头疼

张天奇

副主任医师 山东省立医院

拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染，一般发生于拔牙后的第2-3天，表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂，拔牙创内有腐臭味，疼痛剧烈，可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。

汗蒸过后头疼如何缓解

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，汗蒸过后头疼缓解的方式有以下几种：排除脑器质性疾病后，汗蒸过后头疼缓解的方式有口服止痛药布洛芬；口服天麻素胶囊、头痛宁胶囊等中成药调理，但起效较慢。如果严重，也可以输注甘露醇注射液。在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。

喝酒后头疼是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

人饮酒后头疼是因为饮酒后酒精会迅速通过食管、胃到十二指肠，然后在肝脏中进行转化，肝脏中的乙醇脱氢酶会尽快将酒精中的乙醇分解成乙醛，因此会出现脸红、头晕、头痛等症状。

喝酒后头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

喝酒后头疼，如果是经常性的喝酒后头疼就需要戒酒了，可能是由于大脑内部受刺激或者过敏导致的头疼。如果避免不了，在喝酒时多吃点酸性食物，有助于分解酒精。在酒后喝点蜂蜜水，对酒精也有分解作用，缓解头疼。

酒后头疼怎么缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。

剧烈运动后头疼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式，注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。

跳绳后头疼怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

跳绳之后出现头痛的症状，常见的原因是神经血管性的头痛。神经血管性头痛可因许多的诱因而诱发，例如精神上过度的紧张、心理压力过大，或者食用辣刺激性的食物都可以诱发。

为什么喝酒后头疼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可能有原发性头痛，或叫做良性头痛，比如有偏头痛或丛集性头痛的病人，喝了之后，可以诱发原发性头痛的发作。另外酒精能扩张血管，使得脑子软脑膜或硬脑膜的血管扩张，包括头皮下的血管也会扩张。血管扩张的时候引起头痛。

午睡后头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起午睡后头疼的原因有很多。可能是睡眠时间太久，或者是睡眠姿势不正确，或者是突然起床大脑缺血，或睡觉着凉等因素所诱发的，也有可能是因为本身的问题。像是高血压，颈椎病，鼻窦炎等。因此，一般午睡在半个小时左右，不要睡眠时间过长，睡觉的时候不要趴着睡，以防大脑缺血缺氧，同时，睡觉之前要预防着凉。

运动后头疼如何缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

运动之后可以喝糖水来缓解头疼，在运动后体内缺乏血糖，出现了低血糖导致的头痛现象。运动过程当中身体大量的出汗，导致有效的循环血容量减少，脑部供血不足，脑部缺氧导致头痛的现象。

运动后头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

运动后头痛主要是血管神经性头痛，和运动后脑供血不足有关系。过度运动引起头部脑血管扩张而导致的头痛，建议要注意。尽量避免剧烈的运动，在运动前要做好准备工作和整理运动。准备活动要做得充分，可避免剧烈运动带来的头晕、头痛等症状。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的头晕、头痛症状。

运动完后头疼是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

多考虑为这种脑部的缺血缺氧而引起的这种头痛的现象，或者是由脑部的血管的痉挛现象。建议现在的要到专业的脑内科来检查这种血管造影，这样可以做出一个明确的判断，避免这种过于强烈的这种运动运动要循序渐进。

运动完后头疼怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

造成运动后头疼的原因有以下几个：剧烈运动会导致脑部供血不足，从而造成头疼。在运动过程中吸入的氧气少，呼出的二氧化碳又排再不出去，导致脑部缺氧而头疼。运动之前没有做好预备活动，身体各器官的功能不能充分调动起来，全身的血液循环达不到一个较高的程度，而大脑对缺乏营养很敏感，所以在供血不足的时候往往会头疼。