运动后头疼怎么办
2022-10-12
问题描述：我今天上体育课进行了运动，可是运动后头有点疼，我也很担心，想问一下运动后头疼怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
运动后头痛主要是血管神经性头痛，和运动后脑供血不足有关系。过度运动引起头部脑血管扩张而导致的头痛，建议要注意。尽量避免剧烈的运动，在运动前要做好准备工作和整理运动。准备活动要做得充分，可避免剧烈运动带来的头晕、头痛等症状。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的头晕、头痛症状。
2022-10-12