十个月宝宝缺钙怎么补效果最好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。建议将牛奶作为日常补钙的主要食物，牛奶不仅含有丰富的钙质，还有多种氨基酸矿物质及维生素，能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品，如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食，比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。

什么补肝效果最好

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，猪肝、醋等食物补肝效果较好，具体内容如下：肝是人体最主要的部位，也是排泄毒素的地方。猪肝脏中富含磷、铁元素，具有养血补肝的功效。醋是最好的滋肝药物，因为醋的味道是酸涩的，能够起到平肝散瘀解毒的作用。鱼虾还具有补肝脏的作用，对损伤的肝脏细胞有一定的恢复作用，可以提高人体的免疫力。还可以多摄入一些瘦肉、蛋白、新鲜水果、青菜等食物，起到养肝的作用。

小儿迪巧钙可以补钙吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

迪巧小儿钙含钙量较高，添加200单位的维生素D，有利于钙的吸收。因为加入了维生素D可以预防维生素D缺乏性佝偻病，维生素D也能促进钙质的吸收，防止缺钙引起的小儿发育迟缓，同时迪巧是水果口味，宝宝也比较容易服用。但是应该注意维生素D属于脂溶性维生素，用量过多或服用时间过长，容易造成维生素D在体内蓄积，引起中毒的症状，因此补充钙和维生素D需要在医生的指导下进行。

小儿呕吐吃什么药最好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿呕吐吃多潘立酮、氯丙嗪等药最好。具体情况分析如下：如果是溢乳导致小儿呕吐，应改善哺乳方法，哺乳时注意采取正确的体位，喂后将其抱起伏在肩上同时拍背，使胃中气体充分排出，或者遵医嘱多潘立酮，促进胃排空，起到较好的止吐作用。或者遵医嘱使用氯丙嗪，有镇静与止吐作用。较重的呕吐还要注意液体疗法和饮食控制。

小儿缺钙会头晕吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿缺钙不会导致头晕。缺钙会导致抽筋、乏力、腰酸背痛。导致头晕的原因有很多，常见的有发热性疾病、脑动脉硬化、高血压病、颅脑外伤综合征、神经症等，感冒、颈椎病、贫血、心律失常、美尼尔氏综合症、睡觉打鼾的情况也有可能。头晕也可能是体虚，多给孩子吃些热性食物，如牛羊肉。症状没有减轻要带孩子到医院儿科检查治疗。

小儿湿疹需要补什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿湿疹需要补蛋白质、维生素等。湿疹与脾、肾、胃、肝等器官的疾病有一定的关系，具体的病因是什么，可以通过增强自身的免疫力来进行排毒。生活中有一些食物可以起到治疗湿疹的作用，但是不能经常吃，要注意均衡的饮食，比如维生素B、维生素C、维生素A、维生素E、钙等。另外居住的环境要保持干燥通风，保持皮肤干燥。

孕期怎么补钙最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕以后首先多吃含钙高的食物.孕妇可以吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后，胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加，单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳，因为紫外线可以促进钙质的吸收。

儿童补什么钙效果最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童补钙使用碳酸钙类好一些，但是也需要具体判断。儿童常用的补钙产品有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、海藻钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙多种，具体哪种钙剂最好，需要结合儿童自身的吸收情况，最合适的才是最好的。最好能同时服用维生素d，因为维生素d是促进钙的吸收的。家长平时需要注意宝宝的饮食，均衡营养，同时还需适当带宝宝出门活动，能够促进宝宝身体的新陈代谢，让宝宝更快的生长发育。

怀孕多久补钙最好

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕16个星期补钙最好，具体分析如下：从怀孕到16个星期，孩子的骨头就会开始生长。所以，仅靠母亲所摄入的钙，还不足以支撑胎儿的成长。因此，从怀孕16个星期起，一直到怀孕后期，每日都要补充钙质。补充钙剂的用量为16周，每日大约1000毫克，在怀孕后期适当提高到1500毫克。在补充钙的同时，还要补充铁、锌、维生素等。

小儿补什么钙最好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一般给宝宝补钙，建议选用乳钙，乳钙的吸收率高，且对胃肠道的刺激小，如牛乳钙，平时也可以给宝宝多吃点，含钙丰富的食物，如豆制品，乳制品，骨头汤等，都是钙的很好的来源。

小儿咳嗽怎么治最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童咳嗽，除了咳嗽外，还会出现发热、咳痰、咳血等相关的临床表现。其次要了解咳嗽的持续时间，如果咳嗽持续时间较长，同时伴有发烧，需要及时就医，确诊为肺炎、肺结核等呼吸道疾病。确诊后要到医院进行正规的治疗。如果是上受寒导致的轻度咳嗽，那么只要对症用药即可。当然，在春秋两个季节，一定要注意保暖，避免到人多的地方，要注意通风。

小儿缺钙怎么补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩子缺钙，可以服用维生素片以及补钙的口服液进想治疗。另外在饮食方面，可以适当的多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。平时要多晒晒太阳，促进钙的吸收。

一岁宝宝补什么钙最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，一岁宝宝补以下钙最好：如果一岁宝宝需要补钙，家长可以给其喝牛奶，有利于身体对钙质的吸收，还可以在医生的指导下给其使用药物进行治疗，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒、乳酸钙片、泛酸钙片等。在日常生活中，家长要做好患儿的护理工作，让其注意卫生，多饮水，对身体有一定好处。此外，还需关注患儿的身体状态，出现异常后需要及时就诊。

补睾丸怎么补最好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

补充睾丸，可以多吃一些动物的鞭类食物，像牛鞭及狗鞭，鞭里面含有大量雄激素，可以增加睾丸酮的分泌，一般连续吃一周就可以出现遗精症状，由此可见鞭类对补充睾丸的效果之强。另外牛羊肉、狗肉、黑芝麻、板栗、海参及牡蛎等都有补睾丸的强大功效，甚至可以使阴茎增大。增强性功能，避免睾丸功能低下导致的阳痿早泄发生。