宝宝多大可以吃葱姜蒜

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝在三岁之后就可以适当的吃一些葱、姜、蒜。葱、姜、蒜都属于辛辣刺激性的食物，而宝宝的胃肠功能相对比较弱，所以过早食用葱姜蒜等容易对宝宝的身体造成损伤。即使是在三岁之后也建议尽量将葱、姜、蒜以熟的状态呈现在宝宝的食物中，从而更安全的实现其所具备的杀菌消炎等积极作用。同时在食用葱姜蒜等刺激性食物后，在平时也应让宝宝多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等食物来中和其对胃肠道的影响。

宝宝多大可以吃蛋白

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说四到六个月的孩子就可以吃蛋白。添加辅食的原则应该是先从一种开始，逐渐适应孩子的胃肠道，然后再增加食物种类。这段时间可以给孩子吃蛋黄，蛋黄过敏的几率比较低，也比较容易被吸收，而且里面的营养成分也比较适合这个年龄段的孩子。八个月以上的孩子可以逐渐添加蛋清，因为蛋清中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、卵转铁蛋白等，这些致敏源存在于蛋清中。

宝宝多大可以吃海苔有什么好处

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，宝宝一周岁以上可以吃海苔，但是应该适量，有助于补充机体营养。通常一周岁以下的宝宝，消化功能相对较弱，这个时候吃海苔可能会导致宝宝腹泻。通常宝宝一周岁以上可以吃海苔，因海苔中含有较多的膳食纤维，还含有大量的钙元素，有助于补充宝宝机体营养，对宝宝的骨骼、肌肉和神经系统的发育，具有一定的促进作用，但是宝宝应该适量的吃海苔，以免导致消化不良。

宝宝多大可以吃黑芝麻

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝六个月以后，可以适量吃黑芝麻。具体内容如下：黑芝麻是一种富含营养的食物，当宝宝六个月以后，可以适当接触辅食时，家长则可以给宝宝吃黑芝麻，给宝宝补充营养。但家长需注意，在给宝宝吃黑芝麻时，需要把黑芝麻炒熟、碾碎或者磨成酱，再添加到辅食中喂给宝宝。另外，第一次给宝宝吃黑芝麻时，应少量添加，避免过多的黑芝麻导致宝宝胃肠不适。

宝宝多大可以吃米饭

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

让宝宝吃米饭是宝宝着三岁以后，因为小孩的消化能力还是非常有限的。因宝贝自己的口腔和肠胃都是十分娇嫩，消化能力很有限，在宝宝三岁前暂时不宜给人们吃一些纤维太高的食物。

宝宝多大可以吃香蕉泥

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

给宝宝添加辅食能够增加营养，有利于宝宝成长。初期添加辅食可以考虑水果，而香蕉是不错的选择，宝宝6个月时可以适当吃些香蕉。香蕉含有丰富的维生素、矿物质、淀粉质，能给补充宝宝营养。香蕉对胃阴不足、热伤津液、咽干口渴、烦渴喜饮、大便干结、肠燥便秘、痔疮便血都有好处。香蕉容易被消化，很适合婴幼儿食用。建议6个月可以添加辅食，母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少，6个月前宝宝消耗胎儿期的储存，6个月后要适当添加辅食，补充铁和维生素B族。同时给宝宝吃香蕉泥要先给宝宝少量尝试，没有不良反应再继续添加。但每个宝宝不同，不一定都是6个月添加。要根据宝宝是否有对食物的欲望，宝宝身高体、重是否达标。注意辅食欧威补充，不能替代主食，6个月的宝宝还是母乳为主。

宝宝多大才可以吃秋葵

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

宝宝一岁以后就可以吃了，秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性物质，吃秋葵对身体有好处，但是因为由于秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便。

宝宝多大开始吃米饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一周岁以后的孩子就应该逐渐的吃米饭了，大米除了提供热量、蛋白质还能够提供大量的B族维生素。1周岁以后的孩子就可以吃米饭了，在吃米饭的时候一定要注意尽可能将米饭煮的烂一些，进而有助于孩子的消化，有利于孩子牙齿的发育。

宝宝多大可以吃米饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝通常六个月左右可以逐渐增加辅食给，米粉，以及一些菜泥，水果泥等，根据孩子的消化情况，逐渐添加量以及品种，可以给一些烂米粥，软米饭，调整饮食结构的时候，孩子的排便情况，只要消化好就可以，出现消化不良便就要暂缓增加食物的种类。

宝宝多大可以吃米饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，八个月以后就可以给宝宝吃米饭了。随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，消化酶淀粉酶在肠道当中逐渐分泌增多，可以消化米饭以及淀粉类的食物。

宝宝多大可以吃米饭

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

6个月左右的时间，可以适当的吃一些米粉。如果没有表现出明显的腹胀，腹痛，腹泻的情况，证明耐受比较良好之后可以逐步过渡到米饭的状态。通常9个月左右的时间就可以吃米饭了，11个月到12个月左右的时间，就可以以米饭为主食。

宝宝多大可以吃小馒头

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝半岁以后就可以给宝宝吃小馒头了。只是需要父母注意的是，虽然宝宝能够吃辅食了，但是在首次给宝宝小馒头的时候，也需要像吃其他的辅食一样，由少到多，随着月龄的增加，慢慢的增加小馒头的量。

宝宝多大可以吃盐

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

建议宝宝一周岁以后就可以吃盐了，具体分析如下：食盐的主要成份是氯化钠，钠在人体中具有促进神经和骨骼生长的功能。实际上，很多食品中都含有钠，一些常见的辅助食品中也会有钠的存在，1周岁以下不吃食盐，儿童不会缺少钠，一周岁之后可以适量加入食盐。如果宝宝1周岁后才开始进食，建议尽量少食用和成年人一模一样的食物，可以选择一些比较清淡，含盐量较少的食物。

一岁宝宝可以吃黑米饭吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，八个月以后就可以给宝宝吃米饭了。随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，可以消化米饭以及淀粉类的食物。给孩子吃米饭的时候应该先从软质的食物开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。

一周岁宝宝可以吃米饭吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一周岁宝宝可以吃米饭的。米饭是一种细软并且比较容易消化的食物，婴幼儿十个月左右就可以吃一些煮的稀烂的米饭了，但是刚开始的时候也不能让宝宝一次吃太多，先吃少量，看看有没有消化不良症状，如果没有就可以继续吃了。