9个月宝宝贫血食补每天吃法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

人体缺乏微量元素、缺铁、血红蛋白等都会导致贫血，在日常饮食应尽量补充营养元素。9个月宝宝贫血，可能会出现面色苍白、口唇发白、头昏无力、精神不集中、挑食、厌食等不适症状。要养成孩子不挑食的好习惯，多吃含铁的食物，比如猪肝，红枣，蛋黄等将这些食物碾碎，混入辅食中，还可以给孩子多吃菠菜泥、菠菜、猪肝、瘦肉汤、肉末蔬菜粥等，都是补血的好东西。

9个月宝宝贫血食补每天吃法是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

大多数时候婴儿贫血属于营养不良性贫血，9个月宝宝须留意适时添加辅。饮食从稀至稠从、从简到繁，由细变粗原则。在喂养过程中可以选择一些含铁量高的食物，如鲜鸡蛋、鲜牛奶等。前提是营养均衡，营养物质便充足生长发育施用，不会偏食。缺铁性贫血症也叫生理性缺铁症或获得性缺铁性贫血病。铁含量较高，以动物肝脏、鱼类、肉类、蛋类等为主。

9个月宝宝贫血食补每天的吃法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

9个月宝宝贫血食补每天的吃法可以使将猪肝瘦肉做成糊粥喂养。可以为宝宝做猪肝瘦肉糊粥来帮助宝宝补血。可以将猪肝瘦肉搅拌成糊碎状，再用大米熬粥，煮熟后就可以食用了。因为猪肝瘦肉中含有大量的铁，有补气养血的功效。还可以为宝宝做黑芝麻糊。将黑芝麻、花生捣成粉末状，加入适量的开水调成糊状，再加入适量的白糖，适用于缺铁性贫血的宝宝。也可以制作黑枣桂圆糖水，即将黑枣桂圆放锅中，加入五百毫升的水，等水煮沸后再加入红糖，可以食用了。

宝宝贫血吃什么食补

王相华

主任医师 山东省立医院

宝宝贫血，首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多，婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血，主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁，在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊，以及含铁比较丰富的食物。

宝宝贫血的症状有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝贫血的症状需要根据贫血的理性来决定，具体如下：1、营养性缺铁性贫血：主要表现为皮肤、粘膜逐渐变得苍白或发黄，尤其是口唇、口腔粘膜和指甲，容易出现疲倦、乏力、容易发脾气、情绪低落、嗜睡等。老年患者会有头晕、眼前发黑、耳鸣等症状，还会有反甲、口腔粘膜、肛门发炎、舌乳头萎缩等症状，消化系统的表现是食欲不振、呕吐、腹泻、呼吸、脉搏加快。2、营养性巨幼细胞性贫血：患此病的婴儿皮肤呈淡黄色，面部微肿，头发变黄，头发稀疏，会有精神和神经系统方面的表现，比如反应迟缓，不爱笑，智力、运动发育落后，严重的时候会出现四肢不规则震颤、踝阵挛等，还会出现烦躁、易怒等神经精神异常，儿童表现为食欲减退、恶心、腹泻、腹胀、舌炎、肝脾肿大。3、溶血性贫血：主要症状为苍白、黄疸，如果是急性溶血，发病突然，可伴有高热、寒战、恶心、呕吐、腹痛、腰背痛等症状，慢性溶血可伴有发热、寒战、呕吐、脾肿大、疼痛等症状。

宝宝贫血食谱大全

王相华

主任医师 山东省立医院

儿童贫血，因为儿童在生长发育过程当中他对有些营养成分的需求比较大，临床上比较常见的这种缺铁性贫血就要补铁，所以儿童应该多吃猪肝，猪血，或者肉类的和蔬菜类，蛋黄类。

宝宝贫血怎么食补

王相华

主任医师 山东省立医院

常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。

贫血吃什么食补

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血，可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。

贫血应食补什么

王相华

主任医师 山东省立医院

病人贫血的情况一般常见于缺铁性贫血，一般可通过食补改善。动物性食物，如瘦肉、动物肝脏或者血，因其本身属于血红素铁，因此可直接被人体消化吸收，坚持一周食用1-2次，每次1-2两次。

严重贫血时食补的方法有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，多吃含铁元素的食物，如猪肝、豆类、胡萝卜、龙眼肉等。贫血病人在饮食方面要遵循食物多样化的原则，因血液里需要补充各种微量元素，合理的营养搭配是不错的选择。贫血病人健康的日常生活习惯对于补血同样很重要，日常生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节，特别是保证充足的睡眠。

孕妇贫血食补吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇出现贫血情况需要食用以下食物：孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。不过孕期贫血的原因很复杂，除了缺铁之外，孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后，也容易出现贫血现象。这种情况，孕妇还需要配合一些药物，才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。另外海带，紫菜，木耳，虾皮含铁量也很丰富，需要多进食含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁剂的吸收，饭后尽量不要喝茶，以免影响铁的吸收。

孕晚期缺铁性贫血怎么食补

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕晚期缺铁性贫血的时候使用以下食物补血最快：孕妇在怀孕后，由于胎儿所需要的营养，孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生，而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况，严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下，孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充，也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。

宝宝贫血食补哪些好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝贫血食补多吃肉食类，蔬菜类，水果类。动物肝脏和血液铁含量高，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。叶类蔬菜含铁量非常丰富，而且植物类的食物提取的补血物质是安全的，所以婴儿贫血可以多吃蔬菜。婴儿贫血可以多吃橘子、葡萄等含铁水果，家长可以榨成汁方便宝宝食用和吸收。

宝宝贫血怎么食补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

当宝宝发生贫血后会有乏力、面色苍白、没胃口等症状，当孩子发生贫血后，就一定要及时就医，查明原因后在医生的指导下用一些补血的药物来治疗，在平时的时候可以多给孩子吃一些红枣、花生、瘦肉等食物来进行补血。