分娩怎么做可以做到减轻疼痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

要想减轻分娩疼痛，分娩前一定要放松，保持一个平和的心理状态，比如提前上分娩课；选择好主治医生和助产士，让们协助患者了解分娩过程，建立对顺利生产的信心；提前了解分娩中出现的一些情况，提前学习一些在分娩中各种放松技巧；提前准备好在分娩中可能出现的情况的解决措施，具备足够的知识参与某些决策；可以跟过来人多聊天，缓解自己紧张的情绪。

无痛分娩怎么做

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

无痛分娩主要是用止痛泵缓解分娩前宫缩引起的疼痛的，在分娩前的宫缩疼痛由于止痛泵用药没有疼痛的感觉的，这个止痛用药一般对于胎儿没有太大影响的，不要紧张，如果不能耐受分娩疼痛可以背止痛泵无痛分娩的，别的过程都跟正常分娩一样的。

分娩的有效呼吸法怎么做

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

分娩的有效呼吸法是不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在产痛和分娩过程中保持镇定，这样做不仅能加快产程，而且有助于婴儿顺利出生。

分娩的有效呼吸法怎么做

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

第一产程感觉到宫缩时，就开始吸气，并放松双肩，做缓慢而深长的呼吸。第二产程做深长呼吸，并调动膈肌和腹肌的肌肉做收缩运动，努力向下使劲。用力时要屏住呼吸，努力向下使劲，每次屏气用力的时间不可太久，控制在15～25秒之间，然后把气体呼出。然后再吸气、屏气、使劲，如此周而复始。

分娩呼吸法怎么做

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些，在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛，寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。

预产期前应该怎么做才能避免一些分娩是的疼痛。

田莉峰

副主任医师 江西省妇幼保健院

指导意见：孕期合理营养，控制体重。适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好。

分娩呼吸法怎么做啊？

李树英

医师 邢台人民医院

指导意见：分娩呼吸法又叫拉玛则呼吸法，它可以通过呼吸的方式放产妇全身肌肉放松，从而达到缓解疼痛及加速产程的作用。方法：嘴巴紧闭，用鼻子缓慢深吸气，后用嘴缓慢长呼气，呼气的方法就是吹蜡烛，如此反复循环。

分娩的有效呼吸法怎么做

杨文慧

主治医师 定远县总医院

意见建议：针对你提出的问题，分娩的有效呼吸法是当阵痛1-3分钟一次时，疼痛到来时做一次最大限度的吸气，边呼气边向肛门处用力憋气。

刚分娩6天，受凉高烧39.8度。要怎么做...

岳淑芹

主治医师 唐山市丰润区中医院

意见建议：分娩6天，着凉后高烧，可以使用小柴胡颗粒，因为小柴胡颗粒属于清热解表药物，可以治疗外感风寒的。建议产妇注意保暖，防止受凉，以免遗留后遗症，造成慢性迁延性疾病。

你好请问下到了分娩要怎么做才能减...

耿月华

医师 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院

问题分析：你好，产程中孕妇应该避免大喊大叫保持足够的体力去生孩子，另外就是多吃一些含热量高的失食物，如巧克力等也是有利于产程中用力的意见建议：建议你还是根据自己的情况进行处理，这个主要是保持体力才能顺利的生产的

接近分娩最后几天怎么做才能有助顺产？

文广杰

河北乡镇卫生院

病情分析： 你好 能否顺产不但要看胎儿的大小，还要看孕妇的情况，意见建议：骨盆的大小、软产道的情况以及产力等综合因素考虑能否顺产。 快生了

无痛分娩时怎么做到无痛的

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

指导意见：广告有一定的夸张成份，不可盲目相信广告宣传的。无痛分娩也并非真正的无痛,只是相对地减少了分娩时的痛楚,也存在着一定的副作用,准妈妈们在选择采用无痛分娩进行分娩的时候要先咨询专业医师的意见。

怎么做才能减少顺产的痛苦，分娩

杨曼

护师 衡水市第五人民医院

问题分析：你好，根据您的描述，可以无痛分娩，但是宫缩不会抑制的意见建议：你好，不要有过大的心里压力，放松心态，希望我的回复能给你带来帮助。

想要自然分娩该怎么做？

张燕

主任医师

病情分析： 您好！自然分娩当然是最好的选择，但并不是所有的孕妇都适合顺产，这是需要一定的条件的，当然在生活中也可以培养这些条件。意见建议：您好！在怀孕期间，坚持进行适当的运动，可以帮助准妈妈更为顺利的分娩。也要注意日常的饮食，准妈妈不应暴饮暴食，否则容易造成体重过重或血糖过高，同时，胎儿也容易过大，这些都不利于自然分娩。

请问分娩时应该怎么做?吃什么有助于...

孙月

护师 北京海华医院

病情分析： 您好，临近分娩，记得一定要吃饱饭菜，让自己的身体充满力量，还可以吃几块巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量，因为巧克力含有很多热量，一些绿色蔬菜十分必要，如：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量，在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。意见建议：保持平时的散步，做些轻微的小运动，能有效帮助顺产。