为什么孕妇不能吃红枣

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃红枣是因为其可能会多胎儿造成不良影响。怀孕初期，特别是怀孕三个多月以前，建议尽量避免食用红枣，对于有过习惯性人流的妇女来说，红枣具有活血化瘀的功效，可能会导致流产。其次，人参、桂圆、荔枝等也具有活血的功效，怀孕初期也不宜吃。在怀孕的中期和后期，可以适当的吃一些，因为它的营养成分比较多，味道比较甜，对身体的抵抗力也比较好。

孕妇初期不能吃哪些食物

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品，因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等，孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。此外，妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物，因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，从而对胎儿的发育产生不利的影响。孕期饮食需要干净、卫生、营养，避免吃辛辣食物。

孕妇初期能吃龙虾吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕早期可以食用新鲜且煮熟后的龙虾。女性在怀孕后，在饮食上尽量食用一些新鲜的水果蔬菜，肉类食品最好在煮熟后食用，避免导致细菌感染引起的腹泻情况。而龙虾这种生物生长的坏境并不是很干净，可能会有细菌、病毒寄生虫的感染，孕妇在食用后可能会导致肠胃道的不适症状，会有腹部疼痛的症状，严重者可能会出现先兆性流产的迹象。

孕妇初期能吃秋葵吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇初期能吃秋葵。孕妇能吃秋葵。一定要注意，秋葵是寒性食物。脾胃虚弱，容易拉肚子的孕妇不适合多吃。肠胃功能不好的孕妇不宜多吃。很容易引起拉肚子。孕妇能够一边吃秋葵边补钙补锌。秋葵的钙含量高，但秋葵自身的盐酸含量低。孕妇吃黄秋葵，不能吃别的含草酸的食物，这可以确保黄秋葵中钙的吸收率，补钙补锌性能比牛奶好。

孕妇初期能吃土豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕初期可以吃土豆。孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的，因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素，对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆，则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。

孕妇初期能吃猕猴桃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇初期能吃猕猴桃。猕猴桃的质地比较软，味道比较酸爽，而且富含多种维生素和矿物质。猕猴桃中还含有丰富的维生素c和各种人体所必需的营养素，经常吃下去对身体是很好的，具有美容养颜、延缓衰老的作用。因此，在怀孕的早期，可以多食用猕猴桃来帮助孕妇获得充足的营养素，有利于胎儿的生长。但是，患者应该注意适量吃猕猴桃，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇能吃山竹吗初期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。山竹含水量较高，可以给孕妇补充水分，口感偏酸甜，适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养和能量，有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果，可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分，注意适量食用，避免食用过多，导致孕妇高血糖症状。

孕妇能吃洋葱吗初期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃洋葱的。洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分，还可以提高机体的免疫力，有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃，防止孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外，孕期需要定期去医院做产检，预防胎儿出现不必要的伤害。

孕妇能吃樱桃吗初期

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的女性在怀孕初期可以吃樱桃。因为樱桃在所有的水果中含铁量比较高，还有大量的维生素和矿物质，还有钾等微量元素。但是樱桃含糖量比较高，不建议孕妇过多地食用樱桃，可能会导致孕妇的血糖比较高，导致孕妇肥胖，胎儿过大导致难产的可能性增大。在孕妇的饮食上尽量做到多样化，营养全面，多吃新鲜的水果蔬菜，可以适当的运动。

孕妇初期能吃瓜子吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇在怀孕初期是能吃瓜子的：不管是葵花子、西瓜子、南瓜子等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。服用后还可促进胎儿的神经系统发育，并且也有利于食物的消化。但是也不宜吃太多，因为瓜子里含油脂较高，过多的食用也会出现消化不良的情况。同时建议孕妇在产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛。

孕妇初期能吃红枣吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇初期可以吃红枣，吃红枣可以补铁、补血、安神以及增强孕妇抵抗力等，还含有大量叶酸，有助于胎儿的生长发育和预防胎儿神经管畸形。但是好处虽多，也要适量，一天吃2-3颗就可以，吃多了会影响消化，容易导致腹泻。

孕妇能吃蜂蜜吗初期

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，在怀孕初期是可以吃蜂蜜的。在怀孕期间可以适量的吃蜂蜜，蜂蜜的营养价值非常高，蜂蜜里面不但含有丰富的维生素，还含有各种的微量元素，比如钙，硒等，能够促进胎儿的生长发育。最好不要多吃，多吃容易引起腹泻。建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。

孕妇能吃红枣夹核桃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

大枣夹核桃是一种营养丰富的食物，孕妇是可以适当吃一些的，红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，能增强人体的免疫力，核桃富含磷脂对宝宝的大脑发育有很大的帮助。

孕妇早期能吃红枣吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在怀孕初期是可以适量的吃红枣，但是不要多吃，因为红枣中含有各种维生素，以及矿物质和微量元素，适量的吃，可以增强孕妇的抵抗力和免疫力，还能够储进胎儿的生长和发育。并且红枣能够补铁和补血，有助于孕妇安神.对治疗孕期孕妇贫血，有一定的好处。