孕妇初期能吃红枣吗
2022-10-31
问题描述：我现在已经怀孕有两三个月了，我很想吃红枣，但是家里人说不可以吃的，孕妇初期能吃红枣吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇初期可以吃红枣，吃红枣可以补铁、补血、安神以及增强孕妇抵抗力等，还含有大量叶酸，有助于胎儿的生长发育和预防胎儿神经管畸形。但是好处虽多，也要适量，一天吃2-3颗就可以，吃多了会影响消化，容易导致腹泻。
2022-11-01