坐月子吹空调腿疼怎么治疗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

坐月子吹空调腿疼一般可采取物理治疗的方法进行缓解。在坐月子时，由于经常吹冷气造成的肌肉长时间受风，会造成肌肉疲劳。可以通过微波、中药熏蒸等方式进行物理疗法。可以通过针灸、拔罐等理疗方式进行调理。还可在医生指导下口服祛风止痛胶囊、痹祺胶囊等中成药物来进行调理。另外还要做好自身的防护，防止感冒复发。

产妇可以吹自然风吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇是可以吹自然风的，长时间呆在一个完全不通风的房间里，很容易使产妇患上呼吸道感染而发热，产妇的居室要保持空气清新，每日定期打开门窗通风通气，居室内应有阳光。对于高热的天气，要定时保持室内通风。

产后30天能吹自然风吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来讲，产后30天内不能吹自然风。因为就算是顺产，生理恢复期也大概需要56天才能恢复正常，所以产后30天内不能吹自然风。如果吹风，会导致汗毛孔堵塞，使汗液无法排出。因为孕妇体内的血容量会增加，所以生完孩子之后，需要通过出汗来排出体内的血容量。产后出汗比较多，不能吹风，如果吹风，汗液排不出来，会导致身体不舒服或者腰酸背痛。

产后30天能吹自然风吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

无论是顺产还是剖宫产的女性，产后30天都可以吹自然风，因为这时候身体基本上已经完全恢复，只是盆底肌功能可能还没有完全恢复到正常范围之内，而身体的抵抗力和精神状态，也基本恢复到产前的状态，所以这时候吹自然风是没有任何的影响。

产后30天能吹自然风吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

无论是顺产还是剖腹产的女性，产后30天都可以吹自然风。因为这时候身体基本上已经完全恢复，只是盆底肌功能可能还没有完全恢复到正常范围之内。而身体的抵抗力和精神状态，也基本恢复到产前的状态，所以这时候吹自然风是没有任何的影响。只是在吹自然风的时候，要及时添加衣物，同时要注意腹部保暖，避免引起受凉感冒等意外出现。

产后多久可以吹自然风

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后气血亏虚，毛孔疏松，抵抗力低下，稍有不注意，容易感染风寒，所以月子里不建议直接吹到自然风。风寒之邪进入体内，流连肌肉筋膜，可以引起产后身痛、头痛，最常见的是四肢关节疼痛，腰痛，遇凉后加重，得热后减轻。建议满月之后身体恢复再吹自然风。但也不能捂得太严实，出汗多也容易感冒，建议开空调控制室温在28度左右。

天天喝米汤会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

天天喝米汤不会得糖尿病。糖尿病因遗传或环境因素导致体内胰岛素分泌绝对不足、相对不足，引起体内血糖升高，引起糖尿病各种并发症，影响生活质量，缩短寿命。喝粥会带来必要的主食，容易消化，所以很多患者都喜欢喝粥，但喝粥不会增加多糖的摄入，增加胰岛的负担，也不会得糖尿病。糖尿病患者也可以在主食选择上喝粥，但尽量避免喝粳米粥。由于血糖上升指数高，对血糖的影响很大，可以喝各种各样的杂粮粥。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收。另外，粥最好早点做。冷却后淀粉老化，对糖的影响也不大。

夏天坐月子可以吹自然风吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子期间不可以吹自然风。因为产后容易出汗，汗毛孔处于张开状态，吹风身体容易受凉落下月子病，因此不管是自然风还是电风扇，都要避免。月子里要注意身体保暖，保持个人的清洁卫生。观察恶露的排出情况，适量喝些红糖水，可以补充身体能量。

夏天坐月子可以天天洗澡吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以的。产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。但是，产后的前几日，有些妈妈身体比较虚弱，有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口，可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。

夏天坐月子能吹自然风吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

坐月子不要吹自然风。在怀孕期间，体内的血容量会出现大量的增加，生完孩子之后，这些增加的血容量会以出汗的方式来排除体外。在坐月子的时候，产妇会有大量的汗液排出，除了及时的更换衬衣之外，保持皮肤局部清洁。吹风之后，由于大量的汗液会使汗毛孔张开，吹风会出现肌肉、关节疼痛。在坐月子期间，如果是天气比较热，可以开空调开到26度，但是空调一定不要打摆风，避免冷风吹到身体上。

月子可以吹自然风吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子里的妇女是不建议吹风的。风可以通过妇女的肌肤、汗孔到达体内，有可能就会淤滞在腹部，从而诱发患者出现腹痛、阴道持续流血的症状，甚至会引起其他系统的病变。月子里的妇女需要积极做好保暖工作，应该尽量做到不洗澡，不洗头，防止受风着凉诱发不适症状。

坐月子吹空调头疼了怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

女人在月子里吹空调头疼了，这是因为受寒刺激而产生的。最好是直接关掉冷气，避免受冷，可以用温水沾湿后轻轻擦脸，可以促进脑部的血液流通，减轻血管的抽筋现象，对减轻头疼也有一定的帮助。另外，可以适量喝热水，缓解头痛的情况。尽量通过物理治疗来减轻病情，同时还要避免吃药，否则会给孩子造成损伤。患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。

坐月子会把之前的毛病清除吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多注意些，可以养好的。引产要和坐月子一样养的，注意保暖，不用凉水，膝盖处可以捂厚些，出透汗，应该可以缓解以前坐月子坐下的毛病的。多吃些营养丰富的食物，鲜鱼，嫩鸡，瘦肉，鸡蛋等，也要吃些新鲜蔬菜水果。

坐月子期间能敷面膜吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在坐月子期间是可以用面膜的，建议在坐月子期间的饮食也不要吃得过于油腻，有时候过于油腻也会造成痘痘的出现，这属于高脂肪饮食引起来的。只是外用的敷面膜，对于产后的恢复是没有任何的不良影响的，而且没有母乳喂养，对小孩也没有影响的。

坐月子天天吹自然风会不会得什么毛病

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子期间不可以吹自然风。因为产后容易出汗，汗毛孔处于张开状态，吹风身体容易受凉落下月子病，因此不管是自然风还是电风扇，都要避免。建议月子里要注意身体保暖，保持个人的清洁卫生。观察恶露的排出情况，适量喝些红糖水，可以补充身体能量。注意充分休息，不要疲劳过度，不要长时间的玩手机电脑，保护好眼睛，使身体尽快恢复。