脑炎正确段练方法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患了脑炎需要去康复科做康复功能训练。按照迟滞的程度和缺陷的方面制定特殊教育、训练的具体目标和计划。应多食粗粮及富含丰厚的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜富含丰厚的叶酸。

正确的回奶方法是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

正确的回奶方法缩短单次喂奶时间，宝宝喂奶时间，比之前要短，慢慢缩短宝宝刺激的减少，让乳汁分泌量自然的下降，不要穿宽松衣服，选择紧一点上衣和内衣，通过衣服挤压来减少乳汁分泌，不要吃鱼肉，羊肉蛋白质食物，帮助回奶。

正确的挑痘痘方法三点注意正确挑痘痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

成熟的痘痘可以挤掉，但是在挤痘痘之前一定要注意的就是手部清洁,最好是用暗疮针先挑破。但是在一般的时候尽量不要挤痘痘,因为弄破痘痘表面的皮肤,都可能会产生发炎、留痘印的现象,如果痘痘很难进行消除可以尝试进行挤破,但是一定要注意皮肤表面的卫生。在青春痘成熟之后，可以通过专业的挤压,让青春痘消失,如果自行挤痘痘，手法不对,且双手不干净,为此容易在挤完痘痘之后,造成痘痘留疤发炎,为此除了专业人士,不建议挤痘痘。痘痘是一种皮肤炎症,都必须做好抗菌消炎工作,避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化,在睡觉之前要对痘痘患处做消毒抗炎工作

6个月小孩发烧正确的降温方法有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

其实物理降温法的原理，就是使小孩的体温降下来，从而就能使小孩退烧了。那么，一般的物理降温法有以下：1、用温水给小孩擦身子，特别是擦小孩的手心、脚、腹部、背部等。2、可以给小孩做酒精擦浴，就用一些20%-35%的酒精来擦四肢和背部，这样就可以使小孩的体温有效的降下来了。

肺结核正确的检查方法

何洁

副主任医师 中日友好医院

查有没有结核菌，也就是病人排菌不排菌，是开放不开放.找痰里边有没有菌，往往通过痰的涂片，痰的培养甚至在动物接种等方法。做结核菌素试验，结核菌素试验主要通过皮试来看有没有感染或者强阳性的时候有没有可能正在有活动性的肺结核。

解酒药在什么时候服用为正确的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在喝酒前三十分钟可以服用这些药物，起到预防酒精过量的作用。胃黏膜保护剂可以饮用浓稠的酸奶或饮用浓蜂蜜。利尿剂可服用氢氯噻嗪和呋塞米等。可以服用浓茶，利用茶中的茶多酚进行分解酒精。

精液常规如何检测

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精液检查一般要求通过手淫的方式留取，不能通过性交或其他方式。也有部分的医疗机构有自动取精仪，也是一种常用的取精方式，取精时不能使用避孕套等自备的容器，而应当至检验科索要专门的容器。

如何正确的服用降压药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

正确的服用降压药通常要按照医嘱服药。具体内容如下：普通的高血压病人可以服用普通的药物，而老人则可以先服用少量的药物，再配合血压来调节。未达到标准的病人可以提高降压药物的用量，并对其进行监控直至达到标准。如果是高血压比较严重的病人，就要同时服用两种或两种以上的药来进行控制，直至达到标准。同时，要针对不同的病人进行合理且针对性的降压治疗。

维生素B12正确的服用方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一日1—4片或隔日2—8片分次服用，即一日的量可以分1-3次服用主要就是用于治疗恶性的贫血，也可以和叶酸合用，主要就是用于治疗各种具有红细胞性的贫血，抗叶酸药引起的贫血。以及脂肪泻全胃切除，或者是胃大部切除。

维生素E正确的服用方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

维生素E正确的服用方法，用于日常保健，可以选择天然的维生素E，一天一粒就可以。用于疾病，建议一次一粒，一天两到三次。维生素E的主要功能成分是生育酚，保健食品的维生素E有延缓衰老，美容去斑的作用，比较适合黄褐斑，中老年人群，维生素E是一种抗氧化的物质，可以清除血管内的垃圾，可以用于心脑血管疾病的预防。

正确的减肥餐有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早上起来一杯白开水，早餐可以吃得有营养一点，一小杯全麦牛奶，一个鸡蛋，就差不多够了。中餐要吃得合理，小半碗米饭，一碗汤，或者是蔬菜汁，多吃素菜晚餐喝一碗粥就可以了。

正确的睡眠方向和方法是什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

正确的血压测量方法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

正确的血压测量方法是在静息状态下进行测量。正确血压测量方法通常为非同日静息3次或更多，心态要平和，以测定血压，若所测血压高于或等于140~90毫米汞柱，则可诊断，当然，还可进行一些有关的调查。如果在未服用降压药的情况下血压高于正常值，那么就是高血压了，需要及时去医院就诊治疗。高血压一经诊断，要有平和、乐观、向上的态度，培养良好习惯，一种清淡饮食方式均非常重要。

正确的药流药服用方法有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

药物流产的药一般是这样服用的，米非司酮是每天早晚各一次，空腹服用，吃完药之后两小时不要吃东西，或者是每天早晨一醒来就开始服用，每次两片，每天一次，最后一天早晨的时候服用米索前列醇。两种方法都是需要空腹服用的。在服用米索前列醇之后两小时，可能会开始有腹痛和出血的现象，孕囊掉出一般会在六小时内。