产后多久可以穿高跟鞋

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后在三个月内是不能穿高跟鞋的，三个月后想穿，每天穿的时间不要超过2个小时，不要穿太高的跟的高跟鞋，产后抑郁的原因是体内的激素水平会发生变化导致的。

产后多久可以怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后等到一年-两年之后可以怀孕。如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。

产后多久可以淋浴

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。

剖宫产后多久可以怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常剖腹产之后的妇女一般都会提出在分娩之后2年才能准备受孕，以免子宫以及局部切口未恢复导致再次裂开。多因剖腹产手术后在子宫内留下切口瘢痕，若过早再妊娠，且子宫切口处未充分恢复，随子宫扩大，可使子宫瘢痕处逐渐变薄甚至开裂造成子宫破裂危险。又因子宫切口瘢痕处未及时修复，再妊娠也可造成切口妊娠甚至造成胎盘植入。

小产后多久可以同床

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

小产后前1个月后可以同床：、按一般正常情况来讲，女性小产后要过一个月才可以同房，因为女性的子宫由于受到了很大的伤害，很容易就引起炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复。在正常情况下，也就是正常女性的身体条件下，男性的精子对女性是没有较大影响的，但当女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时候同房，精子会刺激到女性的免疫力。

产后多久可以穿短袖了

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产后一般是在产褥期结束后，就可以穿短袖的。夏天由于天气较热，女性在月子期间，由于基础代谢旺盛，容易出汗，尽量的还是要保持心情的平稳，尽量不要到通风的地方，邪风容易进入，如果处在春秋季节注意早晚多穿衣服，应该注意保暖，可以在中午气温比较高的时候选择穿短袖。注意在坐月子期间避免吹冷风，室内可以每天开窗通风30分钟，注意不要吹对流风。

产后多久可以穿高跟鞋

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后六周身体恢复未孕状态，产后满六周应该进一步到医院检查，如果身体恢复的正常，可以适当的穿高跟鞋。因为产后的这段时间比较虚弱，要根据自身身体状况才能决定。并且要照顾宝宝，不要穿太高的高跟鞋，以免太劳累，而且不够安全。并且需要注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，可以多吃含有优质蛋白或维生素的食物。

产后多久可以怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果是顺产，尽量在一年以后怀孕，顺产对身体的伤害相对较小，可以选择在宝宝断奶后再怀孕，这样有利于身体更好的恢复，也有利于二胎宝宝能更好的生长发育。剖宫产要经过两年以上的时间才可以再次受孕。而且下一次的分娩尽量也选择剖宫产，以防止子宫破裂，危及母子安全，在怀孕之前去医院检查一下子宫恢复情况。

产后多久可以同房

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后有产褥期，产后42天以内叫做产褥期。通常过了产褥期，孕妇的大部分身体状况都可以恢复到未孕前的状态，生殖系统除外。大部分人在42天之后，恶露已经干净，是可以同房的。

产后多久可以运动

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。

产后多久可以运动

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后应当尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后的6-12小时，就可以起床做轻微的活动，于产后的第2天可以在室内随意的走动。产后康复锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，也可以避免、减少栓塞性疾病的发生。

剖宫产后多久可以同房

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

剖腹产一般在6周左右就可以同房。通常，产妇在6周左右就可以同房但是实际情况下，由于伤口感染或恶露没有清理干净，需要推迟性生活的时间。因为剖宫产手术后，子宫会在6周内复旧胎盘，伤口愈合的时间是两个月到八个星期，但由于个人的体质和营养情况，伤口愈合的速度也不一样。如果恶露还没有完全排出，或者是产后疼痛，最好是先不要同房，最好是到医院做检查，然后在医生的指导下进行性生活。