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如何增加身高
问题描述:我的表弟不高,营养方面是绝对没有问题的,父母的身高也不算低,请问如何增加身高?
医生回答(1)
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14岁身高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
14岁的孩子已经进入青春期了,有的孩子青春期早一些可能身高增加的速度快一些,有的孩子晚一些可能身高增加的速度慢一些。与每个孩子的个体差异有很大的关系,因此这个年龄段的孩子身高是没有一定的恒定标准的,平均的身高北方地区的孩子可能比南方地区的孩子要高一些,大约在1米55。
O形腿对身高的影响

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,O形腿可能会影响身高,使身高变矮,具体内容如下:如果患者出现了O形腿,患者双侧膝关节内翻,通常会导致患者下肢的负重力线出现异常,造成患者下肢缩短,导致患者身高变矮。患者可以通过手术治疗来纠正下肢的负重力线,改善双侧膝关节内翻的情况。如果患者年纪较大,并发有较为明显的退行性骨关节炎,可以通过行全膝关节置换手术来纠正负重力线,以改善O形腿、调整身高。
矮小症最高身高是多少

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
矮小症最高身高并不能明确,但是矮小症患者会较同龄人的标准身高还矮,所以可以根据年龄和性别的标准身高相差两个标准差来判断儿童是否患有矮小症。测量时要用标准的身高曲线来测量。如果是矮小症,需要进行系统的矮小筛查,找出病因,如果是矮小或者是正常的,就需要考虑营养问题,同时还要做一些微量元素、维生素D等的检查。
低于标准身高多少算矮小症

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,矮小症有具体的量化标准。1、8周岁男孩与女孩平均身高为129cm,若低两个标准差,即比129cm低11cm左右。2、10周岁男童和女童标准身高为140cm,矮小症患儿低于此标准11cm。3、12周岁男孩和女孩身高为152cm左右,矮小症患者低于此标准10cm左右,即142cm左右。
男孩身高长到什么时候

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
通常来说,男孩身高一般长到22岁。在青春期阶段生长是比较快的,每个人都是不同的,有早长型和晚长型,也会有长得快的或者是慢的,有长得高一些或者矮一些的,这些都是和遗传以及后天营养有关的。相对来说男孩子比女孩子会晚一些停止生长,女孩子大概身高在18周岁就不会再生长了,男孩子身高在长到22岁才会停止的。
小孩正常身高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
这么小的孩子平均身高应该在130左右,而儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。
怎么给婴儿的身高量准确

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
给婴儿身高量准确的具体方法如下,首先做好准备工作,婴儿脱去鞋袜、帽子等物品,量床放置于安全、平坦的地方婴儿由于年龄较小,立位测量身高多不准确,一般均选择量床,并取仰卧位进行测量。其次,将婴儿仰卧于量床底板中线上,脸朝上,两耳在一水平线上,固定其头部使其接触头板,测量者一手握住其双膝,使双下肢相互接触并贴近底板,一手移动足板,使其接触婴儿两足底;第三、按照量床上对应的刻度线读数即可。
怎样提高孩子的身高

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
提高孩子的身高一般可通过饮食运动等方式进行,具体内容如下:1、饮食:提高孩子的身高通常需要保持营养摄入,一般以高蛋白质、低糖的饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持营养均衡,通常可以促进孩子身高的增长。2、运动:提高孩子的身高还需适当地进行运动,能够加快全身血液循环,还能促进生长激素的分泌,有助于保证身体健康的同时提高身高。
16岁的身高是多少

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,16岁的身高标准,要根据性别来看:16岁的男孩身高应在1米71左右,16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素,16岁是长身高的关键时期,建议孩子们要养成良好的生活习惯,早睡早起,规律作息,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,积极参加体育锻炼,有助于长高。
宝宝的身高体重标准

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。
儿童如何来增加身高

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
青少年如果有缺钙的情况,会影响到青少年的长高,现在很多人对青少年方面都没有补钙的意识,其实青少年是最需要补钙的,不注意补钙会造成个子矮小的情况。青少年骨骼长得较快,长高也快,所以建议青少年再服用钙片补钙,对改善青少年长身体、长高效果都是非常不错的。平时可注意运动,也有助于长高。
如何增加身高

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
骨骼的发育是需要有外力的刺激,但是要特别注意“度”,处于生长发育期的孩子如果做器械训练要非常注意,必须有专业教练的指导。还有家长认为,体育锻炼会把孩子“压”矮,这种担心是没有必要的,学校的体育锻炼和专业运动员的大负荷运动是有差别的,一般不会出现对骨骼的过度负荷。
婴儿身高测量方法

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
婴儿的身高最好是躺着测量,这样数据较为准确。三岁之前的婴儿是不会很配合的测量身高,所以要两个人一起量,特别是宝宝,可以选择硬一点的床板,不能睡在柔软的沙发上,以免造成测量的误差。当宝宝躺到硬的床上时,一个人用一只手扶着他的膝盖,让他的双脚尽可能的挺拔,另外一只胳膊搭在他的脑袋上,让他保持着挺拔的姿势,另外一个人用尺子测量宝宝头部的最高处,再用拇指与宝宝的身体垂直直到脚掌,这样就能得出宝宝的高度。
站着和躺着身高一样吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,同一时间测量,站着和躺着身高通常是一样的。具体分析如下:因为身体受到地心引力的影响,本身就有重力,使脊柱与关节的结构受到了压力。站立的过程中,因为人体的骨骼和骨骼会受到压迫,所以会比较矮,如果是躺着的话,关节和脊椎不受挤压会舒展开一些,身高会高一些,但是同一时间测量,那么站着和躺着身高就不会有太大的差别了,通常是一样的。
17岁身高160左右

陈朝

主治医师 扬州市中医院
问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件,如果骨垢线还没有闭合的话,还会再长高。指导建议:平时要注意保持充足的睡眠,饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动,比如打篮球跑步等也有助于长高。