糖尿病前期有什么症状

张人玲

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，是糖尿病的预警信号，通常患者并无明显症状，因此不容易被发现，多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征，这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿，一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续，胰岛β细胞就会出现分泌缺陷，表现为糖耐量异常，以“三多一少”为典型症状表征，即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗，主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构，少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主，药物选择上需结合病情和医生指导综合选用，如津力达颗粒，该药可调节胰岛素分泌，保护胰岛β细胞功能，同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡，降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用，还可有效改善胰岛素抵抗，提高患者控糖需求。

糖尿病前期怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病前期就是空腹血糖在6.1-7mmol/L之间，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，血糖高于正常水平，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。糖尿病前期除生活方式干预和饮食、运动干预外，部分病人餐后血糖高或者空腹血糖高，通过生活方式和饮食、运动不能够达标，可以用α-糖苷酶抑制剂控制餐后血糖。

糖尿病前期怎么逆转正常

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病前期逆转的正常方法，采取措施延缓糖尿病发病，控制饮食、坚持运动、维持体重在正常范围内，均可有效逆转糖尿病前期。个别需药干预治，以防止发展。不要吃甜食，多合适。

1型糖尿病前期的症状有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

1型糖尿病的早期症状大多是典型的三多一少，如下：1.多喝：由于血糖升高，人体血液和体液渗透压增加，容易口渴，尤其是在夜间；2.多尿：一方面由于饮水量增加，另一方面由于渗透压增加会导致渗透性利尿，所以糖尿病患者通常表现为尿量增加；3.多食：患者食欲良好，食欲亢进，食量明显高于发病前或正常人，易产生饥饿感；4.体重减轻：在不节食和运动的情况下，患者的体重会在短时间内明显下降，一般在3-6个月内下降5-10kg。

高血糖是不是糖尿病前期

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不排除高血糖是糖尿病前的症状。如果人体各功能都处于正常状态，血糖不会无故升高。一般来说，血糖上升有两个早期原因。1.首先，胰岛细胞分泌胰岛素的能力会下降，但胰岛细胞的功能会受到抑制，或者少量胰岛细胞会死亡，因此不能分泌足够的胰岛素来控制血糖。2.其次，胰岛素的利用率明显下降。主要是组织细胞内胰岛素的通道受阻，胰岛素无法将血糖输送到细胞中，从而引发胰岛素抵抗的现象。

糖尿病前期吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早期糖尿病的患者饮食也应该控制，如果早期血糖控制理想就会减少糖尿病的并发症，以后患者生活质量会很高。糖尿病患者的早期饮食应该以清淡易消化为主，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，主食可以吃米饭、馒头、花卷等尽量不要喝粥。

糖尿病前期的预防有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前预防包括：1.要想预防糖尿病，就要注意饮食定时、戒烟、戒酒和适当的运动。定时，定量吃饭，少吃多吃。2.主食摄入量根据体力活动水平，保证主食交替吃或混合，粗、适合，1/3是杂粮。具体的股票量要迅速掌握，使体重保持在标准范围内。3.每周要做150分钟有氧运动，可以做5~6天，也就是每天30分钟左右。在所有运动中，步行是不限地点、不限时间的，应用最广泛，相对安全，步伐、步态可以自我调节，对关节的伤害也较小。

糖尿病前期会演变成二型糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期可能会演变成二型糖尿病。二型糖尿病是指内源性胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的糖尿病，确切病因和发病机制仍未明，可能与遗传因素、环境因素等有关。糖尿病早期可转化为二型糖尿病，糖尿病进展有3个时期。第二阶段称为糖尿病前期，糖尿病早期是介于正常人与糖尿病之间，是空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔之间的这种情况，餐后血糖7.8~11.1居中，这种情况被称为糖尿病前期。这类糖尿病早期检测到血糖增高患者，如及早发现，要注意饮食和加强运动，这就不会演变成糖尿病，因此，糖尿病的早期并不一定全部转化为二型糖尿病。

糖尿病前期可吃药吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期不需要吃药。现有研究表明，糖尿病前期干预以生活方式干预为主，即饮食控制、运动增加、体重减轻等。一项研究显示，体重减轻1公斤，糖尿病前期进展可以降低16%的糖尿病风险。说到药物，目前只有一类药物——阿卡波糖写入指南，糖耐量异常者合并心血管危险因素必须服用阿卡波糖。树立正确的饮食观，采取合理的生活方式。糖尿病有一定的遗传因素，但生活因素和环境因素很重要。

糖尿病前期能吃宵夜吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不建议糖尿病患者吃宵夜。长期吃宵夜的习惯不仅会危害糖尿病患者的健康，还会对正常人的健康造成威胁。一般在夏天，人们更习惯吃宵夜，喝啤酒，烧烤。事实上，这些食物对糖尿病患者是有害的。酒精会影响胰岛素分泌，烧烤等食物会增加肾脏负担。所以，最好不要吃宵夜。如果实在饿，可以吃一些低糖低热量的食物，以免造成糖尿病的其他并发症出现。

糖尿病前期能逆转吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期有较大几率逆转，糖尿病前期分为空腹血糖调节受损和糖耐量异常两种情况，只要合理规划饮食，适当运动，血糖就能恢复到正常水平，同时胰岛的内分泌功能也会得到修复，日常生活中要保持良好的生活方式，戒烟限酒，体重增重或肥胖者需要减重，定期到正规的医疗机构体检，监测血糖指标的变化。患者需要遵医嘱及时进行治疗。

糖尿病前期逆转的标准是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病前期逆转的标准其主要观察指标为血糖、血压、体重指数、甘油三酯，即经过干预，糖尿病前期患者的血糖，如果较以往有所下降，甚至逆转为正常血糖，且患者的血压、甘油三酯、体重指数均有不同程度的改善，则提示糖尿病前期治疗会有好的逆转。

糖尿病前期如何治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

早期糖尿病患者的治疗主要是生活方式治疗，生活方式治疗首先包括饮食控制，其次是运动方面的结合。具体如下。一、饮食控制方面：糖尿病前期患者必须控制好每天摄入的总热量卡。总热量卡可以根据标准体重和每日劳动输出量计算。根据总热量卡分配食物的种类和数量，总体上最好选择低盐、低脂肪、清淡的食物。不要选择太油腻的食物，还推荐糖分含量太高的食物。二、结合运动：一般糖尿病前患者有超重或肥胖的体型，所以最好在饭后一小时内选择一些运动。最好快点走或慢跑。建议每次运动应大于30分钟，每周运动的天数应大于5天。

糖尿病前期饮食加运动会逆转的标准是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这时候积极的给予良好的生活方式调整，三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要，可逆转。正常吃正常喝，不通过药物，半个月后做个ogtt如果都达标，就正常了，血压、甘油三酯、体重指数均有不同程度的改善，则提示糖尿病前期治疗会有好的逆转。

糖尿病前期怎办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前糖尿病患者的饮食应该是重点。主要内容包括：1.控制体重。控制体重需要食物和运动的协调。饮食要遵循糖尿病饮食，合理的糖尿病饮食可以逆转血糖，降低餐后血糖。饮食均衡是淀粉摄入50%~60%，蛋白质摄入20%~30%，油脂摄入10%~15%左右。增加膳食纤维和蔬菜的摄入，多吃粗粮和蔬菜，少吃油腻食物。2.加强锻炼，可以进行有氧运动、散步、游泳、跳舞，每天持续30分钟，每周持续5天，从而增强体质，提高胰岛素敏感性。3.戒烟限酒、调节血压血脂等。检查糖尿病，不要惊慌。只要严格按照2型糖尿病的饮食进行锻炼，有些人就能逆转。有些人依从性不好，可以通过添加少量胰岛素敏感性药物来控制。