妊娠期糖尿病患者如何监测体重

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇患有妊娠期糖尿病的监测体重方法如下：通常情况下，孕妇会在基础体重上增长二十五斤左右，再对孕妇进行控糖处理。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等，每日进食的水果量不要超过八百克，放在两餐之间食用，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

糖尿病患者如何联合用药

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

联合用药是治疗糖尿病的最佳选择，联合用药，可以使每单种药的选用剂量减少，副作用减少，每种单药间有互补性，能够更好的适应患者多变的病情。联合用药的一般原则是，两种降糖作用机制不同的药物，联合服用，同一类的药，不能够几种联合应用。

糖尿病患者能否饮酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。

糖尿病患者皮肤痒该如何治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果有了皮肤瘙痒，通常情况下，患者会首先对糖尿病进行治疗，将其血糖维持在一个正常范围之内。如果有这种瘙痒的症状，也不用过于担心，因为在治疗过程中会有很多止痒的药物。患者可以遵医嘱在肌肤上涂抹激素类药物，但是不推荐长时间使用，一般在短时间内使用。患者也可以用中草药来缓解瘙痒。另外，患者还应保持局部卫生，清淡饮食。

糖尿病患者如何保护口腔和牙齿

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

下面六个要点就是如何预防患有糖尿病的人的口腔和牙齿。第一，每次吃饭之后都要用牙签擦干净牙齿和牙齿。第二步，先用一把梳子上的刷子，然后准备两把刷子交替用，等刷子的时候，再把重苏打和盐混在一起，就可以做刷牙用的牙粉了。第四，每天早晚各刷牙两次，刷牙方式一定要对，最好是找个牙医来指导如何刷牙。第五，当患者刷牙之后，用手指在牙床上做一个转动的动作，这对于糖尿病的人来说特别的有意义。第六，定期请牙科医生对牙齿进行清洁和检测，如有龋齿或空隙要及时处理并填充。

糖尿病患者如何防感染

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

由于糖尿病患者额的免疫力较低，更容易感染疾病，因此需要通过以下措施来进行防感染。1.积极治疗糖尿病、按时吃药、及时监测血糖、合理用药、合理锻炼、严格控制血糖、积极预防和控制各类急性、慢性并发症和内部感染。2.要注意个人清洁卫生和周围环境的清洁，避免自身大量细菌。3.平时要多吃一些健康的食物，比如蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等。

糖尿病患者如何合理饮食？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者合理饮食的方法如下：1、糖尿病患者的饮食不仅应该是低糖饮食，还应该是低热量饮食，要求低脂肪，适当补充碳水化合物和蛋白质，并根据标准体重和劳动强度估算适当的总热量。2、饮食类型原则上和正常人一样。一般除了要少吃单糖、甜食、油腻食物外，没有什么特别的禁忌。应适当增加富含可溶性纤维素和维生素的粗粮、杂豆、红薯，多吃新鲜蔬菜。总的原则是合理膳食控制总热量。3、如果有糖尿病，建议每天吃合理量的食物。每天吃这些就够了：鸡蛋一个，油两两，瘦肉两两，豆制品两两，牛奶250ml，粮食半斤。用含糖量低的蔬菜水果填充。

糖尿病患者如何进行经络治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的经络穴位疗法如下：1、让病人躺在床上，医生按三次华佗夹脊穴。2、医生用左手中指按压大脊椎骨，然后用右手拇指触摸左一俞穴两分钟，再用右手拇指和食指触摸脾俞、舒威、三焦俞、肾俞穴各两分钟。3、左手拇指和食指捏住舒歌，右手拇指和食指同时捏住丹俞两分钟，然后让患者翻身躺在床上做以下动作：双手揉捏腹部，按压肚脐36次。左手拇指按两下，右手拇指按一下。按一次海，按三次舒天。

糖尿病患者如何预防便秘

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人有很多的便秘症状，主要是由于糖尿病肠道疾病引起的，所以要防止糖尿病和便秘，要注意多吃蔬菜和杂粮，要放松自己的心情，要有一个好的心情，不要食用辛辣刺激性，温性，热的东西，多饮水，要有规律的排便。防止有糖尿病的人会出现便秘的情况。还要注意控制血糖，可以在医生指导下使用二甲双胍片等降血糖的药物治疗。

糖尿病患者如何预防脑卒中的发生

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常可以通过使用药物、日常护理等来预防脑卒中的发生。糖尿病是以慢性高血糖为特征的一组异质性代谢性疾病，与遗传、自身免疫和环境因素有关。糖尿病患者的治疗首先要控制饮食，饮食方面建议患者多做运动锻炼，如果血糖控制不好，可以通过药物来控制。糖尿病患者应该在医生的指导下控制饮食，同时要加强运动锻炼。

糖尿病患者如何正确使用电风扇

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者要控制好电风扇的风扇和时间。工作结束后，出了一身的汗，不要立即使用电扇。出汗不止能将身体中的过剩卡路里完全释放出来。二、糖尿病患者身体普遍虚弱，在使用电扇时要尽量避开，高速档的单方向气流，最好是无方向的中、低速风。三、睡觉时不可使用没有计时功能的电风扇，即使有定时设备，也要避免长时间的吹风机，在睡觉的时候，如果吹的时间太长，很容易感冒。

糖尿病患者如何治疗直肠息肉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者治疗直肠息肉通常采用手术治疗的方法。如果是糖尿病的病人，在确诊直肠息肉后，通常需要在结肠镜下进行手术，将直肠息肉进行切除。如果是在结肠镜下做手术，通常会留下一些疤痕。所以，对糖尿病人来说，血糖必须要达到标准，否则的话，手术切除了直肠息肉，就会影响到病人的康复。虽然说，对于直肠息肉的手术，无论是结肠镜下还是其他的外科手术，都不算太困难。因此，在手术结束后，糖尿病病人必须要控制好自己的血糖，让自己的血糖达到标准，以免出现严重的术后并发症。

糖尿病患者伤口不易愈合如何处理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果是轻微的外伤，需要注意保持伤口的干净，然后用无菌生理盐水清洗伤口，然后在局部涂抹碘伏，然后用无菌纱布包扎。但是要小心避免用颜色较深的消毒剂，避免掩盖了伤口的改变，延误了治疗；创可贴也不能随便贴，创可贴在创面上，会导致创可贴的温度升高，导致细菌滋生，不利于伤口的愈合。换药时要做到彻底的清洁，消毒要严格。

糖尿病患者应如何掌握游泳的运动量

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

掌握游泳训练的运动强度有很多种，其中最简单的是通过测量运动员的心跳来测量。在国内，普通人的心跳是60-80下，长期游泳的人，在平静的时候，心跳会比较慢，大概在五十到六十下之间，而那些有规律的人，在一次游完之后，心跳达到120-140下，就是一种高强度的训练。脉象是90-110次/分。属于中锻炼；如果在游泳后，如果没有明显的改变，则是10个以上的幅度，属于较少的锻炼；糖尿病的人要结合自己的身体状况，合理的进行适当的体育活动，尽量不要过度的运动，避免发生意外。

糖尿病患者在妊娠期如何护理

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在妊娠期需要定期检测血糖、饮食均衡、眼底检查、加强对孩子的监测、坚持体育活动、提前进入医院等。一、坚持每天测量自己的空腹和饭后两个小时的血糖。二、饮食方面要做到确保孕妇在怀孕期间和孕妇的饮食均衡，同时也要做到很好的控制自己的体重。三、每3个月做一次眼底检查，并给予适当的处理。四、加强对孩子的监测，加强对其成长和发育的监测。五、怀孕期间尽量选择一些强度较小的体育活动，一次最长不能少于15分钟。六、临产前要提前进入医院，保证生产的安全性，在生产过程中尽可能采用阴道分娩术。